Több idő a közösségi médiában növelheti a tizenévesek rossz étrend, számítógépes zaklatás kockázatát

Egy új kanadai tanulmány szerint minél több időt töltenek a fiatalok a közösségi médiában, annál nagyobb a kockázata az internetes zaklatásnak és az egészségtelen étkezési magatartás kialakulásának.

A Függőség- és Mentálhigiénés Központ (CAMH) kutatói szerint az egészségtelen étkezési magatartás példája a reggeli elhagyásának, valamint a cukros italok és erősen koffeintartalmú energiaitalok fogyasztásának elhatározása. A nyomozók az Ontariói Diákfogyasztás és Egészségügyi Felmérés (OSDUHS) adatait használták fel a következtetések levonására.

Az eredmények a CAMH tudósának, Dr. Hayley Hamilton munkájának és az Ottawa Public Health-szel folytatott együttműködésének a társadalmi média használatával kapcsolatos különféle kockázatok feltárására irányulnak a fiatalok körében.

A kutatás közvetlen összefüggéseket mutat a közösségi média fokozott használata és a sajátos egészségtelen étkezési magatartás kockázata között. Az internetes zaklatás esetében a kutatás feltárja, hogy bizonyos csoportok, például a nyolcadik és kilenc évfolyamos diákok, különösen kiszolgáltatottak.

"Meg tudjuk határozni a közösségi médiával kapcsolatos felmerülő kockázatokat - és azok közegészségügyi következményeit" - mondta Hamilton.

Hamilton és Dr. Hugues Sampasa-Kanyinga, az ottawai közegészségügy kutatója elemezte az 5000 plusz 11 és 20 év közötti diák mintájának adatait, amelyeket a 2013-as OSDUHS felmérés részeként gyűjtöttek össze. Az OSDUHS 1997-ben indult, és ez a leghosszabb folyamatban lévő iskolai felmérés Kanadában.

A kutatók megvizsgálták a közösségi média használata és az internetes zaklatás áldozattá válásának kapcsolatát, ideértve a fenyegetéseket, a zaklatásokat, a zavart és a társadalmi kirekesztést.

A zaklatás más formáival ellentétben a számítógépes zaklatás hatása átható lehet - jegyzi meg a tanulmány. Hasonlóképpen, nehezebb lehet a szülőknek vagy a tanároknak észrevenniük - vagy beavatkozniuk -, amikor egy fiatalot kibertelenek.

"Ez a kutatás elősegíti megértésünket azzal, hogy a közösségi médiában töltött időre összpontosít, nem pedig csak az online tevékenységekre összpontosít" - mondta Hamilton.

Összességében a hallgatók 19 százaléka mondta azt, hogy az elmúlt évben kibertelenek. „Több olyan csoportot fedeztünk fel, akik kiszolgáltatottabbak a számítógépes zaklatásnak. Ide tartoztak a nők, a fiatalabb serdülők és a diákok, akik alkohol vagy dohányzásról számoltak be ”- mondta Hamilton.

Például - a nyolcadik és kilenc évfolyamos diákok több mint 24 százaléka számolt be kiberbántalmazásról, szemben a 12. évfolyamos tanulók alig több mint 15 százalékával.

"A fiatalabb hallgatók lehetnek a célpontok a számítógépes zaklatásoknak", mert olyan magatartást tanúsíthatnak, amely nagyobb kockázatot jelent önmaguknak - mondta Hamilton. Ez magában foglalhatja a személyes adatok eladását és az ismeretlenekkel való kapcsolatfelvételt a közösségi médián keresztül - jegyzi meg a tanulmány.

Az idősebb diákok óvatosabbak lehetnek a tapasztalatok alapján.

A kutatók azt is megállapították, hogy a közösségi médiában eltöltött órák növekedésével nőtt az internetes zaklatás kockázata is. Például azoknak a hallgatóknak, akik napi öt óránál hosszabb ideig használják a közösségi médiát, 38 százalékuk számolt be az internetes zaklatásról az elmúlt évben, szemben azoknak a 14 százalékával, akik napi egy óránál kevesebbet töltöttek.

Hasonlóképpen, az alkohol, a kannabisz és a dohányzás általában magasabb volt a közösségi médiát használók körében, ez a társulás további tanulmányokat fog meglátogatni.

Komoly mentális egészségi következményekkel járhat, beleértve egyes esetekben a kapcsolódó öngyilkossági kockázatot is - mondta Hamilton. Sampasa-Kanyinga megjegyezte: "A számítógépes zaklatással járó mentális egészségi kockázatok miatt ez fontos terület az oktatás és tudatosság fokozásához közösségünkben."

A kutatók egy olyan tanulmányban is együttműködtek, amely az egészségtelen étkezési magatartást és a közösségi médiához való viszonyukat vizsgálta.

A tanulmány az OSDUHS 2013 adatait használta fel, közel 10 000 hallgatótól, a hetedik és a 12. évfolyamon. A korábbi kutatásoknál tovább ment a specifikus egészségtelen étkezési magatartással kapcsolatos kockázatok pontos meghatározása.

"Azt tapasztaltuk, hogy minél nagyobb mértékben használják a közösségi oldalakat, annál nagyobb az esély arra, hogy a hallgatók kihagyják a reggelit, cukorral töltött italokat, például szódabikarbónát, valamint koffeinnel töltött energiaitalokat fogyasztanak" - mondta Hamilton.

Például azoknak a hallgatóknak, akik napi két órán keresztül használták a közösségi oldalakat, 21 százalékuk jelentette, hogy kihagyja a reggelit, szemben azoknak a 11 százaléka, akik napi egy óránál kevesebbet voltak közösségi oldalakon.

Hasonlóképpen, a számok 23 százalékot (napi két óra) és 13 százalékot (napi kevesebb, mint egy óra) tettek ki, amikor az energiaitalokat fogyasztották. Érdekes módon a vizsgált hallgatóknál nem volt szignifikáns különbség a testtömeg-indexben (BMI).

A tanulmány a British Journal of Nutrition.

A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a fiatal tizenéveseket befolyásolhatják a közösségi oldalakon található ételek hirdetése.

"A közösségi hálózat olyan gyorsan változik, és a fiatalok mindig új lehetőségeket és módokat találnak az online kapcsolattartásra" - mondta Hamilton. "Néhány alkalmazás leplezi a közösségi hálózat funkcióját, ezért nem biztos, hogy azt látja, amit lát."

A fiataloknak és szüleiknek tisztában kell lenniük a közösségi média előnyeivel és kockázataival - mondta Hamilton. Ezek tartalmazzák:

• a közösségi médiában eltöltött idő, és ez hogyan befolyásolhatja az élet egyéb aspektusait;
• a számítógépes zaklatás és az egészségtelen étkezés kockázata;
• a közösségi média használatával kapcsolatos negatív érzések.

"Amikor rávilágíthatunk az ilyen kérdésekre, akkor előmozdíthatjuk az ezek kezelésére és a fiatalok kockázatának minimalizálására irányuló intézkedéseket is" - mondja Dr. Hamilton.

Forrás: Függőség és Mentális Egészségügyi Központ