10 Zumba dal, hogy feltöltődj

Mi jobb, mint illeszkedni? Felkészülés és szórakozás, amíg rajta vagy!

A Zumba óriási őrületré vált azoknak a népeknek, akik betegnek az egyszerű öreg testmozgástól. És nem hibáztathatjuk őket, mert a Zumba egy olyan testmozgás, amely megköveteli, hogy minden lépést felszivattyúzzon minden egyes lépés után. Természetesen minden táncközpontú gyakorlathoz nagyszerű zene szükséges, hogy energiával töltsön téged, ezért összeállítottuk a Zumba számok ezen listáját a következő ülésedre.

De először egy kis történelem

A Zumba-t valójában Alberto Perez nevű kolumbiai táncos és kerékpáros hozta létre. Az 1990-es években hozta létre, amely új módja az aerobik teljesítésének a lehető legszórakoztatóbb módon. A Zumba koreográfiája különféle táncfajták keveréke, például hip-hop, soca, samba, salsa, mereque és mambo. Ez magában foglalja a guggolás és a lunges. Ezek a táncok és lépések különböző izomcsoportokat céloznak meg, így a Zumba teljes testű edzés, így inkább fél, mint edzés.

Rengeteg különféle típusú Zumba is megtalálható. Van Zumba arany kezdőknek és idős embereknek; Zumba Toning, amelynek célja az abs, a comb és a kar eldöntése kardio- és erő edzés közben; Zumba Aqua, amelyet egy sekély úszómedencében végeznek; és a híres Zumba in the Circuit, amely ötvözi a táncot és az edzést.

A Zumba mindegyik típusát élénk, ritmikus zenével készítik, hogy az energia szintje magas maradjon. És természetesen megvan a tökéletes lejátszási lista erre!

Justin Bieber - Mit értesz?

Kezdjük ezt a listát egy dallal, amely a vegyes jelekről szól. Justin Bieber című filmje a Mit gondolsz, átalakította egy tinybopper popénekesről egy felnőttre való áttérést, aki finom groove-ot és egy fülbemászó szintetikus vonalt kombinálhat, hogy egy érett, de mégis fülbemászó dallamot hozzon létre.

Ez a tökéletes Zumba dal, amelyet táncolni lehet, ha olyan ember vagy, aki ki akarja izzadni minden szerelmi életében okozott frusztrációt!

Mark Ronson feat. Bruno Mars - Uptown Funk

Ó, ember, ha ego-lendületet akarsz a Zumba-munkamenetével együtt, ez a tökéletes dal az Ön számára. Ez a fertőző hit világméretű szörnyeteg party-dalmá alakult, amely érezte magát a világ tetején. Kombinálja az okos és felháborító dalszövegeket a Zumba-munkamenet adrenalin-forgatókönyvével, és az endorfinok túl sokáig tarthat órákig!

Sétálj a Holdon - működtesse ezt a testet

Mi lenne jobb módszer a testének megmunkálására, mint egy olyan daldal, amely azt mondja neked, hogy csak ezt csinálja? A Work the Body egy indie / alternatív pálya, amely csak vidám és fülbemászó ahhoz, hogy bekerüljön a Zumba osztályába. Szó szerint egy dal arról, hogy testét megformálhassa, legalább Nicholas Petricca énekes szerint. Azt mondja, hogy a dal elsősorban arról szól, hogy elég bátor ahhoz, hogy álmait üldözze, és azt kövesse, amit igazán akar.

Figyelembe véve a Walk the Moon diszkográfiáját tele vannak olyan dalokkal, amelyek célja az, hogy felemelkedjen és bevágjon a horonyba, ne lepődj meg, ha ez a dal eljut a következő osztályra!

Pitbull - Tudom, hogy engem akarsz (Calle Ocho)

Ezt a dalt akkor is énekelted, ha arra készülsz, hogy valaki vágyjon téged! Tudom, hogy akarsz (Calle Ocho) egy uptempo szinkronizált hip-hop dal - tökéletes a Zumba mozdulatainak feltöltéséhez. A dal címe a Calle Ocho egy utcára utal Miami Kis Havanna környékén.

Ez a dal Pitbull-ot is nemzetközi hírnévre emelte, mint az egyik első toplistáját. Nem is csoda, mert a kiadása után évekkel az I Know You Watch Me (Calle Ocho) továbbra is az egyik legemlékezetesebb dala!

