7 tipp a romantikus kihívásoknak Valentin-napon

Amikor a Valentin-nap megfordul, nyomás nehezedik valami pompás vagy extra különleges dolog megvásárlására vagy elvégzésére. Néhány partner számára ez gondot okoz. Függetlenül attól, hogy elakadt-e azon, mit szerez kedvesének, vagy romantikusan esetlen (vagy tanácstalan), ezek a két tapasztalt kapcsolati szakértő tippjei segíthetnek!

1. Tudd meg, hogy a párod hogyan szeret szeretni.

A partnereknek különböző igényeik vannak, és különböző dolgokat találnak vonzónak. Egy partner számára egy csokor virág különleges ajándék. Egy másik számára a virágok értelmetlenek, de egy könyv miatt a szívük ütemet hagy ki. (Drágám, ha ezt olvasod, tudod, hogy mindkettőt értékelem!)

Itt jön be partnere „szerelmi kerete”. Ez a kifejezés George Bach pszichológustól származik, Bill Cloke, Ph.D., Los Angeles-i magángyógyász pszichológus több mint 20 éve és a Boldog együtt: A kapcsolat, az elkötelezettség és az intimitás életének megteremtése. Ez egyszerűen arra utal, hogyan mutatsz szeretetet a partnereddel szemben, valamint azzal, ahogyan a legjobban szereted magad.

"Annak ismerete, hogy a párod mit szeret fogadni, amikor szeretettnek érzik magukat, nagyon különleges érzést kelthet, mert érzik, hogy tudod, kik ők valójában, és szereted őket ezért" - mondta Cloke.

2. Tedd személyessé az ajándékodat.

"Egy egyszerű, kézzel írt feljegyzés, amely elmondja partnerének, miért választaná mégis őt, ha újra el kellene végeznie, azt mondja, hogy" sokkal jobban szeretlek ", mint egy doboz cukorka" - mondta Terri Orbuch, Ph.D., pszichoterapeuta , kutató és a készülő könyv szerzője Megint megtalálni a szerelmet: Egy egyszerű és boldog kapcsolat hat egyszerű lépése.

3. Add meg a kuncogás ajándékát.

Mindaddig, amíg ez nem a partnere költségén történik, egy ostoba ajándék - egy komolyabbal együtt - szórakoztató módja lehet a szeretet kifejezésének, mondta Cloke. "Emlékszem, amikor egy barátnőm egy születésnapi ajándékot adott nekem egy kis ólmozott üvegtokból, benne golyókkal és a tetején betűkkel" - mondta.

4. Adja meg az érintés ajándékát.

Az érintés, például a csók, az ölelés és a simogatás, egy másik nagyszerű módja a szeretet kifejezésének - mondta Orbuch. "Ha nem is vagy romantikus, mindenkinek szüksége van a partner szeretetteljes érintésére és reagál rá" - mondta.

5. Ne feledje, hogy a pénz nem értelmes.

Az ajándékokkal kapcsolatos összes hirdetés és reklám mellett nagy a nyomás arra, hogy Valentin-napon költeni és nagyokat költsön. Ez azt eredményezheti, hogy olyan pénzeket költenek el, amelyek nincsenek, vagy teljesen kikapcsolják az ünnepről. De ne feledje, hogy a romantikának nincs ára, mondta Cloke.

Ahelyett, hogy a Valentin-napot ravasz marketingfogásnak tekintené, Orbuch azt javasolta, hogy a minőségi idő lehetőségének tekintsék azt. Ez pedig különböző dolgokat jelent a különböző párok számára. Például érdemes vacsorázni egy szép étteremben, vagy bent maradni, és átölelni a kanapén - mondta.

6. Töltse ki a partner iránti igényét.

"Ha a pompás romantika nem neked való, gondolj valamire, amire a partnerednek igazán szüksége van" - mondta Orbuch. Lehet, hogy ez minden, kezdve a kocsi részletezésétől a kopott aktatáska cseréjéig - mondta.

7. Múzsa a mágikus pillanatok felett.

Mint Cloke mondta: "Minden kapcsolatnak felejthetetlen pillanatai vannak, különben nem lennél benne." Szánjon időt arra, hogy beszéljen azokról a különleges pillanatokról, amikor először voltál szerelmes. Akár le is írhatja őket, és kicserélheti a listáit mondta Cloke.

Valójában csak 10 perc beszélgetés a partnerével bármilyen témáról - a gyerekeken, a munkán, a pénzügyeken vagy a háztartási munkákon kívül - elősegítheti a kapcsolatát - mondta Orbuch. Hosszú távú házassági tanulmánya kimutatta, hogy mindennap 10 percig tartó beszélgetés párjával növeli az intimitást, a kötődést és a boldogságot.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!