Podcast: A mentális egészség hónap felépítése

Ez a mentálhigiénés tudatosság hónapja! De pontosan mit jelent ez? Kinek hívjuk fel a figyelmet? A „mentális egészség” azonos a „mentális betegséggel”? Ebben a Nem Őrült Podcastban Gabe és Lisa ezen az évtizedes kampány értelmén töpreng, és megvitatják a mozgalom előnyeit és hátrányait.

Mit gondolsz? A mentálhigiénés tudatosság hónap szükséges tájékoztatás, amely rávilágít a mentális egészségre, vagy gyengén helyettesíti a tényleges segítséget? Hangolódjon egy mélyreható vitára, amely többféle szempontot is magában foglal.

(Átirat elérhető alább)

Iratkozzon fel műsorunkra!

A Not Crazy podcast házigazdáiról

Gabe Howard díjnyertes író és előadó, aki bipoláris zavarban él. Ő a népszerű könyv szerzője, A mentális betegség egy seggfej és más megfigyelések, elérhető az Amazon-tól; az aláírt példányok közvetlenül Gabe Howard-tól is beszerezhetők. Ha többet szeretne megtudni, kérjük, látogasson el a weboldalára, a gab Kautard.com-ra.

Lisa a Psych Central podcast producere,Nem őrült. Megkapja a Mentális Betegségek Nemzeti Szövetsége „Túl és túl” díját, kiterjedten dolgozott az Ohio Peer Supporter Certification programmal, és munkahelyi öngyilkosság-megelőző tréner. Lisa egész életében küzdött a depresszióval, és Gabe mellett dolgozott a mentális egészség védelmében több mint egy évtizede. Az ohiói Columbusban él férjével; élvezi a nemzetközi utazásokat; és 12 pár cipőt rendel online, kiválasztja a legjobbat, és a többi 11-et visszaküldi.

Számítógéppel készített átirat a „Mentális egészség hónapja” epizódhoz

Szerkesztő megjegyzése: Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezt az átírást számítógéppel generálták, ezért pontatlanságokat és nyelvtani hibákat tartalmazhat. Köszönöm.

Bemondó: YA Not Crazy-t hallgatja, egy pszichés központi podcastot, amelyet ex-férjem vezet, aki bipoláris zavarban szenved. Együtt hoztuk létre a mentálhigiénés podcastot azok számára, akik utálják a mentálhigiénés podcastokat.

Gabe: Hé, mindenki, a Not Crazy podcastot hallgatja. A nevem Gabe Howard és itt vagyok Lisával. Lisa, izgatott vagy, hogy a mentálhigiénés tudatosság hónapja van?

Lisa: Hogyan ne lennék izgatott a mentálhigiénés tudatosság hónapján? De valószínűleg nem annyira izgatott, mint te.

Gabe: Mármint egy egész hónapig izgatott vagyok. Mármint az év tizenketted része számít.

Lisa: Nos, és természetesen ebben az egész hónapban senkinek sincs problémája, mert mindenki figyel és szeret minket.

Gabe: Igazán?

Lisa: Nincs senki, aki várna a kezelésre, és nincsenek várólisták a sürgősségi helyiségekben. Senkit sem dobnak ki az utcára. Nincs olyan ember, aki ne engedné meg magának a gyógyszeres kezelést. Mindez májusban történik. Ez elképesztő. És a legfontosabb dolog, ami a mentális egészségvédelemben rejlik, amelyet mindenki ismer, az a tudatosság.

Gabe: Beszéljünk egy pillanatra a tudatosságról, mert a tudatosság egyike ezeknek a dolgoknak, amelyeket nagyon nehéz leszögezni, ami. És sok nonprofit szervezet, amelyet milliók és millió dollárok erejéig finanszíroznak az egész nemzetünkben, szó szerint céljukban, céljukban.

Lisa: Küldetésnyilatkozat.

Gabe: Igen, missziójukkal azt mondják, hogy felhívják a figyelmet az üres rész kitöltésére. És nem csak a mentálhigiénés jótékonysági szervezeteket vagy a mentális betegségeket választom

Lisa: Óh ne,

Gabe: Jótékonysági szervezetek.

Lisa: Nagyon sok van belőlük.

Gabe: Úgy értem, ez igen.

Lisa: Rák, M.S., gyerekek, bármi.

Gabe: Lupus. Csak minden, úgy tűnik, hogy felhívja a figyelmet

Lisa: Bántalmazott állatok.

Gabe: Ez tényleg divatos dolog. Nagyon nehéz dolgom van. A kiállítás kutatásában. Megpróbáltam rájönni, hogy mit jelent ez? Mint, ah, ah.

Lisa: Nos, ez a probléma, senki sem tudja, mit jelent.

Gabe: Nos, igaz, de az

Lisa: Ködös cél.

Gabe: De valamit jelentenie kell.

Lisa: Ez nem jelent semmit, és azt hiszem, ez az egyik oka annak, hogy mindenki célja. Mert milyen kényelmes. A teljes küldetésnyilatkozata olyasmi, amelyet nem lehet egyértelműen meghatározni vagy számszerűsíteni? Tehát tényleg nem lehet elrontani. Célunk, hogy felhívjuk a figyelmet az üres mező kitöltésére. Honnan tudhatja, hogy felhívta-e a figyelmet? Méri valamilyen módon? Úgy értem, vegye észre, hogy soha senki nem célja, az a célunk, hogy 100 rákos embert kezeljünk, vagy 100 embert gyógyítsunk meg lupusszal. Ez a célunk. Hogy aztán átmehet és számolhat. Oh, nézd, van 100 ilyen? Nem, csak 88 van. Ó, nem. 105 van. Idén rendkívül jól teljesítettünk.

