Az orvosi problémák után fennálló kiváltók / tünetek kijavultak

Kanadából: A nyakamon olyan sérülést / elrugaszkodást szenvedtem a múltban, amely sok problémát okozott az agy ködében / kognitív hanyatlásában. Ez azt is tette, hogy amikor még egy kis stresszt is kaptam, sok izomfeszültséget kaptam, ami csak rontaná az agy ködjét / kognitív hanyatlását / rövid távú memóriavesztését. És mivel ezek a kognitív problémák megvoltak bennem, gyakorlatilag minden, ami gondolkodásra késztetett (olvasás, írás, kutatás, elmélkedés stb.), Stresszt, izomfeszültséget, majd kognitív problémákat okozott.

Végül eljutott egy olyan ponthoz, ahol az egyetlen módja annak, hogy ne stresszelje magát, és ezért ne legyen izomfeszültsége és kognitív hanyatlása, egyszerűen nem gondolkodni. Ezt úgy tettem, hogy csak napokat, heteket vagy hónapokat töltöttem filmeket / tv-t nézve.

Egyébként most azon a ponton vagyok, ahol a sérülést kijavították, de úgy tűnik, hogy ezeket a "kiváltókat" minden régi dologhoz csatoltam, amelyek korábban problémát okoztak nekem. A probléma az, hogy ezek a dolgok nem specifikusak, de megint nagyon általános dolgok, például olvasás, munka, kutatás stb. Tehát ezen a ponton még mindig azon kapom magam, hogy filmeket / tv-t nézek a nap nagy részében, amikor nem mozogok vagy valami triviális dolgot végezni, például házimunkát stb., az elkerülhető izomfeszültség és kognitív hanyatlás elkerülése érdekében.

A legrosszabb, hogy ezek a „kiváltók” most automatikusan megszakadnak, anélkül, hogy ezeket a gondolatigényes feladatok végrehajtásakor valóban stresszelnem kellene; és gyakran másodpercek / percek alatt megtörténnek az indításuk után. Egyszerűen elkezdem csinálni őket, és a tünetek azonnal visszatérnek, amíg le nem állok.

Ez a kérdés nagyon elkeserítő és zavaró, bár feltételezem, hogy ez nem olyan, mint azok az emberek, akik traumatikus eseménynél eltörik a lábukat, és még akkor is, amikor a lábuk fizikailag felépül, még mindig nem tudnak járni, mert az agyuk megörökítette a rosszul működő jelet / diszfunkciót.

Úgy képzelem, ha vadászok gyülekezési idõiben élnék, vagy a következõ 2 évet szerzetesként tölthetném, akkor a kérdés magától megoldódna. Sajnos ez nem lehetséges, ezért kíváncsi vagyok, van-e valamilyen típusú terápia, amelyet ajánlana a probléma orvoslására / enyhítésére?

Jelenleg nem szedek gyógyszert, és nem kapok terápiát.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Sok olyan terápiás iskola létezik, amelyek hasznosak lehetnek, tudom. De ha látnál, azt javasolnám, hogy végezzünk valamilyen munkát hipnózissal. Nem azt a hipnózis-típust javasolom, amely a színpadon van, ahol az embereket rázni szokták, mint egy kacsa vagy valami hasonló.Hipnózisról beszélek, amelyet képzett és tapasztalt terapeuta végez, aki a sérülés vagy a fájdalom következményeire szakosodott. Az ilyen típusú hipnózis esetén az ügyfél mindig tisztában van azzal, hogy mi történik, és ellenőrzi, hogy transzban marad-e vagy sem. Megtanulhatja az önhipnózisra vonatkozó készségeket, amelyek segítenek a kiváltó tényezők kezelésében.

Azt javaslom, vegye fel a kapcsolatot a kanadai Klinikai Hipnózis Társaság részlegével, amely az Ön tartományát szolgálja. Webhelyeiken szakképzett szakemberek hivatkozási hálózata található.

Ha a hipnózis nem neked szól, azt javaslom, hogy keressen egy olyan terapeutát, akivel jól érzed magad. Ha egyedül megoldaná ezt a problémát, akkor már megtette volna. Miért ne kérne segítséget?

Jót kívánok neked.
Dr. Marie