Megváltoztathatja személyiségét, de ehhez kitartás kell
Bár régóta úgy gondolják, hogy az emberek nem tudják megváltoztatni a személyiségüket, a legfrissebb kutatások áttekintése azt mutatja, hogy tartós beavatkozás és nagyobb életesemények révén megváltoztatható a személyiségjegyek.
A személyiségjegyek - a neurotizmus, az extraverzió, a tapasztalatokra való nyitottság, a kedveltség és a lelkiismeretesség - számos fontos eredmény, például az egészség, a boldogság és a jövedelem széles skáláját képesek megjósolni.
Emiatt ezek a tulajdonságok fontos célpontot jelenthetnek az emberi jólét javítását célzó szakpolitikai beavatkozásoknak - állítják a személyiségváltozással foglalkozó nemzetközi kutatócsoport, a Personality Change Consortium kutatói. A konzorciumot Wiebke Bleidorn és Christopher Hopwood, a kaliforniai egyetem (Davis) pszichológus professzora és a „The Person Relevance of Personality Traits” című cikk társszerzői kezdeményezték. A lapnak további 13 társszerzője van.
"Ebben a cikkben bemutatjuk azt az esetet, hogy a tulajdonságok egyaránt szolgálhatnak a siker viszonylag stabil előrejelzőjeként, valamint a politikai változások és beavatkozások cselekvőképes céljai" - mondta Bleidorn.
"A szülők, a tanárok, a munkáltatók és mások örökre megpróbálták megváltoztatni a személyiséget, mert hallgatólagosan tudatában vannak annak, hogy jó az embereket jobbá tenni" - tette hozzá Hopwood.
De most, szilárd bizonyítékok arra utalnak, hogy a személyiségjegyek elég tágak ahhoz, hogy figyelembe vegyék a társadalmilag fontos magatartásformák széles skáláját olyan szinteken, amelyek meghaladják az ismert jóslókat, és hogy ezek megváltozhatnak, különösen, ha megfelelő életkorban ragad el embereket és tartós erőfeszítéseket tesz, mondott.
Ezek a tulajdonságok azonban viszonylag stabilak is maradnak. Tehát ez azt jelenti, hogy bár változtatni tudnak, nem könnyű megváltoztatni őket - tanácsolják a kutatók.
Megjegyzik, hogy az erőforrásokat gyakran olyan költséges beavatkozásokba fektetik, amelyek valószínűleg nem működnek, mert a személyiségjegyekre vonatkozó bizonyítékok nem tájékoztatják őket.
„Emiatt hasznos lenne, ha az állami döntéshozók kifejezettebben átgondolnák, mi kell a személyiség megváltoztatásához a személyes és közjólét javításához, az ilyen beavatkozások költségeiről és hasznáról, valamint a legjobb eredmények eléréséhez szükséges erőforrásokról, mindkettővel bizonyítékokkal szolgálnak a személyiségjegyekről, valamint tartósabb erőforrások és figyelem befektetéséről a személyiségváltozás jobb megértése érdekében.
Kutatások azt találták, hogy a pszichológusok szerint viszonylag kis számú személyiségjegy magyarázhatja az emberek különbségének többségét. Ez azt jelenti, hogy a fontos életkimenetek széles skálájához kapcsolódnak.
Ezek a tulajdonságok szintén viszonylag stabilak, de erőfeszítéssel és jó időzítéssel megváltoztathatók. Ez a kombináció - széles és tartós, ugyanakkor változtatható - különösen ígéretes célpontokká teszi őket a nagyszabású beavatkozások számára - állítják a kutatók.
A neurotizmus és a lelkiismeretesség egyaránt jó beavatkozási célokat jelenthet fiatal felnőttkorban.
És bizonyos beavatkozások, különösen azok, amelyek kitartást és hosszú távú elkötelezettséget igényelnek, hatékonyabbak lehetnek a lelkiismeretes, érzelmileg stabil emberek körében. Fontos figyelembe venni a motivációs tényezőket is, mivel a siker valószínűbb, ha az emberek motiváltak, és úgy gondolják, hogy a változás megvalósítható - mondta a kutatók.
Bleidorn és Hopwood szerint néhány fontos kérdés, amelyet a személyiségtudomány jobban meg tudna ismerni: Milyen hosszú távú hatása van a közösségi médiának és a videojátékoknak? Hogyan érhetjük el, hogy a gyerekek kedvesebbek legyenek és keményebben dolgozzanak az iskolában? Hogyan lehet a legjobban segíteni az embereket kegyelemmel és méltósággal öregedni?
A tanulmány a Amerikai pszichológus.
Forrás: Kaliforniai Egyetem, Davis