Gabe: Igazi kemény visszalökést fogok adni ide, mert ezt csinálod. Ez abszolút módon szólva sok jótékonysági szervezet van, akiknek konkrét céljaik vannak

Lisa: Természetesen.

Gabe: Bizonyos számú beteg kezelésére szolgál. Ez az, hogy leengedje

Lisa: Tudatosságról beszélünk. Nem mindig minden jótékonysági szervezetről beszélünk. Tudatossággal kapcsolatos jótékonysági szervezetekről vagy tudatossággal kapcsolatos célokról beszélünk. Valójában sok olyan jótékonysági szervezet van, amely valójában olyasmit tesz, ami számszerűsíthető, amely nagy munkát végez és megmenti az embereket, és bla, bla, bla. Tök mindegy.

Gabe: Itt a helyzet, itt van a probléma, ami a tudatossággal van.

Lisa: Nem mérhető.

Gabe: Tudom. Nem ez a probléma, ami a tudatossággal van.

Lisa: Ez lehet a probléma, tudatában van, mert ez a baj.

Gabe: Nem ez a probléma, ami a tudatossággal van. A tudatosság problémája az, hogy lényegében semmit sem ér el, amennyire meg tudom mondani. Úgy tűnik, soha nincs második lépés. Például, ha nem tudom kifizetni a jelzálogkölcsönt, úgy érzem, hogy a jelzálog fizetésem kell, hogy legyen a célom. Ha azt mondanám, hogy felhívom a figyelmemet a jelzálogra, akkor mindenkit tudatosítanék abban, hogy nem tudom kifizetni a jelzálogomat. Ha nincs most második lépés, amiről tudna, azt akarom, hogy adjon nekem egy dollárt. Látom, hogy sokan tisztában vannak azzal, hogy nem tudom kifizetni a jelzálogomat. És látom, hogy sokan szeretnek nekem olyan üzeneteket írni, hogy, hé, Gabe, olyan szomorúak, hogy nem tudod fizetni a jelzálogkölcsönt. Ez olyan bummer. Az Ön számára húzunk.Gondolatok és imák.

Lisa: Az a dolog, amire bárki azt fogja mondani, hogy válaszoljon, az az, hogy még nem jutottak el a második lépéshez, mert nem végeztek az első lépéssel. Ezt a tudatosságot még nem hívták fel megfelelően. Nincs elég magas szintű tudatosságuk.

Gabe: Úgy gondolja, hogy őszintén gondolja, hogy van valaki Amerikában, aki nincs tisztában a mentális betegségekkel?

Lisa: Ez nekem nehéz, mert hallottam kritikát a figyelemfelkeltő eseményekről, ahol az emberek ilyet mondanak: tisztában vagy a hajléktalansággal? Van-e valaki Amerikában, aki nincs tisztában a hajléktalansággal? Mégis van hajléktalanságunk. Tehát a tudatosság növelése egyértelműen nem segített. Ezt mondva, amikor azt mondja, van valaki, aki nincs tudatában a mentális betegségeknek? Fajta.

Gabe: Mit értesz, mire gondolsz? Úgy gondolom, hogy mindenki tisztában van a mentális betegségekkel. Azt hiszem, csak tévhitük van, mítoszuk van. Hisznek rossz dolgokban. De tudják-e, hogy az emberek őrültek? Tudják-e, hogy az emberek depresszióban, pszichózisban, bipoláris rendellenességekben, skizofréniában szenvednek? Azt hiszem, még hallották is ezeket a kifejezéseket. Azt hiszem, hogy sikerült. Úgy gondolom, hogy az emberek 100% -ban tisztában vannak a mentális betegségekkel. Tehát folytatnunk kell a második lépéssel, amely egyfajta oktatási folyamat. Hogy ezt lehajtsam. A bipoláris tudatosság, a bipoláris rendellenesség ismerete és az, hogy milyen vele élni, három egyedi cél.

Lisa: Ezen csoportok némelyike ​​számára a figyelemfelkeltés része ez az oktatási cikk, arra hívja fel a figyelmet, hogy a mentális betegségek hogyan befolyásolják az emberek mindennapi életét, vagy hogyan élnek az értelmi betegségben szenvedők, vagy az ellátás akadályai. Tudod, mire gondolok? Tudatosítja mindezeket a környező kérdéseket, vagy akár oktatást is ad ezekről a kérdésekről. Tehát még egyszer felhívnám a figyelmet a tudatosság hibájára. Ködös kifejezés. Nem világos, hogy pontosan mit csinálsz. Még az sem világos, milyen hozzáálláson próbálsz változtatni vagy befolyásolni.

Gabe: Egy pillanatig úgy tesz, mintha a tudatosság jó dolog lenne, és hogy mindannyian jól lennénk vele.

Lisa: Valószínűleg jó dolog.

Gabe: Úgy értem, tudom, hogy valószínűleg jó dolog, de én csak nagyon küzdök azzal, hogy ki kapja meg az elbeszélés meghatározását.

Lisa: Igen, pontosan.

Gabe: Amikor a mentális betegségekkel kapcsolatos tudatosság növeléséről beszélünk, szorongó emberekről beszélünk? Depressziós emberekről beszélünk? Bipoláris emberekről beszélünk? Tegyük fel, hogy mindannyian jól döntöttünk, úgy döntöttem, hogy a bipoláris a legrosszabb ezek közül. Aminek megvannak a maga egyedülálló kihívásai és csalódásai. Játszunk a szenvedő olimpián. Az összes elmebeteg ember összejön és eldönti, ki a legbetegebb, és az illető elbeszélése megy előre. De most beszéljünk társadalmi-gazdasági szempontból. Mert el kell mondanom, Ohio központjában egy középkorú fehér srác másképp fogja látni és átélni a mentális betegségeket, mint valaki biztosítás nélkül. Valaki, akinek nincs jó támogató családja. Valaki, aki Amerika vidékén él, olyan, aki olyan állapotban él, amely szerint a mentális betegség erkölcsi, érzelmi vagy kamu érték

Lisa: Jobb. Jobb.

Gabe: És csak nulla mentálhigiénés biztonsági hálója van. Nem azt mondom, hogy el vagyok izgatva attól a védőhálótól, amely Ohióban van. Azt hiszem, van benne néhány lyuk. De a háló létezik. Vannak más államok, amelyeknek még hálójuk sincs.

Lisa: Jobb.

Gabe: Beszélünk arról, hogy mentális betegségben szenvedünk, szó szerint nincs család, nincs biztosítás és hajléktalannak vagyunk? Mert ez egészen másképp néz ki, mint egy nagyon támogató családdal járó mentális betegség, az egészségbiztosítás és az anyagi források. Sokat küzdök ezzel, mert ez.

Lisa: Én nem. Szerintem szörnyű.

Gabe: Nem nem nem. Küzdök azzal az ötlettel, hogy megsemmisítsem a mentális egészség tudatosságának hónapját.

Lisa: Rendben.

Gabe: És itt van miért. Apám nyugdíjas Teamster. Nyugdíjas szakszervezeti ember. És az egész karrierje során a nem egyesült emberek odaléptek hozzá, és azt mondták, tudod, hogy lusta vagy. Naponta három szünetet kap, és 20% -kal többet fizet nálam, ha pontosan ugyanazt a munkát végzi. Ez szörnyű. Túl fizetett és túl sok szünetet kap. És apám mindig azt mondta, valójában alulfizetett vagy és túlhajszolt vagy. Miért soha? Valamiért azok az emberek, akik kevesebb pénzt keresnek és kevesebb juttatást kapnak, le akarják rángatni az apámat

Lisa: Jobb. Jobb.

Gabe: Ahelyett, hogy felemelnék magukat. És itt ülök, és kritizálom az embereket. Jó a mentális egészségről beszélni. Ez jó. És itt ülök, mondván, hogy nem elég. És attól tartok, hogy az illetékesek olyanok, mint az unióellenes emberek. Erre a válaszuk nem az lesz, hogy többet tegyenek a mentális egészség hónapjával. Nem kell a második lépésre menni, és nem csak a tudatosság növelésére kell törekedni. Az egész lemondása lesz, és kevesebbel végzek.

Lisa: Nos, valahányszor hallom, hogy valaki felhívja a figyelmet. Meg kell állítanom magam. Jobb. Nos, általában nem állítom meg magam. Általában csak lesütöm a szemem, hacsak nem közvetlenül rám néznek. És akkor megpróbálom megállítani magam. De ismételten a figyelem felkeltése. Milyen hülye cél. Honnan fogja tudni, ha sikerült? Van valamilyen módja ennek mérésére?

Gabe: Tudom, hogy ez egy rosszul meghatározott cél, tudom, hogy a tudományos agyadra tetted a fejed. Tudom, hogy készen áll arra, hogy elinduljon. Tudja, hogy elindítja. Mivel ez rosszul meghatározott, folyamatosan pumpálhatjuk a pénzt a mentálhigiénés iparágba. És mivel annak meghatározására nincs mód, nem kell teljesítenünk a célokat.

Lisa: Pontosan

Gabe: Mindezt megkapom.

Lisa: Mindezek a dolgok, igen.

Gabe: Mindezt megkapom. Nem akarok azon az úton haladni, mert

Lisa: Fontos lenne.

Gabe: Nem értek egyet. De hogyan szeretné látni a második lépés alakját? Felismertük azt a problémát, hogy a mentálhigiénés tudatosság túl kétértelmű, túl homályos. És természetesen nem segít a súlyos depresszióban, skizofréniában, pszichózisban, hajléktalanságban, a börtönökben élőkön, mert nem tudnak hozzáférni az ellátáshoz.

Lisa: Jobb.

Gabe: Mindazok a horrortörténetek, amelyekre csak szükséged van a mentális betegség guglijához és a visszatéréshez, és rémtörténeteket fogsz találni a címlapon. Még mentális betegségekről szóló horrortörténetet sem írtál. Most írtam mentális betegségeket. Horrortörténeteket kezd látni. Ők hatolták át társadalmunkat.

Lisa: Igen.

Gabe: Térjünk át tehát azon a tényen, hogy a tudatosság kétértelmű cél. És hogy nem vagyunk elragadtatva tőle. Mi a második lépés, Lisa?

Lisa: Nos, furcsa módon vissza kell térnünk a tudatossághoz, mert tudatosítjuk-e az embereket, hogy ez egyáltalán létezik? Tudatosítjuk-e őket egy adott helyzetben, egy finanszírozási problémában, egy új kutatási módszertanban? Nem tudom. Mit tudatosítunk az emberekben? És amíg a témával foglalkozunk, a mentálhigiénés tudatosság is idegesít, mert a mentális egészségre való összpontosítás elvonja a figyelmet a mentális betegségekről.

Gabe: Ez az a dolog, amivel folyamatosan küzdök.

Lisa: Igen, wellness.

Gabe: Mindenkinek van mentális egészsége.

Lisa: Jobb.

Gabe: A legtöbb ember mentális egészségi állapota jó, és a legtöbb ember mentális egészségi krízissel jár, ez átmeneti. A példa, amelyet mindig használok, a bánat. Senki sem lesz a legjobb énje egy órával azután, hogy megtudta, hogy szerette meghalt. Ez ésszerű, igaz? De a mentális betegség súlyos és tartós. RENDBEN. Így.

Lisa: Nos, hogyan határozza meg a válságot?

Gabe: A mentális egészségi válság az. Nos igen. Rendben, igen, I. A gyász a fejemben egy mentális egészségi válság. Az a képesség, hogy nem tud működni valami miatt, ami mentális egészségével történik, annak gyors és piszkos meghatározása.

Lisa: Ó, ez egy jó meghatározás. Az egy jó.

Gabe: Nem tökéletes. És biztosan nem így fogják orvosilag meghatározni. De.

Lisa: Jobb.

Gabe: De értem. Csak értem. Úgy gondolom, hogy amikor a jelentős kapcsolatok véget érnek, az emberek egy ideig mentálisan küzdenek. És hallottunk olyan emberekről, akiknek nehéz dolguk van. Emberek, akik hiányolják a felelősségüket, az emberek elhúzódnak a barátoktól. Ezek mind leírhatók mentális egészségi problémákként és.

Lisa: Ez egy másik spektrum.

Gabe: Beszéljünk a szorongásról. Nézze meg mindazt a szorongást, amelyet a globális járvány, a korona, a karanténok okoznak, amelyek egyes államokban végre feloldódnak, más államokban még mindig fennállnak, és minden társadalmi elhatárolódás. És ez egy mentális egészségi probléma.

Lisa: De visszatérve, amikor válságot mondtál, tudod, mindig mindenről beszélsz egy spektrumon. Nos, ilyen a válság is. Jobb? És azt gondolom, hogy a mentális betegség és a mentális egészség válsága különbözik egymástól. Tetszik az a meghatározásod, hogy nem működhetsz valami miatt, ami mentálisan zajlik. Ez tetszik. Az egy jó. De még egyszer, mennyire nem működik, igaz? Mint például, tegnap nem nagyon dolgoztam a munkahelyemen, mert depressziósnak éreztem magam. Hol áll válságba?

Gabe: Figyelj, azt hiszem, hogy hiányzik egy-két nap, mert túlterhelt vagy, talán ez nem emelkedik a válság szintjére. De az embereknek aggódniuk kell. És amikor a mentális egészségi hónapra gondolok, arra gondolok, hogy bárkire összpontosítunk, aki súlyos és tartós mentális betegségben szenved? Például hogyan nem teszünk semmit a hajléktalanság ellen a mentálhigiénés hónapban?

Lisa: Jobb.

Gabe: Mint semmi.

Lisa: A mentális egészség hónapja szinte mindig a wellnessre összpontosít, vagy jól segíti az aggódókat.

Gabe: És utálom ezt a kifejezést.

Lisa: Tényleg, miért?

Gabe: Először is, jól van és aggódik. Ez igazságos kijelentés.

Lisa: Miről beszélsz?

Gabe: Ez a szenvedő olimpia.

Lisa: Hogyan?

Gabe: A jól aggódni csak annyira sértő, mert legtöbbször jól vagy. Most, amikor aggódsz, figyelmen kívül kell hagynunk. De megint el kell mondanom neked, hogy gondom van azzal, hogy rosszul érzem magam valakinek, aki kissé szorong

Lisa: Jobb.

Gabe: Valakihez képest, aki délre ment pszichózisos epizód miatt van börtönben. És most a következő tíz évben börtönben vannak. De nem hagyhatjuk figyelmen kívül. Az aggódó kút csak olyan sértőnek tűnik. Olyan lekicsinylően hangzik.

Lisa: Nos, de ez a helyzet. Egy tökéletes világban egyiket sem hagynád figyelmen kívül, mindkét ember megfelelő ellátást kap, mindkét ember megkapja a szükséges erőforrásokat. De a pite véges méretű. Ezért, ha valaki másnak készül egy pite, akkor az a srác, akinek nagyon szüksége van rá, nem kapja meg. Így.

Gabe: Tulajdonképpen ott foglak elvágni.

Lisa: Rendben.

Gabe: Idegesít, hogy a pite véges méretű

Lisa: Nos igen. Ez az igazi probléma.

Gabe: Mert meg kell mondjam, hogy a torta nem véges méretű, ha ó, nem tudom, katonai kiadásokról van szó.

Lisa: Igen.

Gabe: A pite nem véges méretű, ha a kormányzati kiadásokról van szó.

Lisa: Jobb.

Gabe: A pite nem véges méretű. Ami ó, nem tudom, a milliárdosok megmentését jelenti. A pite nem véges méretű, amikor a helyi sportcsapatnak szüksége van rá

Lisa: Szüksége van arénára.

Gabe: Stadion. De hirtelen, ó, ez kínos. Nincs elég pénzünk beteg emberekre, súlyosan beteg emberekre. Tegyünk úgy, mintha a pite véges méretű lenne. Tudod, mi bosszant engem abban az átkozott pite-ben? Minél betegebb vagy, annál kevesebb tortát osztunk ki neked.

Lisa: Igen, teljesen. És ez nagyon lehangoló.

Gabe: Miért nem foglalkoznak ezzel? Azt akarom, hogy ezzel foglalkozzanak a mentálhigiénés hónapban.

Lisa: Ezzel teljesen egyetértenék.

Gabe: Azt is szeretném, hogy legyen egy elmebeteg hónap. Nem vagyok a mentális egészség hónap ellen.

Lisa: Ez mentális betegség hónapjaként kezdődött?

Gabe: Ezt utálom annyira.

Lisa: Igazából nem tudom.

Gabe: Ezt utálom annyira. Utálom, hogy a Mentális Egészség Hónapján csinálunk egy epizódot, és te csak azt kérdezted, hogy a mentális egészség vagy a mentális betegség hónapja kezdődött-e. Mert ez a kutatási képességek súlyos hiányát mutatja, amelyekért éppen a legjobb dollárt fizetik.

Lisa: Valójában ide írtam.

Gabe: Én csak.

Lisa: Meg van írva. Egy pillanat.

Gabe: Hihetetlenül jól fizetsz.

Lisa: Nagyon sok jegyzetem van itt az asztalon. Hadd találjam meg.

Gabe: Sok van? Nem rendezte a jegyzeteit. Látom, ahogy a Google.com beírásával szervezi a jegyzeteit. Nézd meg azokat. Nézze meg ott a szervezett jegyzeteket.

Lisa: Oké, de megtudtam a dolgot. Amerikai Mentális Egészség alapította a Jaycees-szel együttműködve. Nagyon érdekesnek tartottam. Tehát azt gondolták, hogy ez egy közösségi szintű erőfeszítés.

Gabe: És imádom a Mentális Egészség Amerikát.

Lisa: Ja, igen, igen.

Gabe: És ez az a probléma, amellyel annyira küzdök, amikor kritizálom ezeket a dolgokat. Egy, azt akarom, hogy jobbak legyenek, és azt, hogy többet tegyenek. De nem akarok szarulni olyan embereket, akik valamit csinálnak, mert tudod, hány ember nem csinál semmit? Szeretem a Mentális Egészség Amerikát, és nem akarom, hogy ez átcsapjon azokon az embereken, akik valamit csinálnak, mert nagyon sok ember nem csinál semmit. Egyáltalán nem csinálnak semmit. És akkor elkezdjük támadni azokat az embereket, akik valamit csinálnak, mert ez nem elég.

Lisa: Igen, ez probléma. Az egy probléma.

Gabe: Utálom azt. Nem elég. De tudod mi az? Ez valami. Csinálunk valamit. És közben csak elhagyjuk azokat az embereket, akik figyelmen kívül hagyják a mentális egészségi problémákkal küzdő embereket, akik figyelmen kívül hagyják az elmebetegeket, akik figyelmen kívül hagyják életem sorsát. Olyan vagyok, hogy ó, nem fogom őket válogatni, mert megtámadok valakit, aki valamit csinál, mert Gabe Howard szerint ez nem elég. Ez csak egy bunkó lépés. Nem akarok az a srác lenni,

Lisa: Ez egy probléma.

Gabe: De azt akarom, hogy a mentális egészség hónap sokkal több legyen. Szeretném, ha több lenne.

Lisa: Tehát úgy érzi, hogy így lehet mondani: hé, az év hátralévő részében, a többi 11 hónapban nem törődünk veled, egyedül vagy. De erre a hónapra törődünk.

Gabe: Valahogy így érzi. Kiakadok ezen, mert például vannak olyan családtagjaim, akik például csak a születésnapomon hívnak. Hirtelen azt mondják, hogy az év hátralévő részében nem érdekli őket, hogy élek-e vagy meghalok? Csak akkor leszek méltó erre a telefonhívásra, ha öregszem vagy túlélem az egész évet? Nem, ez jó dolog, mert születésnap. Ez egy leszállás. Ez egy ünnep.

Lisa: Jobb.

Gabe: Ez egy módja annak, hogy felhozza. Tehát ilyen módon.

Lisa: Ez kiváló hasonlat a születésnapra. Pontosan ez a mentálhigiénés hónap. Nincs oka annak, hogy rokona ne hívhatna egész évben, az év bármely napján. De nem teszik. Csak nem. Tehát nincs ok arra, hogy az emberek más hónapokban ne érdeklődhessenek, ne beszélhessenek vagy gyűjthessenek mentális egészséget és mentális betegségeket. De nem teszik. Csak nem. Szükségük van erre az időre. Meg kell, hogy legyen az a nap. Miért tartjuk a mentálhigiénés hónapot, ugyanaz az oka annak, hogy miért van értékesítés az üzletekben, mert különben nincs mit körbejárni. Jobb? Nem mondhatja csak, hogy jöjjön ki és vásároljon üzletünkben. Miért kellene elmennem vásárolni a boltodba? Vásárolok az üzletedben, amikor csak akarom. Tök mindegy. Ja, de el kell jönnie a hétvégén, mert akció van. Rendben. Most meg kell csinálnom, mert ez vonz engem.

Gabe: Sürgősség érzetét kelti, ugye, ez az eladás célja. A nadrágot bármikor megvásárolhatja 100 dollárért, de péntekig meg kell vásárolnia, hogy 50 dollárért megkapja. És ez határidőt hoz létre az elmédben.

