Az elhízás elleni küzdelemben az anyák hogyan beszélhetnek a gyerekekkel, különbséget tehetnek

Egy születésnapi partin egy ismerős jelenetben egy gyerek visszamegy egy második cupcake-hoz vagy egy tortadarabhoz, és a szülő azt mondja, hogy elegendő édességet kapott. De a válasz családonként eltérő lehet. Egy kis új tanulmányban a kutatók megállapították, hogy az elhízott gyermekek gondozói nagyobb valószínűséggel alkalmaznak közvetlen kijelentéseket a gyermek étkezésének korlátozására.

A Michigani Egyetem C.S. Mott Gyermekkórháza által vezetett kutatócsoport 237 anyát és gyermeket készített videofelvételről, akik egyedül ültek egy szobában, és különféle ételekkel, köztük csokoládé cupcakes-kel mutatták be őket.

Az olyan közvetlen parancsokat, mint a „csak egyél”, gyakrabban alkalmazták elhízott gyermekes anyák körében desszert evés közben. Eközben azok a gyermekek anyái, akiknek nem volt elhízásuk, nagyobb valószínűséggel közvetett megjegyzésekkel irányították a gyerekeket, például: „Ez túl sok. Még nem vacsoráztál.

Melyik megközelítés a legjobb?

"A jelenlegi gyermekek elhízási irányelvei nem foglalkoznak azzal, hogy a szülőknek miként kellene beszélniük gyermekeikkel a táplálékbevitel korlátozásáról" - mondta Megan Pesch, MD, fejlesztési és viselkedési gyermekorvos.

„Van néhány ellentmondó tanács a legjobb megközelítésről. Egyrészt az élelmiszerek túlzott korlátozása visszaüthet, és valójában túlevéshez vezethet. De a szülők is ösztönözni akarják az egészséges szokásokat. Meg akartuk tanulmányozni ezeket a családdinamikákat, hogy lássuk, a felnőttek hogyan próbálják rávenni a gyerekeket arra, hogy kevesebb ócska ételt fogyasszanak. ”

Pesch megjegyzi, hogy a gyermek fejlődésének legtöbb más területén, mint például a fegyelem és az alvás, a közvetlen és határozott követelmények a jobb gyermeki megfeleléshez és viselkedéshez kapcsolódnak. De ami az ételt illeti, a szakértői tanácsok vegyesebbek.

"Úgy tűnik, hogy a közvetett vagy finom állítások nem működnek olyan jól az általános nevelésben" - mondja. „A közvetlen üzeneteket a gyerekek általában könnyebben értelmezik és megértik, hol vannak a határok. De nagyobb az érzékenység, hogy miként beszéljünk a gyerekekkel az evésről és a testsúlyról.

"Tudomásunk szerint nincsenek olyan tanulmányok sem, amelyek megvizsgálnák a szülő közvetlen imperatívusainak hatását a gyermek egészségtelen ételek fogyasztásának korlátozására" - teszi hozzá Pesch.

A tanulmány, amely a Journal of Nutrition Education and Behavior, az alacsony jövedelmű, elsődleges gondozó nők négy és nyolc év közötti gyermekekkel jártak. A gondozók 95 százaléka biológiai anya volt, a fennmaradó részben többnyire nagymamák és mostohaanyák voltak.

Pesch szerint néha létezik egy sztereotípia, miszerint az elhízott gyermekek szülei kevésbé veszik tudomásul gyermekük étkezési szokásait, de a megfigyelési tanulmány segít eloszlatni e tévhitek egy részét.

"Gyakran előfordul, hogy az elhízott gyermekek szülei hagyják, hogy a gyerekek zabálóan étkezzenek, és ne kezeljék gyermekük étrendjét" - mondta. Érdekes módon a kutatók azt találták, hogy ez nem így történt.

- De az általunk megfigyelt anyák rajta voltak. Figyelmesek voltak és aktívan próbálták rávenni gyermekeiket arra, hogy kevesebb hulladékot fogyasszanak. Ezek az anyák eléggé befektethetnek abba, hogy gyermekeiknek a lehető legjobb egészségügyi eredményeket érjék el ”- mondta Pesch.

"Az a megállapítás, hogy az elhízott gyermekek anyái közvetlenebb felszólításokat alkalmaztak az étkezés korlátozására, fontos következményekkel járhat a gyakorlati irányelvek és a jövőbeli kutatások szempontjából" - mondta. "A közvetlen előírásoknak valójában egészséges, alkalmazkodó szerepük lehet az etetés megközelítésében a gyermekkori elhízás megelőzése érdekében, de több munkát kell végeznünk az árnyalatok megértése érdekében."

"Nagyon sok irányelv arra összpontosít, hogy mit ne tegyünk" - mondta Pesch.

„Nagyon nagy hangsúlyt fektetnek arra, hogy mit ne tegyenek a szülők, és mi nem. Reméljük, hogy jobb válaszokat találunk arra a végső kérdésre, hogy mit kell tenniük a szülőknek, hogy segítsék gyermeküket hosszú távon egészséges táplálkozásban felkészíteni. "

A jövőbeni kutatások azt vizsgálják, hogy mely nyelv és kommunikációs taktika a leghatékonyabb az egészséges táplálkozás ösztönzésében a gyermekek körében.

Forrás: Michigani Egyetem