A helikopteres szülők felszínén

A szorongás elterjedtségét és növekedését dokumentálják, és mivel a rengeteg információs forrás rendelkezésre áll karnyújtásnyira, nem kell messze keresnie a rossz híreket. Finom és szembetűnő veszélyérzet vetül fel a képernyőkről, amelyek uralják a figyelmet.

Amint a világ összekapcsolt módon növekszik, a számunkra legközelebb eső és legfontosabb személyek személyi szférája nagyobb hatással lesz, különösen a gyermekek alapvető szükségleteire. A szülők által a gyermekektől függően kialakított tartási környezet, valamint a kötődés állapota döntő fontosságúvá válik két alapvető szülői felelősség minősége szempontjából: az „otthoni bázis” biztonságának biztosítása, valamint a feltárás feltételei.

Úgy tűnhet, hogy egyesek úgy döntöttek, hogy vállalják ezt a kihívást, némi értékkel bírnak a felszínen, de mélyebb szinten szabotálják a növekedés alapjait. A „helikopteres” gyermeknevelés, a lebegő, túlságosan érintett és túlvédő testtartás, amelyet sok anya és apa vállal, megkísérli megkímélni a gyermekeket a fájdalomtól, szenvedéstől, konfliktusoktól és az élet sötétebb, durvább oldalától. Bár úgy tűnhet, hogy pozitív szándékú helyről származik, a megközelítés fájdalomtól és félelemtől ered. Míg az lebegés a szülő személyes múltjában vagy az egészséges fejlődéssel kapcsolatos bepillantás gyökereiből fakadhat, a gyermekek elszigetelése a konfliktusok, a felelősség és a nehézségek kihívásaitól és érzelmeitől költséggel jár.

Az ápolás és a támogatás biztosításának fontosságával megegyezik a mérvadó szülői stílus egyensúlya: korlátok meghatározása, valamint az ellenálló képesség, az önkontroll és a személyes felelősség szempontjából annyira fontos megküzdési és problémamegoldási készségek kiépítése. Érdekes módon, amikor megvizsgáljuk azt a négy szülői stílust, amely a támogatási / táplálkozási tényezők és a kereslet / elvárások szintjének kombinációjából adódik, az önszabályozáshoz csak egy stílus társul pozitívan: a mérvadó stílus. Ez a stílus nagy támogatottságú és igény. A tekintélyes szülő elismeri, hogy a kapcsolatok, a kompetencia és az autonómia kiépítéséhez rugalmas, rugalmas karakterre van szükség, amely az élet hullámvölgyeit használja fel a növekedés és a tanulás lehetőségeként. Az önszabályozás mind a modellezésből fakad, mind pedig lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy megtapasztalják, modulálják és kezeljék a konfliktusokat, csalódást és nehézségeket kísérő negatív érzelmeket.

A steril hullám lebegtetése és megtisztítása a problémamentes terepen nem nyújt reális környezetet a gyermekek számára a függőségtől az önállóságig való növekedésig. A tanulmányok következetesen rámutatnak a kapcsolatra e szülői megközelítés és az optimálisnál alacsonyabb fejlődési eredmények között a társadalmi-érzelmi, az akadémiai termelékenység és az önszabályozás területén. A lebegés metaüzenete: „Gyenge vagy, és ezt nem tudod kezelni.” A félelem, amely idővel táplálja a védelmet, megteremti a jogosultság, a szorongás és a függőség feltételeit. A helikopteres szülők feltételezik, hogy tetteiknek nincsenek következményei, és hogy a függetlenség és az ellenálló képesség az életkor és a genetikai felépítés függvénye, és nem a tapasztalat. De a fejlődési felületek káros hatásai nagyon korán, mivel más gyerekek csak akkor játszanak valakivel, ha ennek a gyereknek mindig megvan a maga módja, és szétesik, amikor nem.