Lisa: Azt hiszem, részben ez az, de ez is csak valami, amit el kell mondani az embereknek. Tehát, amikor felhívod, és azt mondod, hé, szeretnék veled beszélni a mentális egészségről. Igazán? Miért? Mert ez a mentálhigiénés tudatosság hónapja. Ó, oké. Ennek van értelme. Emlékszem, évekkel ezelőtt adománygyűjtést hajtottunk végre, és az emberek azt mondták, hogy hát, ennek a csoportnak nincs szüksége adománygyűjtésre, mert az emberek egész évben adományozhatnak. Nincs szükségünk adománygyűjtésre. Az emberek állandóan csak pénzt küldhettek be. Igen, de ezt senki sem teszi. Szüksége lenne valami mondanivalóra, amikor felhívja, és azt mondja: hé, el akarsz küldeni nekem egy kis pénzt? Azt kell mondanod, mert ezt az adománygyűjtést X napon tartjuk.

Gabe: Igen. Sürgősség, ha van határidő.

Lisa: Igen.

Gabe: Péntekig be kell tartania a pénzét. Aztán hirtelen. Ezért szeretjük az év végét, mert

Lisa: Jobb.

Gabe: Meg kell, hogy legyen az adóid abban az évben, vagy az év végi ajándékozáskor, vagy a környező karácsonykor.

Lisa: Gondolkodásra készteti az embereket. Egyébként egyszerűen nem jutnak hozzá. Olyanok, hogy ó, bármikor adok.

Gabe: Tehát ily módon a mentális egészség hónap rendkívül fontos.

Lisa: Igen, mivel ez ad valamit a rally körül, ami ürügyet ad az e-mail küldésére, új címet ad az e-mailnek, amelyet el akar küldeni a támogatóinak. Csak ad valami újat, amiről beszélni, valami újat használni.

Gabe: Ez platformot ad, és nincs oka annak, hogy az emberek egész évben ne ismerhessék meg a mentális egészséget.

Lisa: Jobb. Csak akkor hívja fel őket, és mondja: hé, most folyik az adománygyűjtésünk, amikor beküldik a csekket. Tehát semmi sem indokolja, hogy bárki üljön körül, és csak megismerje a mentális egészséget, hacsak nem úgy akarja, hogy igen, most itt az alkalom erre.

Gabe: Van néhány elég prominens szószóló a világon, akik utálják, abszolút megvetik a mentális egészség hónapját. És eljutottak odáig, hogy a The Washington Post-ban megjelent prominens vezércikkekben azt mondják, hogy ő a New York Times. Úgy értem, hogy ez nem olyan, tudod, hogy az interneten elcseszett ember vagy szervezet mondja ezt. Ez.

Lisa: Jobb. Ezek kiemelkedő szervezetek, nevek, amelyeket felismer.

Gabe: Igen, aki azt mondta, hogy a mentális egészség hónap megöli mentális betegségben szenvedőket. Úgy gondolja, hogy a mentális egészség hónap elveszíti az erőforrásokat és aktívan károsítja a súlyos és tartós mentális betegségben szenvedőket?

Lisa: Ez egy nehéz. Ahh, az ördög a részletekben van, igaz? Azt mondanám, hogy az a gondolat, hogy ó, ez elmebetegeket öl meg, túl van fújva. Ez túl drámai. Ez nem igazságos. Az erőforrásaink máshova irányíthatók? Talán? Vagy akár erőforrásaink egy részét máshova lehetne irányítani? Tehát talán nem is annyira az a lényeg, hogy jó-e vagy sem a mentálhigiénés tudatosság hónapja. Az egyes csoportok hogyan használják? Talán rossz vagy jó, ahogy az egyes csoportok használják.

Gabe: Az egyik dolog, amellyel mindig küzdök, amikor sok ilyen vezércikket olvasok, mindig van ilyen igazságszemcsé, amiben hiszek.

Lisa: Igaz, hogy túl messzire visznek.

Gabe: Az igazság szemcséje, amely szerintem az, hogy a súlyos és tartós mentális betegségben szenvedők nem nehezen állnak meg, nem kapják meg a megfelelő élethez szükséges ellátást, erőforrásokat és lehetőségeket,

Lisa: Nyilvánvalóan igen.

Gabe: Nem érdekel, hogy a mentális egészség hónapja van-e. Nem érdekel, hogy karácsony van-e. Nem érdekel, hogy depressziós tudatosság hete van-e. Nem érdekel, hogy ez a Nemzetközi Bipoláris Támogatás Napja. Minél betegebb vagy.

Lisa: Ez egy dolog?

Gabe: Ja persze.

Lisa: Nemzetközi Bipoláris Támogatási Nap?

Gabe: Van Gogh születésnapja.

Lisa: Csak, mi van?

Gabe: Van Gogh születésnapja.

Lisa: Van Gogh születésnapja a Nemzetközi Bipoláris Támogatás Napja?

Gabe: Igen. Nem tudtad ezt?

Lisa: Nem, ezt nem tudtam.

Gabe: Ezért bukott meg a házasságunk. Csak félreérthetetlenül, mintha egy egész ünnepet szentelnének Gabének, és soha nem kaptam kártyát.

Lisa: Igazad van. Soha nem adtam neked ajándékot a bipoláris támogatás tudatosítási napjára.

Gabe: Tudod, mi a szomorú, ha nincs tudomásod erről? Ismered a képet, amelyen én és feleségem tartjuk a táblákat?

Lisa: Ó, erre való?

Gabe: Ez azt mondja, hogy bipoláris rendellenességgel élek.

Lisa: Igen.

Gabe: És a felesége vagyok. Bipoláris rendellenességben szenvedő férj vagyok. És a felesége vagyok.

Lisa: A felesége, aki szereti.

Gabe: Hogy elkészítette a képet, segített a jelek elkészítésében.

Lisa: Valójában megtettem.

