Matrac kiválasztása, ha ankylosing spondylitis van

Habár alvás közben nem tudja teljes mértékben ellenőrizni a testtartását, egyenes helyzetben elindulhat egy kemény matracon, párna nélkül térd vagy feje alatt. Mivel a fájdalom éjszaka súlyosabbnak tűnhet, jó alapokra van szüksége a kellemetlenség csökkentéséhez. A matracnak szilárdnak és határozottan nem karcsúnak kell lennie, de különféle viszonylag vékony párnákkal boríthatja, amelyek párnák a matracot, egyenletesen osztják el a nyomást, és mégis kényelmesek.

A habból készült „tojásláda” vagy „waffle” matracok a legtöbb kórházi ellátó üzletben és áruházban megtalálhatók.

A habból készült „tojásláda” vagy „waffle” matracok a legtöbb kórházi ellátó üzletben és áruházban megtalálhatók. Általában meleg, mint a legtöbb hab, és kissé nehéz tovább mozogni. A helyi kézműves boltokból kiváló minőségű, 1-1 / 2 hüvelykes vastag habot is meg lehet vásárolni, amelyet az ágyhoz igazítanak. A hab az idő múlásával "lefelé" fordul, és valószínűleg cserélni kell, még mielőtt a matrac elhasználódna.

A vízágyak előnyei megkérdőjelezhetők. Még ha szorosan meg is töltik is, valószínűleg nem nyújtanak elegendő támogatást a kulcsfontosságú területeken (meghajolnak, ahol dühöngünk), és nehéz lehet kiszökni és fenntartani őket. Másrészt melegen tarthatnak, és bizonyos fokú kényelmet nyújtanak.

Ha a háta merev vagy görcsös, akkor az ágyon lévő oldalsínek segíthetnek az ágy oldalához húzódásban vagy felkelésben. Ezek az orvosi ellátó üzletekben kaphatók. A "Posey" létra vászonrúdból készül, és az ágy lábához rögzül, hogy eszközt nyújtson magához.

Ez a cikk egy részlet a Spondylitisről szóló Straight Talk On-ról, amelyet az Spondylitis Association of America közzétett. Ha többet szeretne megtudni az SAA-ról, és megvásárolhatja a Straight Talk saját példányát, látogasson el weboldalukra: www.spondylitis.org.