A hit gyógyíthatja a depressziót, de ne hagyja abba a gyógyszerek szedését
Most már tudom, hogy jó a szíve, és az együttérzés helyéről beszél. Tudom, mert felismerem magam benne.
De még mindig ketyeg.
Mert nem vagyok spirituális könnyűsúlyú. Komolyan veszem a hitemet.
Minden reggel elkezdem imáimat, mielőtt a lábam hozzáérne a földhöz. Vallástudományi alapképzésem, teológiából pedig diplomám van. A világ felénél repültem, hogy Teréz anyával dolgozzak, amikor egyetemista voltam. 17 könyvet írtam a vallásról és a spiritualitásról. Első pattanásom előtt elolvastam a teljes Bibliát. Apáca szerettem volna lenni, amíg el nem kezdtem aludni a férjemmel.
A hit fut az ereimben.
A hit mentett meg engem 2005 októberének délutánján, amikor 30 palack kábítószerrel leültem a kocsifelhajtómra, és azt követeltem Istentől, hogy mutasson nekem egy jelet, miszerint folytatnom kell az életemet.
De jobban tudom, mint abbahagyni a gyógyszereimet, és Jézus erejére hagyatkozni.
Ezt kipróbáltam. A férjem magzati helyzetben összegömbölyödve talált a hálószobánk szekrényében, és nem tudtam mozogni.
Mindenféle tanulmány kimutatta, hogy az Istenbe vetett hit javíthatja a mentális egészséget. Kezdetnek a vallás közösséget, társadalmi támogatást nyújt, amely kulcsfontosságú a jólét szempontjából. A hit értelmet is tulajdonít az eseményeknek. Megpróbálja megválaszolni a „Miért?” Kérdést szenvedés (mint Jób könyve) és megváltás (mint Jézus élete) történeteivel. Reményt ad, a legkritikusabb tényező a hangulati rendellenesség gyógyulásában.
Létezik azonban ez a fekete-fehér, idióta gondolkodás, amikor depresszióról és hitről van szó: Ha hiszel, akkor nincs szükség a betegség kezelésére. Az emberek ugyanezt a logikát irányítják-e a rheumatoid arthritisről folytatott beszélgetésekre?
Megdöbbent a megbélyegzés, amely oly sok hitközségben létezik.
A minap egy olvasó ezt kommentárként írta a Feltörekvő a depresszió másik oldaláról című blogbejegyzésemhez:
Keresztény vagyok, és valóban hiszek Jézus Krisztusban, az Isten fiában, és sok sötét idõben segített nekem, de ugyanúgy, mint a cukorbetegnek, a szívbetegnek, a magas vérnyomásban szenvedõnek, gyógyszerem kell, hogy legyen betegség. Sajnos sok pásztor és más keresztény azt mondja, hogy boldog tablettákat szedek, és soha nem gondolkodom azon, hogy ez milyen szomorúvá teszi azokat, akik ezzel a betegséggel küzdünk.
Tudom, miről beszél, és férfi, ó, ember, frusztráló.
Amikor másodéves voltam a Saint Mary's College-ban, misére mentem a Notre Dame campus egyik kollégiumának kápolnájában. Abban az időben öngyilkossági gondolatokkal küzdöttem, és éppen abban állapodtam meg, hogy elkezdek antidepresszánsokat szedni, miután másfél évig küzdöttem a terapeutámmal.
"A pszichológusok irodái kezdik felváltani a vallomásokat" - mondta a pap. "Vissza kell hoznunk a bűnt és a lelki háborút az egyházba, ahová tartoznak."
Felálltam és kisétáltam.
Amikor ma a variációkat hallom a templomban, kimegyek.
Nem arról van szó, hogy nem hiszek a csodákban. Tanúja voltam annak a lélegzetelállító mankósornak, amely a franciaországi Lourdes-ban lógott a barlang felett, amely mindazoknak tanúskodik, akiknek a hite valahogy lehetővé tette számukra, hogy elmennek. Nemrég egy barátom láthatóan „meggyógyult” depressziójából egy imaszolgálat során, és képes volt csökkenteni a gyógyszereit.
De Istenem ennél nagyobb karbantartást igényel. Egy kis cselekvést és együttműködést követel tőlem, hasonlóan a vicchez, amely a srácról szól, aki özönvízben meghal Isten ellenére, hogy imádkozott Isten megmentésére.
Amint az árvíz emelkedik, egy Sam nevű férfi Isten segítségét kéri.
Először egy szomszéd kínál neki létra.
- Nem, Istenem jön - válaszolja Sam.
Ezután a rendőrség megérkezik mentőhajóval. - Ugorjon a fedélzetre! utasítják.
"Köszönöm, de nem köszönöm" - mondja Sam. "Isten megment engem."
És végül a Nemzeti Gárda biztosít egy helikoptert, és azt mondja nekik is, hogy menjenek el.
Sam meghal, a mennybe megy, és megkérdezi Istent: "Miért nem mentettél meg?"
- Létra, mentőcsónakot és helikoptert küldtem - mit tehetnék még? mondja Isten.
Ne légy Sam.
Eredetileg a Sanity Break at Everyday Health oldalon jelent meg.
Csatlakozzon a „Hit és depresszió” csoporthoz, amelyet moderálok a Project Beyond Blue, egy új depressziós közösségben.