Gabe: Biztosítottad, hogy a hajunk és a sminkünk jó legyen. Emlékezik? Emlékezz arra?

Lisa: Erre emlékszem, igen.

Gabe: És mire való ez?

Lisa: A megfelelő pólók viselése. A pólókat válogattam.

Gabe: Jobb.

Lisa: Igen.

Gabe: Jobb. És mi volt az az esemény, amiért ezt megtettük?

Lisa: Tudod, valójában soha.

Gabe: Nemzetközi Bipoláris Támogatás.

Lisa: Valóban?

Gabe: Igen.

Lisa: Akkor valószínűleg tudtam.

Gabe: Nagyon a színfalak mögött vagy. Mint kiderült, olyan messze a kulisszák mögött, hogy éppen olyan voltál, itt van néhány véletlenszerű jel. Készítsd el a sminked. Nem tudom. Gabe online csinál valamit. Ez olyan szomorú

Lisa: Te még mindig. Évekkel ezelőtt volt, és még mindig ezt a képet használja folyamatosan.

Gabe: Igen, remek kép. Mesésen nézek ki.

Lisa: Ez. Mindketten remekül nézel ki. Huh, igazad van. Rendben, az én bajom.

Gabe: Igen, tehát ezek a dolgok. Egyértelműen igen. Mindezek a dolgok léteznek. Bizonyos utakon éreznek bennünket. Vannak pluszaik, vannak mínuszaik. De ezek közül egyik sem az egyik, amit csak megemlítettünk, őszintén szólva, amikor egyiket sem mondom, úgy értem, beleértve a feleségemet és azt a képet, amelyen éppen csak ott beszéltünk, ahol jól néztem ki

Lisa: Fantasztikusan nézett ki.

Gabe: Ez nem tett semmit, és nem segített súlyos és tartós mentális betegségben szenvedőkön.

Lisa: Nos, de igaz?

Gabe: Igen, ez teljesen igaz.

Lisa: Te ezt nem tudod.

Gabe: Igen. Én igen. Mert olyan nagy a hiány

Lisa: Hogy érted?

Gabe: Hogy a súlyos és tartós mentális betegségben szenvedő embereknek ilyen kevés. Ők kapják a legkevesebb összeget. És abszolút, egyértelműen gátlástalan számomra, hogy minél jobb vagy, vagyis annál kevesebb beteg, annál több forrás áll rendelkezésre.

Lisa: Ó igen,

Gabe: Ez zavaró.

Lisa: Zavaró, és mindenkinek rossz. De egy pillanatra vissza akarok térni erre. Amikor azt mondtad, ez nem tett semmit. Te ezt nem tudod. Az ötlet az, hogy ez a növekményes jót tett. Hogy van valaki odakint, aki olyan volt, mint ó, kétpólusú, meh. Jobb? És most azt gondolják, na. Tudod, ez csak feljavította őket ez a pici apróság. És a lényeg az, hogy ha ezt eleget teszed, vagy elég emberrel teszed, akkor végül tapadást kapsz. Tehát nem tudod, hogy ez nem segített. De mennyit segített ez ahhoz képest, hogy mennyi időbe, erőfeszítésbe és pénzbe került?

Gabe: Sok-sok ismeretlen van. De még mindig nehezen ünnepelem a gyógyulást. Egyetértek azzal, hogy a gyógyulás megünneplése nem segíti az embereket, a vita céljából azt mondjuk, hogy a fenéken lévő emberek, a betegek közül a legbetegebbek. De nem tudom. Ha az emberek nem ünnepelték gyógyulásomat, akkor mi értelme van? Nagyon őszinte vagyok itt. Alul voltam. Az ügyeletre vittek. Akaratom ellenére követtem el. Négy évig nem dolgoztam. ÉN.

Lisa: Dolgoztál. Ne mondd így, dolgoztál.

Gabe: Nagyon alulfoglalkoztatott voltam.

Lisa: Alulfoglalkoztatott voltál, nem voltál munkanélküli. RENDBEN. Vedd vissza.

Gabe: Nézze, négy évig nem dolgoztam.

Lisa: Ez nem igazságos, dolgoztál. Csak nem dolgoztál sokat.

Gabe: Ok, rendben, rendben. Főiskolára jártam, próbáltam sokat dolgozni, de nem olyan pénzt kerestem, amely a szegénységi szint fölött minősítené.

Lisa: Rendben. Határozottan az voltál.

Gabe: Köszönöm, egyébként, hogy akkor dolgoztál, mert. Hé.

Lisa: Csak azt mondom, hogy adjon magának hitelt azért, amit kipróbált.

Gabe: Hallgat. Köszönöm. De távol vagyunk a témától, és szeretnék visszatérni az aktuális ponthoz, vagyis le kell mondanunk a Mentális Egészség Hónapját? És ez segít-e súlyos és tartós mentális betegségben szenvedőknek? Lám, erre nem tudok igent mondani.

Lisa: Jól.

Gabe: Nem mondom, hogy annak lemondása segít súlyos és tartós mentális betegségben szenvedőknek.

Lisa: De nem segít a lemondás?

Gabe: Nem. Nos, talán.

Lisa: Ez lényegtelen?

Gabe: Nem, ez nem lényegtelen, mert emlékszel, hogy mit mondtál a Mentális Egészség Hónapjáról, platformot kapsz? Szerintem a nagyobb kérdés az, hogy senki nem használja ezt a platformot súlyos és tartós mentális betegségben szenvedők megsegítésére.

Lisa: Rendben. Így.

