Az új okostelefon alkalmazás csökkenti az OCD tüneteit
A Cambridge-i Egyetem kutatói az Egyesült Királyságban kifejlesztettek egy okostelefonos alkalmazást, amely ígéretesnek bizonyul a rögeszmés kényszeres rendellenesség (OCD) tüneteinek csökkentésében. A nyomozók arról számoltak be, hogy az agytréning alkalmazás, amely még nem elérhető a nyilvánosság számára, már csak egy hét használat után jelentős fejlesztésekhez vezethet.
A túlzott kézmosás és szennyeződési félelmek az OCD általános típusának tünetei, amelyek az OCD-betegek legfeljebb 46 százalékát érintik. A túlzott mosás káros lehet, mivel néha az OCD-s betegek szeszes italokat, felületi tisztítószereket vagy akár fehérítőt is használnak a kezük tisztításához.
A viselkedés komoly hatással lehet az emberek életére, mentális egészségére, kapcsolataikra és a munkahelyek visszatartására való képességükre.
Baland Jalal, a Cambridge-i Pszichológiai Tanszék kutatóinak és Barbara Sahakian professzor megállapításai megjelennek a folyóiratban Tudományos jelentések.
Kifejtik, hogy az ismétlődő és kényszeres magatartás a „kognitív merevséggel”, az új helyzetekhez vagy új szabályokhoz való alkalmazkodás képtelenségével is társul. A kényszeres szokások, például a túlzott kézmosás megszüntetése kognitív rugalmasságot igényel, hogy az OCD-s beteg új tevékenységekre válthasson.
Az OCD-t hagyományosan olyan gyógyszerek kombinációjával kezelik, mint a Prozac, valamint a kognitív-viselkedési terápia egyik formája, amelyet expozíciónak és válaszmegelőzésnek neveznek. Ez utóbbi terápia gyakran magában foglalja az OCD-s betegek utasítását, hogy érintse meg a szennyezett felületeket, például egy WC-t, de tartózkodjanak attól, hogy kezet mosjanak.
Ezek a kezelések azonban nem különösebben hatékonyak; a betegek 40 százaléka nem tud jó választ adni egyik kezelésre sem. Ennek részben az lehet az oka, hogy az OCD-ben szenvedők gyakran éveken át szenvedtek a diagnózis és a kezelés megkezdése előtt.
További nehézség, hogy a betegek nem vehetnek részt az expozíciós és a válaszmegelőzési terápián, mivel túl stresszesnek tartják a vállalást.
Ezen okok miatt a cambridge-i kutatók kifejlesztettek egy új kezelési módot, amely segít a szennyeződési félelmekben és a túlzott mosakodásban szenvedőknek. Az okostelefonon keresztül megvalósítható beavatkozás során a betegek olyan videókat néznek magukról, amelyeken kezet mosnak, vagy hamis szennyezett felületekhez nyúlnak.
Kilencvenhárom egészséges ember vett részt a vizsgálatban, akik a Padova Inventory Contamination Fear Subscale magas pontszámai alapján erős szennyeződési félelmeket jeleztek. A kutatók egészséges önkénteseket, nem pedig OCD-s betegeket használtak fel vizsgálatuk során annak biztosítására, hogy a beavatkozás ne súlyosbítsa a tüneteket.
A résztvevőket három csoportra osztották: az első csoport okostelefonján videókat nézett, amelyeken kezet mosnak; a második csoport hasonló videókat nézett, de önmagukban hamis szennyezett felületeket érintettek; a harmadik pedig a kontrollcsoport figyelte, ahogy okostelefonján semleges kézmozgásokat végeznek.
Miután mindössze egy héten keresztül naponta négyszer megnézték rövid, 30 másodperces videóikat, az első két csoport mindkét résztvevője - vagyis azok, akik megnézték a kézmosó videót, valamint azok, akiknek volt expozíciós és válaszmegelőzési videó - javultak a csökkent az OCD tünetei és nagyobb kognitív rugalmasságot mutatott a semleges kontroll csoporthoz képest.
Az első két csoport résztvevőinek átlagosan a Yale-Brown obszesszív kényszer skála (YBOCS) pontszáma mintegy 21 százalékkal javult. A YBOCS pontszámok a legszélesebb körben alkalmazott klinikai értékelések az OCD súlyosságának értékelésére.
Fontos, hogy a tanulmány kitöltési aránya kiváló volt - az összes résztvevő befejezte az egy hetes beavatkozást, a résztvevők 28-ból átlagosan 25-ször átlagosan (átlagosan) tekintették meg a videójukat.
„A résztvevők elmondták, hogy az okostelefon-mosó alkalmazás lehetővé tette számukra, hogy könnyedén részt vegyenek mindennapi tevékenységükben. Például az egyik résztvevő azt mondta: „ha ingázok a buszon, és megérintek valami szennyezettet, és a következő két órában nem tudok kezet mosni, az alkalmazás elegendő helyettesítő lenne” - mondta Jalal.
„Ez a technológia lehetővé teszi az emberek számára, hogy bármikor segítséget nyerhessenek a lakóhelyükön vagy munkahelyükön, ahelyett, hogy várnának a találkozókra. Az okostelefonos videók használata lehetővé teszi a kezelés személyre szabását az egyén számára ”- mondta Sahakian.
Mindazonáltal, bár ezek az eredmények izgalmasak és biztatóak, a koncepció további kutatásokat igényel, megvizsgálva ezen okostelefon-beavatkozások alkalmazását OCD diagnózissal rendelkező embereknél - mondta Sahakian.
Forrás: Cambridge-i Egyetem