Ez nem azt jelenti, hogy a szülőknek konfliktusokat és kihívásokat kell keresniük. A mindennapi élet rengeteg lehetőséget kínál az autonómia és az ellenálló képesség növelésére. A kisgyermekek számára a játék a lehető legnagyobb kihívást jelentheti, tele tárgyalásokkal, késlelteti a kielégülést, és a dolgok egyszerűen nem mennek az Ön útján. Az idősebb gyermekek számára a kortárs kapcsolatok és a kompetenciatudat fejlesztése nagy teret jelent a megküzdési készségek, a problémamegoldás és az érzelmek szabályozásának elsajátításához és gyakorlásához.

Íme 5 stratégia, amelyek segítenek a szülőknek a helikopteres üzemmódról az irányadóbb megközelítésre való áttérésben:

1. Értsd meg szülői tapasztalataidat. A legintenzívebb és legmeghittebb szülői tapasztalat a saját nevelésünk első személyes tapasztalata. Ekkor nagyon sokat függöttünk szüleinktől az önállósodás felé vezető úton. Ez a szempont kritikus fontosságú annak megértéséhez, hogy miként tanultunk önmagunkról, kapcsolatainkról és a világ működéséről. A szülői tevékenység jó előrejelzője az, hogy értelmeztük-e a szülői tapasztalatainkat. Egyszerűen fogalmazva, ha koherens elbeszélést készítettünk a múltról, akkor ezek a tapasztalatok nem hatolnak be a jelenbe. Ez egy reményteli elképzelés arra nézve, hogy a múlt körülményeitől függetlenül proaktív és reagálóképes értelmet nyerhetünk.
2. Építsen problémamegoldó készségeket. A problémák az élet rendszeresen előforduló részei, és lehetőséget kínálnak gondolkodási képességünk építésére, valamint a kapcsolatokon belüli viszonosságra. Tanulmányok azt mutatják, hogy a tolakodó és túlságosan kontrolláló szülői beavatkozás zavarja az érzelmi szabályozás és a gátló kontroll kialakulását, amelyre a gyerekeknek a problémák kezeléséhez szükségük van. A problémák elkerülhetetlenségének normalizálása és a problémamegoldási folyamat hangos modellezése készségeket épít és csökkenti az aggodalmat.
3. Folyamat csalódások. Értékes tapasztalat az érzés az elejétől a végéig, amikor a dolgok nem mennek az utunkon. Az érzelmek, döntések és eredmények sorozatának feldolgozása koherens narratívákat hoz létre, és nagyobb valószínűséggel elősegíti a megközelítés attitűd helyett elkerülés a szorongásban gyakori álláspont.
4. Gyerekek edzése konfliktusok útján. A jólét pszichológiai középpontjában inkább a megközelítés, mint az elkerülés áll. A megfelelő állványok biztosítása konfliktusok révén felépíti a jelen és a jövő kihívásaihoz szükséges kognitív és érzelmi erőforrásokat. Ez a felhatalmazó magatartás sokkal különbözik attól, hogy hagyjuk a gyerekeket kitalálni maguknak, mert az irodalom rámutat, hogy a gyermekek korán már állványzatot és társszabályozást igényelnek a felnőttektől.
5. Modell rugalmasság és nyugalom. A gyerekek jelentős tanulságokat tanulnak ránk figyelve. Az, hogy miként kezeljük, amikor a dolgok mennek az utunkon, és mikor nem, az teljes mértékben látható. Ezeket a pillanatokat céltudatosan felhasználhatjuk az általunk elmondott vélemények, képességek és attitűdök modellezésében. Ne becsülje alá a beszélgetés erejét, mert ez megteremti a családi kultúra feltételeit a zordság és az ellenálló képesség kialakulásához.

Hivatkozások

Panepinto, J. C. (2016). Up következik: Rugalmasság a mindennapi életben. Bradenton, FL: Könyvzár.

Perry, N. B., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P. és Shanahan, L. (2018). A gyermekkori önszabályozás mint olyan mechanizmus, amely révén a korai túlkontrolláló szülői kapcsolat a korai kor előtti kiigazítással jár.Fejlődéslélektan.

Siegel, D. J. és Hartzell, M. (2013). Szülői élet belülről kifelé: Hogyan segíthet a mélyebb önmegértés gyarapodó gyermekek felnevelésében. TarcherPerigee.

https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml