Fiatalon hazudtam a szexuális zaklatásról, és nem tudok megbocsátani magamnak

Hazudtam, hogy szexuálisan bántalmaztak, hamis történetet készítettem egy véletlenszerű emberről, aki 12 éves koromban szexuálisan bántalmazott. Viszont apám megőrült, mióta három évvel ezelőtt elmondtam a szüleimnek a hazugságot. Feladta a munkahelyét, és teljesen bezárt. Annyi hibát vállalok mindezért. Elkezdtem drogozni, depressziós lettem, és abbahagytam a középiskolát, mielőtt elmondtam volna nekik a hazugságot. Először a barátaimnak mondták a hazugságot. Rólam evett. Szerencsére abbahagytam a kábítószerekkel való visszaélést, és főiskolán vagyok, de apám megőrülésével nem jártam jól az iskolában. Olyan alacsony az önbecsülésem, és szörnyű szokásaim vannak, kezdett a legrosszabb lenni, amikor romantikus kapcsolatba kerültem. Majdnem két évig együtt lenni egy emberrel komolyan késztetett arra, hogy értékeljem magam. És ez a kép, amelyet úgy érzem, hogy elvarázsolok. Szörnyű embernek érzem magam. Elismertem a hazugságot, és mindenki még mindig elfogad engem, de egyáltalán nem fogadom el. Megszállom a horoszkópokat is, amelyek mélyén tudom, hogy ez sok baromság. Szó szerint online használok egy varázslatos 8 labdát a jövővel kapcsolatos kérdések megválaszolásához. Ha képes leszek rendben lenni, ha elfogadnak, ha a párom valóban szeret. A legrosszabb, amikor a párommal harcolunk. Elég sok pénzt költöttem pszichikára és online olvasmányokra. Elkezdtem erősen hinni a babonában, amelyről tudom, hogy legbelül sem az igazi. Korábban voltam terapeutánál, de nem engedtem, hogy bármit is tudjanak a hazugságról vagy a múltról. Akkor még én hajtottam végre a hazugságot. Mielőtt mindennek közepette nem volt megszállottságom a horoszkópokkal vagy a varázslatos 8 golyóval, azt hittem, hogy tudom, mit csinálok, annak ellenére, hogy 15-17 körül ittam és drogoztam. Nem tudok távol maradni, és mindent megteszek, hogy működjön. Úgy tűnik, hogy továbbra is mindenki törődik velem, de tényleg nem igazán érzem azt, hogy komolyan megérdemlem, hogy törődjenek velem. Honsetlyen az egyetlen dolog, ami visszatartott, a romantikus kapcsolat. Segítség?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Ha mindenki megbocsátott neked, akkor meg kell bocsátanod magadnak. A gyermekeket nem terhelik felelősséggel cselekedeteikért, mert fejletlenek, éretlenek és nincs felelősségtudatuk. Ez az eset 12 éves korodban történt. Csak gyerek voltál.

Kíváncsi vagyok, hogy szülei az eset után pszichológiai segítséget kértek-e vagy sem. Ha nem, akkor kellett volna. Bármi motiválta is, hogy hazudjon a szexuális zaklatásról, fel kellett volna tárni a tanácsadás során. Talán ezért küzdesz tovább, mert a tanácsadás során ezt még meg kell oldanod. Az a tény, hogy kipróbáltad a tanácsadást, de nem tártál fel fontos információkat a terapeutád számára, arra is utalhat, hogy ezt a problémát még hatékonyan meg kell oldani.

Ajánlásom a tanácsadás. Elengedhetetlen, hogy minél előremutatóbb legyél a terapeutáddal. Minél több információt ad meg a terapeutának, annál többet tud segíteni. A tanácsadás nem lesz hatékony, ha elrejti az igazságot.

Egy másik megfontolandó lehetőség a családterápia. Apád továbbra is küzd a történtekkel, így talán a családterápia segítene. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle