Pszichológia a neten: 2018. december 22

Kellemes ünnepeket, kedves olvasók!

Függetlenül attól, hogy melyik ünnepet ünnepli - vagy akár egyáltalán ünnepli - kétségtelenül kellemes és nem túl kellemes érzelmek keveredését érezte ebben a hónapban (miért olvas ez horoszkópként?) - főleg, ha ünnepel Karácsony, mivel most már csak néhány napod van hátra!

Vessen egy pillantást a heti pszichológiára a hálón, hogy többet tudjon meg arról, hogyan kell kezelni az ünnepeket, amikor nem az év legcsodálatosabb időszaka az Ön számára, hogyan lehet eligazodni az évszakban, amikor megterheli a kapcsolatát, és tanfolyam egy csomó más, nem üdüléshez kapcsolódó finomságot, például tanulmányokat arról, hogy az IQ hogyan befolyásolja a boldogságodat, miért fontos növelni az EQ-t (és hogyan), és még sok minden mást.

Kék karácsony: Ez az év legcsodálatosabb ideje - de mi van, ha nem neked szól? Gyakran a bánat, a betegség, az állásvesztés, a párkapcsolati problémák vagy csak az ünnepek által okozott általános stressz és nyomás hozza létre az „ünnepi kékeket” - magányosnak, elszigeteltnek érezve vagy veszteséget élve - mentális betegségben szenvedőkkel vagy anélkül. Íme néhány módszer, amellyel leküzdheti őket, mielőtt megkezdik, vagy visszavághatunk, ha már elkezdődtek.

Megvásárolhatja az intelligencia az ön boldogságát? Azt mondják, hogy a tudatlanság boldogság, de az új kutatások szerint minél magasabb az IQ-d, annál nagyobb a jóléted (vagy legalábbis annál nagyobb az esélyed a nagyobb közérzet elérésére), mert az okosságaid lehetővé teszik az oktatási és pénzügyi eszközökkel javíthatja életminőségét.

21 módszer az érzelmi intelligencia javítására (napi csak néhány perc használata): OK, tehát most, hogy áttekintettük az IQ-t és hogyan befolyásolhatja boldogságodat és általános közérzetedet, mi van az EQ-val - az érzelmi intelligenciáddal, pl. az a képessége, hogy tudatában legyen, irányítsa és kifejezze saját érzelmeit, valamint kezelje a kapcsolatokat?

A mentálhigiénés ellátás hátterében a gyerekek maradnak, és a családok kiborulnak: Gene Beresin szerint a kihívás az, hogy „a gyermekek kezeléséhez falu kell, és nincs falunk. Silók vannak, és ezekre a silókra nem mindegyik tartozik biztosítással. ”

Mi a teendő, ha az ünnepek megkérdőjelezik párkapcsolatodat: Vannak, akik az ünnepek alatt kissé furcsának érzik a kapcsolataikat. Gyakran ez csak egy mellékhatása annak a stressznek, amelyet az ünnepek okozhatnak. De mi van, ha nem? Mi van, ha valami nagyobb jele?

Tanulmányt javasol: A depresszió és a szorongás ugyanúgy károsíthatja az egészséget, mint a dohányzás és az elhízás: Új kutatások szerint a depresszióban és szorongásban szenvedők jelentősen nagyobb kockázatot jelenthetnek olyan súlyos egészségi állapotokra, mint a szívbetegségek - esetleg az elhízáshoz hasonló kockázati szintek és a dohányzás.