Nelly Furtado - Maneater

Nelly Furtado megváltoztatta zenei stílusát, és az átalakulás jelölésére szolgáló dal az, amellyel a Zumba szerelmesei táncoltak az egész világon. A Maneater annyira forró pálya volt, hogy míg Furtado és Nate Hill társszerző dolgozott rajta, a szónok szó szerint felgyulladt, ami késleltette a haladást.

A dal jelentése szerint az a nő, aki mindent megtesz, hogy manőveressé váljon - az a fajta nő, akinek a férfiak sarkába esnek. És ha egy Zumba osztályban játszik, hogy manővert válasszon, akkor nem kétséges, hogy ezt a dalt a Zumba lejátszási listájára szeretnéd.

Ed Sheeran - Shape of You (Latin Remix feat. Zion és Lennox)

Soha nem gondoltam, hogy táncolsz egy Ed Sheeran dallal, miközben edzsz? Meg fog lepődni, mennyire felel meg ez a dal a Zumba táncmozdulatok ritmusának! A Shape of You eredeti verziója már nyilvánvalóan egy táncstílus által használt pop dal volt, ám ez a Zion & Lennox-rel való remix ragadta meg helyét a Zumba lejátszási listáiban.

Vanilla Ice - Ice Ice Baby (Zumba Remix)

Ki gondolta volna, hogy izgatottan táncol erre a klasszikus 90-es évek egyhonos csodajára? Olyan sok Zumba táncos van odakint, akik még mindig emlékeztetnek arra a táncra, amely ezen a fertőző 90-es éven alapszik, így csak értelmes, hogy maga Zumba remixet készítsen, hogy beépítse edzésébe. A Queen-inspirált alapvonallal és a hip-hop ihlette ritmussal nem tagadhatatlan, hogy új szeretettel tölti el ezt az oldschool számot!

Michael Jackson - Thriller

Itt van egy másik oldschool pálya, amely energiás és nosztalgikus érzetet idézhet elő egyszerre. A Thriller már ismert tánc-barát ritmájáról, tehát nem meglepő, hogy a Zumba lejátszási listáiban gyorsan vált vágottá. Igaz, hogy a lista többi dalánál nem olyan gyors tempójú, de ez csak egy remek dalt tesz a leállás ideje alatt. Még mindig megszólaltad a ritmust és a ritmust, de ez elég lassú ahhoz, hogy egy kicsit pihenhessen, miközben élvezheti a klasszikus Michael Jackson számot.

Ötödik harmónia - megéri

Mindegyikünknek szüksége van egy felhatalmazó party-zeneszámra minden Zumba-ülés során, miért ne tette ezt az ultra-népszerű tánczene ötödik harmóniájává? Érdemes Megerősíteni azt az elképzelést, hogy „megéri”, és soha ne hagyja, hogy senki srácok olyan érzésnek érezze magát, mintha nem vagy. Fülbemászó bevezetése a tökéletes bemelegítő pályává is teszi a tánc elindításához szükséges hangulatot!

Taylor Swift - rázza le

A lista lezárásához tegyük fel a T-Swift dalát. Ennek a dalnak az üzenete egyszerű: lerázhatja az összes rossz dolgot, amelyet az emberek rólad mondanak, amikor arra koncentrál, hogy jobbá váljon, ahelyett, hogy másokat kedvelne. Vagy úgy is értelmezheti ezt a dalt, hogy lerázza a fontot, hogy felfedje az illeszkedő és erősebb testet. Taylor Swift Shake It Off tökéletes popsobbanása felmelegítéséhez vagy lehűléshez, és plusz plusz, ha ismeri a dalszövegeket és együtt tud énekelni!

Táncolj és ritmusba mozdulj ezekkel az energikus dalokkal, amelyek a megfelelő horonyba vezetnek. Függetlenül attól, hogy a Zumba-ba fogyjon, erőt építsen, vagy csak szórakoztasson, tartsa szem előtt ezeket a dalokat a következő ülésén. Gondoskodtunk arról, hogy változatos dalokkal egészítsük ki a táncolást, ezért reméljük, hogy élvezni fogja az összes számot, amelyet ebbe a lejátszási listába tettünk!