Pszichológia a neten: 2018. január 13

Boldog szombatot, kedves olvasók!

Az e heti Pszichológia a neten címmel az Apple befektetőinek legújabb hírei szólítják fel a vállalatot, hogy tegyen lépéseket a túl sok telefonidő pszichológiai kockázatának csökkentése érdekében, miért fontos abbahagyni a mentális betegségek használatát önmagunk címkézésére, egy új könyv, amely azt vizsgálja, mennyire társadalmi a földrajz befolyásolja pszichológiánkat, viselkedésünket, politikánkat és egyebeket.

A befektetők nyomást gyakorolnak az Apple-re a képernyő-idő pszichológiai kockázatai miatt: Miután együttműködést folytattunk a Bostoni Gyermekkórház orvosával, a Harvard Medical School gyermekgyógyász professzorával és a San Diego Állami Egyetem pszichológussal, hogy áttekintsük azokat a kutatásokat, amelyek arra vonatkoznak, hogy az okostelefon-használat hogyan befolyásolja a hallgatók mentális működését egészségügy, a Kaliforniai Állami Tanárok Nyugdíjazási Rendszere (CalSTRS) és a JANA Partners LLC (akik együttesen 2 milliárd dollárnyi Apple részvénytulajdonnal rendelkeznek) levelet küldtek az Apple-nek, amelyben „felszólította a technológiai óriást, hogy vállaljon vezető szerepet az olyan lépések kidolgozásában, amelyek segítenek enyhíteni a túl sok telefonidő. ”

3 Csodálatosan ritka okok a jobb szokások kialakítására: Sokan elhatározzák, hogy többet (vagy egyáltalán) gyakorolnak a „fogyás” érdekében; mi lenne azonban, ha úgy döntenél, hogy gyakorolsz az „irányítás” érdekében? Sikeresebb lennél?

Megállíthatnánk-e magunk címkézését mentális betegségeinkkel? Amikor mentális betegséggel címkézi magát (függetlenül attól, hogy valóban van-e vagy sem), mindketten lebecsülik, hogy mennyire súlyos a mentális betegség, múló hangulatnak vagy furcsa személyiségjegynek hangoztatva és megmutatva a különbséget a fizikai egészség és a mentális egészségi problémák felfogása között. Nem vagy törött kar; Ön van törött kar. Ahogy nem vagy bipoláris; Ön van bipoláris zavar.

A hosszabb alvás egészségesebb étrendhez vezet: A King's College London egyik új tanulmánya szerint egy egyszerű életmódbeli változtatással csökkentheti az elfogyasztott cukros étel mennyiségét, és általában az egészségesebb étrend felé vezethet: Több. Alvás.

‘A tér köztünk’: Az új könyv feltárja a földrajz mély hatását a politikára, a pszichológiára, a viselkedésre: új könyvében A köztünk lévő tér, A Harvard Egyetem kormányzati docense, Ryan Enos azt vizsgálja, hogy a társadalomföldrajz, valamint a „mi versus velük” és az „itt kontra ott” mentalitás mennyire befolyásolja pszichológiánkat, viselkedésünket és politikánkat. Eközben Harvard Közlöny interjúban Enos elmélyül ezekben a témákban, valamint arról, hogyan lehet legyőzni a hatalomföldrajzot, amely felettünk van, hogy fokozzuk a befogadást, különösen azokban a városokban, amelyek a dzsentrifikáció révén szegregálódnak.

Miért tesz boldogsággal való megszállottságunk boldogtalanná: Itt az ideje, hogy számba vegyük a boldogsággal kapcsolatos személyes definícióinkat, és kitaláljuk, vajon a definíciók alapján a boldogságra való törekvés egyáltalán a boldogság felé vezet-e minket.