Mi a kifizetése az érzelmi választásodnak?

Igen, helyesen olvastad a címet. Minden érzelmi vezérelt viselkedésért és gondolatért tényleg megtérül. És ezek bizonyos mértékig kontrollálható elemek az életedben. Tehát, amikor úgy viselkedsz vagy gondolkodsz, hogy főleg az érzelmek irányítsák, mi történik valójában az ön javára? Duzzogás, engedés, lemondás megtagadása, önsajnálat, ordibálás - mindannyian megtérülnek. Hadd magyarázzam el, és előfordulhat, hogy a bejegyzés végére talál magának egy kicsit.

Hogyan reagálsz belsőleg és külsőleg?

Ha kihívással vagy konfliktussal szembesül, akkor valószínűleg érzelmi reakciót kap. Valószínűleg olyan gondolataid is vannak, amelyek tükrözik a meggyőződésedet és az élet prioritásait. Ezekből az elemekből hivatalosan is lesz valamilyen reakciója. Lehet sokk, undor, harag, kétségbeesés, zavartság vagy bármilyen más érzelem. Valami ütközik a kényelmi zónád ellen, és amit tudsz kezelni.

Tegyük fel például, hogy elvárásai vannak a házastársával vagy különleges valakivel való együttlétről. Várta, hogy a tapasztalatokból fakadó boldog érzések, nevetés és közelség érhető el. Ehelyett a különleges valaki unottnak, érdektelennek tűnik, és azt mondja, hogy túl nagy üzletet csinál az estén. Nehéz napjuk volt a munkában, és egész héten nem érezték jól magukat. Jól vannak azzal, hogy időt töltenek veled, de nincsenek nagy terveik, és ingerült, hogy többet várna tőlük. Nos, ez remek hogyan csinálsz.

Erre a helyzetre számos módon reagálhatunk. Tegyük fel, hogy legalább csalódott és meglepett a válaszukban. Megőrülhet, és verbalizálhatja csalódottságát közvetlenül a másik ember felé, ami harcot eredményezhet. Lassan hátraléphet, és haragját lassú tűzön tarthatja, passzív agresszív megjegyzéseket és viselkedést adva egész este. Visszavonulhat a megdöbbenésében, mogorva és távolságtartóvá válik. Vagy egy kis idő múlva lerázhatja magáról, és megpróbálhatja kihozni a legjobbat, bármit hajlandók is tenni veled.

És az érzelmi kifizetések vannak -

Ó, várj, nézd meg az időt. Találd ki, nem fogom tudni megmondani, mi is ezek az érzelmi kifizetések. El kell olvasnia a következő bejegyzésemet. Gondolom, kicsit ott ugrattalak. Mit? Nem szereted, ha így érzelmileg manipulálják ?? Akkor jobb, ha hamarosan visszajössz, ahogy a távozó Paul Harvey mondaná, hogy meghallja „a történet többi részét”.