Tanulmányi szondák elterjedtsége, az alvási bénulás jellemzői

Egy új tanulmány az alvási bénulást, az alvásba és az alvásból való átmenet idejét vizsgálja, amikor hallucinációk lehetnek.

Az alvási bénulást „diszkrét időtartamnak” nevezzük, amely alatt az önkéntes izommozgás gátolt, a szem és a légzőmozgás azonban ép.

A Penn State és a Pennsylvaniai Egyetem pszichológusai szerint az általános népesség kevesebb, mint 8 százaléka tapasztal alvásbénulást, bár két csoport nagyobb gyakorisággal - a hallgatók és a pszichiátriai betegek - tapasztalható.

A rendellenességet elismerik, hogy befolyásolja a kitalált és történelmi eseményeket. Az idegen elrablások, az incubi és a succubi, valamint más démonok, amelyek támadnak, miközben az emberek alszanak, az alvásbénulás különböző kulturális értelmezései közé tartoznak.

Úgy gondolják, hogy a salemi boszorkányperek valószínűleg alvási bénulást szenvedő városiakat vonják be. A 19. századi „Moby-Dick” regényben Ishmael főszereplő alvási bénulást tapasztal a szobában rosszindulatú jelenlét formájában.

A kutatók megjegyezték, hogy néhány ember, aki ezeket az epizódokat tapasztalja, rendszeresen megpróbálhatja elkerülni az alvást az általuk tapasztalt kellemetlen érzések miatt. De más emberek élvezik az alvásbénulás során érzett érzéseket.

"Rájöttem, hogy nem állnak rendelkezésre valódi alvási bénulás prevalencia arányok, amelyek nagy és sokféle mintán alapulnak" - mondta Dr. Brian A. Sharpless pszichológus és kutató. "Összevontam tehát korábbi tanulmányom adatait 34 másik vizsgálattal annak érdekében, hogy megállapítsam, milyen gyakoriak voltak a különböző csoportokban."

Összesen 35 publikált tanulmányt nézett meg az elmúlt 50 évből, hogy megállapítsa az egész életen át tartó alvási bénulás arányát. Ezek a tanulmányok összesen 36 533 embert vizsgáltak meg.

Összességében azt találta, hogy ezen emberek körülbelül ötöde legalább egyszer átélt egy epizódot. Az alvási bénulás gyakorisága az életben egyszeri és éjszakai értékek között mozgott.

Konkrét csoportokat vizsgálva a hallgatók 28 százaléka számolt be alvásbénulásról, míg a pszichiátriai betegek közel 32 százaléka legalább egy epizódról számolt be.

A pánikbetegségek gyakran társultak alvási bénulással, mivel a megkérdezettek csaknem 35 százaléka számolt be ezekről az epizódokról.

Úgy tűnik, hogy az alvási bénulás gyakoribb a nem kaukázusiaknál is.

"Az alvási bénulást rendszeresebben és egységesen kell felmérni annak meghatározása érdekében, hogy milyen hatással van az egyéni működésre, és jobban megfogalmazható a kapcsolata más pszichiátriai és orvosi állapotokkal" - mondta Sharpless.

Sharpless multinacionális vizsgálatot végzett az állapotról, és megállapította, hogy az emberek három alapvető hallucinációs típust tapasztalnak alvási bénulás során: betolakodó jelenléte, mellkasra gyakorolt ​​nyomás, néha fizikai és / vagy szexuális bántalmazással, levitációval -test tapasztalatok.

A kutatók szerint kevés kutatást végeztek arról, hogyan lehet enyhíteni az alvási bénulást, vagy hogy az emberek egész életük során tapasztalnak-e epizódokat vagy sem.

"Szeretném jobban megérteni, hogy az alvási bénulás hogyan hat az emberekre, szemben azzal, hogy egyszerűen tudatom, hogy tapasztalják" - mondta Sharpless. "Szeretném látni, hogyan befolyásolja az életüket."

A jövőbeni kutatások az alvási bénulás és a poszttraumás stressz zavar összefüggéseit fogják vizsgálni - mondja Sharpless.

Forrás: Penn State University