Extrém test problémák

Mindig is öntudatos voltam a testemmel kapcsolatban. 13 éves koromban nagyon sokat híztam és rájöttem, hogy striákat kapok. Akkor még nem igazán érdekelt, de amikor 17 éves lettem, észrevettem, hogy mindenhol striák vannak. Bulimia és anorexia alakult ki 17 évesen. Úgy gondolom, hogy nem akartam lefogyni, de meg akartam szabadulni a striáktól. Nos, amikor 18 éves lettem, elkezdtem önkárosítani, hogy megbirkózzak minden olyan gyűlölettel, amelyet magam éreztem.
2 éve abbahagytam a tanulást. Nincs többé társasági életem, sőt nem is jutok ki a szobámból. Amikor kimegyek, furcsának érzem magam. Látom mindazokat a gyönyörű lányokat gyönyörű testükkel, és azt, hogy a férfiak hogyan fordítják a nyakukat, hogy lássák őket. Szörnyen, alacsonyabbrendűnek, haszontalannak és értéktelennek érzem magam. Arra gondoltam, hogy soha egyetlen férfi sem fog szeretni, és nem engedem, hogy boldog legyek.

Eljutott arra a pontra, hogy megpróbáltam öngyilkos lenni és drogozni, mert abbahagytam a magammal való törődést. Arra a felismerésre, hogy egyedül fogok meghalni. Nincs javaslatom, álmaim és terveim a jövőre nézve, mert haszontalannak érzem magam. Lehet, hogy egyesek úgy gondolják, hogy ez nem komoly, és hogy nem kellene aggódnom emiatt, de nem tehetem. Ezt nem tudom ellenőrizni. Túl nagy gyűlölet önmagamon. Abbahagytam a tanulást; Szó szerint egyáltalán nincsenek barátaim. Korábban jártam pszichiáternél, de anyám szerint nincs szükségem rá. A családomban senki sem tud erről a testproblémáról, és arról, hogyan rombolja az életemet.

Már nem tudom, hogyan kell ezt kezelni. Segítségre van szükségem, de anyám nem hajlandó segítséget kérni, mert azt mondja, normális vagyok. Utálom, amikor az emberek bókolnak, mert rosszul érzem magam.

Kimerültem. Mentálisan és fizikailag öregnek, fáradtnak és depressziósnak érzem magam. Éjszaka már nem alszom, és ritkán eszem.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Sajnálom, hogy ennyire gondjai vannak az önképeddel. De úgy gondolom, hogy számos dolgot megtehet a támogatás megszerzése és a jobb érzés érdekében. Az első dolog, amit tennék, hogy keresnék egy Anonim Overeaters-találkozót a környéken. Ezek a találkozók ingyenesek, és megfelelnek a 12 lépésből álló elveknek az étel kezelésében. Az ilyen gyűléseken szerzett oktatáson túl erősen érzékeli a részt vevő tagok közösségét. Azt hiszem, ez adja a legjobb első helyet a kezdéshez.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @