Klinikailag depressziós vagyok?

Mindig depressziós vagyok, amikor nem vagyok az exem közelében. mert ő az egyetlen, aki igazán megszerez, ismer és valóban hallgat, amikor beszélek. Amikor nincs a közelben, nincs kivel beszélnem, így elkezdek gondolkodni, hogy mindenki (az exem, a fiam, mindenki) jobban jár nélkülem. Soha nem hagyom el nagyon az ágyamat vagy a házamat (online iskoláztatás). Egész éjjel felébredek, és soha nem akarok reggel felkelni. Utálom azt a gondolatot, hogy az emberek nem akarnak engem. Állandóan sírok! Nagyon / legtöbbször utálom magam. Az egyetlen alkalom, amikor otthagyom a házamat, családi események, vagy az exem meggyőz, hogy menjek valahová vele. Mindig fájdalmaim vannak, hacsak nem az exemhez merészkedem. Mármint érzelmi és testi. Csak fáj az egész. Jobbulni akarok és szükségem van a fiamra és az exemre (lehet, hogy később újra összejönünk, és ő az én rockom, én is az övé vagyok, és ha beteg vagyok, nem lehetek ott érte, mint szeretném) . Az exem az egyetlen, akit ismerek, aki tud rólam, azt gondolva, hogy beteg vagyok, mert nem akarok orvosokhoz menni, és gyógyszert vagy valami ilyesmit felvenni. Klinikailag depressziós vagyok? Megkérném anyukámat, hogy vigyen el orvoshoz segítségért, vagy jól vagyok? Tudnom kell!!

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Személyes interjú képzett diagnosztikussal nyújtaná a legpontosabb diagnózist, de a depresszió reális lehet. Levele szerint a tünetei a következők: elszigetelődés vágya, testi és érzelmi fájdalom, alacsony önértékelés és az állandó sírásvágy. Ezek a depresszió gyakori jelei.

Tünetei zavarják az életét, és kezelni kell őket. Ahhoz, hogy közvetlenül válaszoljon a kérdésére, igen, meg kell kérnie édesanyját, hogy vigye el orvoshoz. Az orvos általi értékelés nem azt jelenti, hogy gyógyszert kell szednie. Sokan, akik depresszió kezelésében részesülnek, nem szednek gyógyszert. Ehelyett tanácsadáson esnek át. A megfelelő terapeutával a tanácsadás hatékony kezelési mód.

Mik a következő lépéseid? Beszélj anyáddal. Mondja el neki a tüneteit. Kérdezze meg, hogy megbeszél-e időpontot Önhöz egy alapellátási orvoshoz (PCP) vagy egy helyi terapeutához. Fontolja meg először a PCP-t, hogy kizárja az esetleges orvosi problémákat. Ezután a PCP terapeutához fordulhat. Ha úgy dönt, hogy nem látja a PCP-t, az oldal tetején található „Súgó keresése” fül segíthet abban, hogy terapeutát találjon a közösségében.

A legjobb módszer a megfelelő terapeuta megtalálásához az, ha legalább négyet vagy ötöt felhív, és különféle kérdéseket tesz fel nekik, beleértve:

• Tudnak segíteni?
• Hogyan segítenek neked?
• Mit javasolnak neked, hogy tedd?
• Hajlandók lennének látni, és ha igen, milyen hamar és milyen gyakran?
• Mióta vannak a gyakorlatban?
• Segítettek más hasonló problémákkal küzdő egyéneken?
• Milyen eredményei voltak ezeknek a helyzeteknek?

Válassza ki azt a terapeutát, akivel a legkényelmesebbnek érzi magát, és ütemezzen időpontot. A legjobbakat. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle