Súlyos tanulmányi problémák

Ösztöndíj hallgató vagyok, és az 1. évben vagyok a főiskolán. Minden problémám akkor kezdődött, amikor tanulmányi problémám van. A könyv kinyitásakor sírni kezdek, fejfájásom, félelmem, rendkívüli szomorúságom, elmosódásom, nem tudok koncentrálni, szorongok és gyűlölködöm. Csak nem tudok tanulni, és nem tudom, miért. Aztán az eredményem zuhanni kezdett, és rosszabbul éreztem magam.

Aztán depressziós tüneteim voltak. Olyan reménytelen, nyugtalan, haszontalan, szomorú, fejfájás, alvászavar éreztem magam, egyszerűen eszem, túladagolom a vitaminokat, bűnös vagyok és így tovább. Az élet túl szörnyű volt, de én nem kérek segítséget. Tanácsot kérek a barátomtól. Adtak támogatást, de valahogy elege van, ha nem fejlődök.
Aztán jött a nagy teszt. Nem tanulhatok, de kényszerítenem kellett. Csak a halálra gondoltam, amikor tanultam. Mivel 1 hónapig képtelen vagyok tanulni, tudtam, hogy az eredményem szar. Valójában mindent megtettem, hogy legyőzzem a tanulmányi problémámat és a depressziómat, de nem tudok.

Az ünnep alatt rosszabb lettem. Egész nap aludtam. Nem érdekel semmi. Hangulatos voltam, dühös, nagyon fáradt, nem volt étvágyam, rendkívüli szomorúság, magány és fejfájás. A családom nem támogatást nyújt, hanem hibáztat és szid. engem tanácsadásra küldtek, és lexotant, lexaprot és seroquelt írtak fel nekem. Akkor a szüleim megőrültek, és nem tudnak elfogadni sem engem, sem a barátomat. Mindig öngyilkos voltam, és azt hiszem, megöletem magam, de valahogy túléltem mostanáig.

Tehát most egyedül vagyok és visszatérek az iskolai életbe. Szóval, még mindig nem fejlődök, a szüleim csak a lexotán 1/4-ét engedik meg nekem, és nem többet. Nem fogok semmilyen támogatást kapni. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az itt élők nem fogadhatnak el olyan embereket, mint én. Nincs okom élni. Csak teher vagyok a barátaimnak és a családomnak. Most még eszembe jut az elmebetegség vagy a hallucináció módja. Nem bírom az életemet, és sötét van. Csak nem tudom, mit kezdjek magammal.

Ps. Már nem tudom, hogyan álljam el ezt a fájdalmat. Nagyon szörnyűvé vált a kapcsolatom a családdal és a barátokkal. A hozzáállásom rosszabbra fordult. Nincs motivációm és reményem. Túl sok van ahhoz, hogy leírjam, de ez az összefoglaló. Meg tudná valaki mondani, hogy épeszű vagyok vagy rendben vagyok?

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Szerintem épeszű vagy. Azt is gondolom, hogy szorongástól és depressziótól szenved. Nem tudtál megbirkózni azzal a nyomással, amelyet családod és családod gyakorolnak rád, hogy olyan diák legyen, akitől mindenki elvárja.

Úgy gondolom, hogy beszédterápiára, valamint gyógyszerre van szüksége. A gyógyszer segíthet abban, hogy egy kicsit jobban érezze magát, de új módszereket is meg kell tanulnia a hallgatói stressz kezelésére. Azt hiszem, azt is meg kell tanulnod, hogyan állíts be reális célokat magadnak, és hogyan érezd jól magad az iskolában.

A Lexotan szorongás elleni gyógyszer. A Lexapro a szorongást és a depressziót kezeli. Azt hiszem, hogy a Seroquelt a másik kettő hatékonyságának növelése érdekében írják fel. Nem okos, ha a szüleid diktálják, mit tehetsz és mit nem. Ha aggályaik vannak, akkor veled kell fordulniuk a gyógyszereket felíró orvoshoz. Orvosának kétségtelenül nagyon jó okai vannak arra, hogy felírja, mit tett, és segíthet megmagyarázni, miért szükségesek. Az ön érzésének leírása alapján gyanítom, hogy ezek valóban szükségesek ahhoz, hogy megadják azt a lendületet, amelyre még szükség lehet a beszélgetés terápiájának teljes kihasználásához.

Bölcs lehet az is, ha szabadságot vesz az iskolából, miközben a mentális egészségén dolgozik. Az iskola nyomása egyelőre túl nagy lehet számodra. Miután stabilizálódott, és miután elsajátított néhány új képességet a stressz kezelésére, elég erős lehet ahhoz, hogy visszatérjen az iskolába, és teljes mértékben kihasználhassa az iskola által kínált oktatást és társadalmi növekedést.

Nagyon örülök, hogy írtál. Nem vagy reménytelen. Nem vagy őrült. Lenyűgözött vagy. Sok fiatal ugyanazt éli át, amikor egyetemre megy. Kérjen segítséget, amelyre szüksége van, és minden okom megvan arra, hogy elhiggyem, hogy visszanyeri képességét a tanulásra és az élet élvezésére.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie