A negatív érzelmek valóban inspirálhatják a rákos betegeket

Egy kanadai kutatók egy új tanulmánya szerint a rák diagnózisát kísérő érzelmi felfordulás valóban jó lehet a betegek számára.

A szorongás, a bűntudat és a szorongás gyakran együtt jár a rák diagnózisával és kezelésével - mondták a Concordia Egyetem és a Torontói Egyetem nyomozói.

Bár a diagnózis után normálisnak érzi magát, a harag vagy a bűntudat ösztönözheti az embereket új célok kitűzésére és mérsékeltebb-erőteljesebb testmozgásra.

Dr. Andrée Castonguay, a tanulmány vezető szerzője és a Concordia Bölcsészettudományi Karának posztdoktori kutatója kifejti, hogy az új motiváció a kortizol stresszhormon fellendülésének ellensúlyozására szolgál.

A kortizol az érzelmekre reagálva jön létre, és negatívan megzavarhatja a test működését.

A kutatás a nemrégiben diagnosztizált és kezelt emlőrákos betegeket vizsgálta. A megállapításokat a folyóiratban teszik közzéEgészségpszichológia.

A tanulmányhoz Castonguay és társszerzői, a Concordia pszichológia professzora, Dr. Carsten Wrosch és a Torontói Egyetem kineziológiai professzora, Dr. Catherine Sabiston 145 emlőrákban túlélőnek töltöttek ki egy kérdőívet, hogy felmérjék érzelmeiket, képességeiket az új célok elérésére, és a fizikai aktivitás szintje.

A kutatók a kortizol szintjét is elemezték a résztvevők által egy év alatt ötször szolgáltatott nyálminták felhasználásával.

A csapat ezután részletes elemzéseket végzett egy statisztikai technika alkalmazásával, amely segített nekik megjósolni a nők negatív érzései, az új célok iránti elkötelezettség, a fizikai aktivitás és a kortizol szint közötti kapcsolatot az idő múlásával.

Megállapították, hogy a résztvevők új célok kitűzésének képessége, például a gyors séták megkezdése megkönnyítette a negatív érzelmek jótékony hatását a fizikai aktivitásra, és megakadályozta a megnövekedett kortizol káros hatásait, amelyek számos egészségügyi problémát eredményezhetnek, beleértve a legyengült immunrendszer.

"Eredményeink hangsúlyozzák az érzelmek és az egészség közötti kapcsolat összetettségét" - mondta Wrosch, aki szintén tagja az Emberi Fejlődés Kutatásának Központjának.

"Noha a negatív érzelmeknek rossz hírnevük van és betegségekhez kötődnek, adaptív viselkedés kialakítására is őket" tervezték "."

Különösen hozzáteszi, hogy az olyan érzelmek, mint a bűntudat vagy a szorongás, arra ösztönözhetik az embereket, hogy megváltoztassák egészségkárosító magatartásukat és több testmozgást végezzenek. "Ez különösen fontos lehet bizonyos rákos túlélők körében, mivel az inaktivitás, a súlyproblémák vagy az elhízás gyakori kockázati tényezők lehetnek."

Castonguay elmondta, hogy bár a legújabb irányelvek az emlőrákot túlélőket egészséges életmódra ösztönzik, valójában kevés túlélő vesz részt az ajánlott szintekben.

"Ez magában foglalja a 150 perc közepes és erőteljes fizikai aktivitást hetente, hogy csökkentse az immunfunkcióval, a súlykezeléssel és az életminőséggel kapcsolatos további egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát."

Megállapításaik alapján a kutatók arra a következtetésre jutnak, hogy bizonyos negatív érzelmek fontos szerepet játszhatnak az adaptív egészségügyi magatartás irányításában egyes rákos túlélők körében, és hozzájárulhatnak fizikai egészségük hosszú távú előnyeihez.

"Az új célok iránti elkötelezettség és az azokban való részvétel képessége fontos erőforrás ahhoz, hogy a túlélők segítsenek megfelelni a tevékenységre vonatkozó ajánlásoknak, és minimalizálják a rossz hangulat negatív hatását biológiai működésükre" - mondta Castonguay.

Reméli, hogy a tanulmány arra ösztönzi a klinikusokat, hogy azonosítsák azokat a rákos túlélőket, akiknek nehézségeik vannak az új célok kiválasztásában és elkötelezettségében, valamint hogy velük működjenek együtt, hogy segítsenek nekik a követésben.

Forrás: Concordia Egyetem