Tizenéves korban depressziósnak, magányosnak és alacsony önbecsülésnek érzi magát

Most majdnem 4 évig vagyok kapcsolatban 25 éves gyerekkel. Az első 2 évben hosszú távú kapcsolat volt, de most többnyire együtt élünk. Most minden személyes problémám mellett kapcsolati problémáim is vannak. Rettenetesen félek a behatoló szextől, és már 2 vagy több éve próbálok valamit tenni, de eredmény nélkül. Csak egyszer jutottunk messzebb a szokásosnál, és éreztem egy kis fájdalmat. Még pszichológushoz is jártam, de ez nem sokat segített. Bár van bensőségességünk, és megértem, hogy nem kellene olyan irracionális félelem, hogy egyszerűen nem tudom kezelni magam, olyan, mintha az agyam kikapcsolna, amikor csak közeledik hozzám, és feszülök, nem tudok ellazulni, megpróbálok távolságot tartani és remegni kezd, gyorsabban lélegezzen.

BF dühös rám, hogy nem tudok szexet biztosítani neki, és állandóan figyelmeztet rám, hogy ő akarja, és ez jobban hangsúlyoz, mint én, és bűnösnek és értéktelennek érzem magam. Ez az első kapcsolatom, és szűz vagyok. Nem akarok bántani, de úgy érzem, bántott is tőle. Dühös rám, rossz dolgokat mond és rossz néven hív ... de azt mondja, hogy bűnös vagyok, mert valamit rosszul tettem és provokáltam. És amikor elkezdek sírni, akkor csak jobban haragszik rám, és azt mondja, hogy álljak le minden csepp szeretet nélkül. Csak olyan érzés, mintha két különböző ember létezne, egy nagyon kedves és egy rossz, és egyszerűen nem tud kijönni a fejemben ... Most már nem mondjuk egymásnak, hogy már szeretlek. Megkérdeztem tőle, miért marad velem, és azt mondta, hogy nem tudja, és nem lát tőlem semmi jót. Azt mondja, hogy hülye, gyenge és gyerekes vagyok, és hogy egyedül nem tehetek semmit. Bár lehet, hogy valamilyen mértékben igaza van, ez csak egyre alacsonyabbá teszi az önbecsülésemet, és egyedül érzem magam a problémáimmal ... Nem mondhatom el neki mindazt, amit érzek, mert dühös és azt mondja, hogy csak én vagyok és hülyeség. Tehát más problémákat okozhat a szex hiánya? Menjek másik pszichológushoz, terapeutához vagy pszichiáterhez? Vagy kipróbálhatom az önsegítést? Javítható ez a kapcsolat?

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Említette, hogy korábban pszichológushoz fordult ezekért a problémákért. Szexuális terapeuta volt? Ha nem, akkor keressen fel egy szexterapeutát. Speciális képzésben részesülnek a szexuális egészségügyi problémák kezelésében. Bármely más problémával egy másik típusú terapeuta foglalkozik.

Kíváncsi vagyok, hogy egy nőgyógyász értékelte-e Önt potenciális orvosi problémák miatt. Egy nőgyógyász kizárhat minden olyan egészségügyi problémát, amely hozzájárulhat a szexuális problémáihoz.

A barátod érthető módon aggódhat a szexuális intimitás problémáiról, de a nevének megsértése sértő. Azt kérdezte, hogy ez a kapcsolat helyrehozható-e - talán tanácsadással, de csak akkor, ha mindketten hajlandók elvégezni a kapcsolat javításához szükséges korrekciókat.

Ha kérdéseire közvetlenül válaszol, igen, konzultáljon egy másik terapeutával. Ezúttal válasszon szexterapeutát. Lehetséges, hogy ebben az esetben pszichiáterre nincs szükség, kivéve, ha a terapeuta másképp gondolja. Az önsegítés ellen tanácsolnék; problémái bonyolultnak tűnnek, és a legjobban szakemberrel foglalkozna.

Ha a barátja nem hajlandó tanácsadásba lépni, vagy ha továbbra is bántalmazó magatartást tanúsít, akkor a kapcsolata nem biztos, hogy megmenthető. A terapeuta segíthet abban, hogy meghatározza, javítható-e ez a kapcsolat. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle