A menopauza utáni egészség, amelyet a családi állapot megváltozása befolyásol

Új kutatások szerint az idősebb nők, akik váláson vagy különélésen mennek keresztül, fogyhatnak és pozitív változásokat tapasztalhatnak egészségükben.

Az Arizonai Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy azok a nők, akik később életükben házasodnak össze, feleslegesek lehetnek.

"A házasságra és a válásra vonatkozó korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a házasság általában hosszabb élettartammal és kevesebb egészségügyi problémával jár, míg a válás magasabb halálozással jár" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Dr. Randa Kutob.

A tanulmány aJournal of Women's Health.

"Az érdekes dolog, amit tanulmányunkban találtunk, az az, hogy a válás utáni menopauzás nőknél mindez nem negatív, legalábbis rövid távon nem" - mondta.

Mivel a házasságról szóló számos tanulmány a fiatalabb nőkre összpontosít, Kutobot és munkatársait érdekelte a házassági átmenet idősebb nőkre gyakorolt ​​hatása. Az idősebb nők fogékonyabbak olyan krónikus betegségekre, mint a szív- és érrendszeri betegségek és a cukorbetegség.

A nemzeti Női Egészségügyi Kezdeményezés adatainak felhasználásával a kutatók három év alatt 50 és 79 év közötti, posztmenopauzás nőket vizsgáltak.

A nők a három csoport egyikébe tartoztak:

  • azok, akik három év alatt egyedülállókból házasokba léptek vagy önálló házassághoz hasonló kapcsolatban éltek;
  • akik házasságot indítottak, de különváláson vagy váláson mentek keresztül;
  • azok, akiknek családi állapota a három év alatt nem változott (vagy elindultak, és házasok maradtak, vagy pedig elindultak és hajadonok maradtak).

A kutatók számos egészségügyi intézkedést vizsgáltak, beleértve a súlyt, a derék kerületét és a vérnyomást, valamint olyan egészségügyi mutatókat, mint az étrend, a testmozgás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás.

Azok a nők, akik házasság nélkül kezdték a vizsgálatot (vagy soha nem voltak házasok, elváltak vagy megözvegyültek) némi súlygyarapodást tapasztaltak a hároméves időszak alatt, ami nem ritka a nők életkorában - mondta Kutob.

Azok azonban, akik nem házasokból házasok lettek, valamivel több súlyt kaptak, mint azok, akik egyedülállók maradtak - két vagy több font font nagyságrendben, mint nőtlen társaik.

Bár az extra súlygyarapodás oka nem teljesen világos, a házassággal összefüggő súlygyarapodás bármely életkorban az egyik elmélet az, hogy ez származhat abból, hogy a párok gyakrabban ülnek össze rendszeres, néha nagyobb étkezésekhez, mondta Kutob.

"Potenciálisan ez az adag nagysága, mert úgy tűnik, hogy nem kapcsolódik az ételválasztásukhoz" - mondta.

A nők mindkét csoportja - azok, akik egyedül maradtak és házasok - csökkentek a diasztolés vérnyomásban, de a csökkenés nagyobb volt a nőtlen nőknél.

A nőtlen nők is kevesebb alkoholt fogyasztottak, mint azok, akik házasodtak. A dohányzás és a fizikai aktivitás között nem volt szignifikáns különbség a két csoport között.

Amikor a kutatók összehasonlították a nőket, akik a vizsgálat ideje alatt házasok maradtak, azoktól, akik házasságból válóvá váltak vagy elváltak vagy elváltak, azt találták, hogy a válás súlycsökkenéssel és a fizikai aktivitás növekedésével jár.

Azok a nők, akik házasok maradtak, körülbelül két fontot híztak és a derékvonalukban enyhe növekedést tapasztaltak a hároméves vizsgálati időszak alatt, míg az elvált nők mérsékelt súlyt vesztettek, és néhány hüvelykben csökkentek.

A házas nőknél a fizikai aktivitás is csökkent, míg az elvált nők fizikai aktivitása nőtt. Az alkoholfogyasztás körülbelül azonos maradt a két csoport között.

A kutatók kontrollálták a nők önjelölt érzelmi jólétét, és megállapították, hogy az elvált nők fogyása nem látszott összefüggésben a depresszióval. Vagyis a nők nem egyszerűen kevesebbet ettek és fogyást, mint érzelmi választ.

Az étrend minőségét tekintve a vizsgálatban részt vevő nők mindegyike javulást mutatott az elfogyasztott egészséges és egészségtelen ételek arányában. Azonban azoknál a nőknél volt a legjobban javított étrend, akik házasságból elváltak.

"Úgy tűnik, hogy ezek a nők tudatosan egészségesebb magatartást tanúsítanak a válás után" - mondta Kutob.

Az egyik terület, ahol az elvált nők lemaradtak, a dohányzás volt.

Azok a nők voltak a legvalószínűbbek, akik házasságból elváltak. Fontos azonban megjegyezni, hogy azok, akik ezt a szokást felvették, jellemzően egykori dohányosok voltak, nem először dohányosok - mondta Kutob.

Bár a tanulmány eredményei nem kérdőjelezik meg a házasság hosszú távú egészségügyi előnyeivel kapcsolatos jelenlegi kutatásokat, új betekintést nyújtanak a késői életkorú házassági átmenetek néhány közvetlenebb egészségügyi hatásába, és ennek fontos következményei lehetnek a posztmenopauzás nők és a nők számára. egészségügyi szolgáltatók, mondta Kutob.

„Egészségügyi szolgáltatóként elveszítem, hogy a házassági változásokra kell gondolnom, és amikor az emberek összeházasodnak, mondanak gratulációt, de adjon nekik néhány tanácsot és eszközt az egészségük érdekében, és bátorítson minden nőt az életkorukban, hogy továbbra is fizikailag aktívak ," azt mondta.

„A válással egyes nők ezt a pillanatot arra használják, hogy jobban összpontosítsanak saját egészségükre, amint az eredményeinkből kiderül. Egészségügyi szolgáltatóként ösztönöznem kellene őket ezekben az erőfeszítésekben, hogy ezek az erőfeszítések ne rövid távúak legyenek, hanem egész életen át tartóvá váljanak ”- mondta Kutob.

"Még egy nagyon pusztító életeseménynek, például a válásnak is lehetnek pozitív eredményei, és ha ösztönözni tudjuk a pozitívat, akkor valószínűleg ez az emberek is segítenek megbirkózni."

Forrás: Arizonai Egyetem