Gabe: Helytelenül használjuk a platformot. Olyan, mintha lenne színpadunk, és azt mondanánk, hogy ez a színpad nem segíti a bendzsó zene virágzását. Nos, ez nem a színpad hibája. Ez az a tény, hogy senki nem foglalja el a bendzsót.

Lisa: És most van egy szavunk a szponzoroktól.

Bemondó: Érdekel a pszichológia és a mentális egészség megismerése a szakterület szakértőitől? Hallgassa meg a Psyche Központi Podcastot, amelynek házigazdája Gabe Howard. Látogasson el a .com/Show oldalra, vagy iratkozzon fel a The Psych Central Podcast-ra kedvenc podcast-lejátszóján.

Bemondó: Ezt az epizódot a BetterHelp.com szponzorálja. Biztonságos, kényelmes és megfizethető online tanácsadás. Tanácsadóink engedéllyel rendelkező, akkreditált szakemberek. Bármi, amit megoszt, bizalmas. Ütemezzen biztonságos video- vagy telefonos foglalkozásokat, valamint csevegjen és küldjön szöveges üzeneteket terapeutájával, amikor úgy érzi, hogy erre szükség van. Egy hónapos online terápia gyakran kevesebbe kerül, mint egyetlen hagyományos személyes találkozás. Látogasson el a BetterHelp.com/ oldalra, és tapasztaljon meg hét napos ingyenes terápiát, hogy lássa, megfelelő-e az online tanácsadás. BetterHelp.com/.

Lisa: És visszatértük a májust a mentális egészség tudatosságának hónapjává.

Gabe: Elég kritikus vagy ahhoz, ami lényegében egy hónapos ünnep, amely a mentális betegségben szenvedőket ünnepli, ugyanakkor semmit sem tesz a körülményeink javítása érdekében.

Lisa: Azt hiszem, tetszene, ha ünnep lenne, ha olyan lenne, mint az anyák napja vagy a veteránok napja, és szeretned kellene kártyákat adni, és ajándékokat és cuccokat adni azoknak az embereknek, akiknek az ünnep a nevükben szerepel. Szóval, ez lenne az az idő, amikor az emberek hoznának nekem cuccokat, és boldog elmebeteg napot mondanának. Itt van néhány virág vagy egy rakott.

Gabe: Én, jósoljuk meg a jövőben. Jövőre ekkor ezt az epizódot Hallmark szponzorálja, és egész soruk lesz, hé, sajnálom, depressziós vagy.

Lisa: Azt szeretném, hogy. Tudod, valójában azt hiszem, hogy van egy egész soruk, sajnálom, hogy depressziós kártyák vannak, mert mindenük megvan, de nem hiszem, hogy kifejezetten a keresett kártya lenne, hé, , depressziós vagy. De ma a te napod.

Gabe: Zavarba hozta a bipoláris? Ön depressziós, mert depressziós? Vidám, valami nyuszi szeret téged, és olyan lehet, mint egy nyuszi.

Lisa: Ó, nos, talán beszerezhetnénk egy nyuszit kabalának?

Gabe: Miért? Miért nyuszi?

Lisa: Nos, nem tudom.

Gabe: Mint amikor gondolkodó emberek kabaláira gondoltam. Mint amikor Gabe Howard kabalafiguráira gondoltam.

Lisa: Ülsz és gondolkodsz ezen?

Gabe: Mint ki akarok lenni a mentális betegség kabalája? Sárkányra gondolok.

Lisa: Ó, a sárkány a legjobb. Igen, Sárkány száz százalékkal, igen. Felejtsd el a nyuszikat.

Gabe: Egyenesen gondolkodom, sárkány. Tűzben lélegző sárkány lenne?

Lisa: Csavarja be a nyuszit, bent vagyunk a sárkánnyal.

Gabe: Már hallom a kritikát. Igazán? Ha elmebetegségre gondol, egy gonosz, gonosz, tűzlélegző, támadó sárkányra gondol? És olyan leszek,

Lisa: Varázslatos, mitikus lényre gondolsz?

Gabe: Pontosan.

Lisa: Kiváló szépségű, aki ritka?

Gabe: Pontosan.

Lisa: Igen.

Gabe: Lásd, a sárkányokat félreértik.

Lisa: Ők.

Gabe: Erőszakosnak és pusztítónak tartjuk őket, amikor valójában Puffot kapunk, Puffot a varázssárkányt. Ne feledje, hogy egy Honnalee nevű földön él. Csak a kis Jackie Papernek próbál segíteni. Csak a saját dolgát bánja. És mindenki olyan, mint: Ó, Istenem, a borzalmas sárkány. Én, tudod, sárkánynak érzem magam.

Lisa: Így megy a történet?

Gabe: Igazán?

Lisa: Én, uh?

Gabe: Egyidősek vagyunk.

Lisa: Emlékszem a dalra, de nem hiszem, hogy valaha is

Gabe: Mi bajod van?

Lisa: Nem hiszem, hogy valaha is láttam volna a filmet.

Gabe: Azta.

Lisa: Sajnálom.

Gabe: Szó szerint arról szól, hogy segítsen Jackie Papernek a depresszióban.

Lisa: Ez valóban?

Gabe: A neve valójában nem Jackie Paper. Jackie-nek hívják, de nagyon depressziós, és Jackie fülébe fúj, és papírba teszi a lelkét, hogy beszélhessen Jackie Paper-nel.

Lisa: Igazán?

Gabe: És segít. Igen. Ez nagy, nagy probléma számomra, mert segített megérteni mind a.

Lisa: Oh.

Gabe: Igen. Igen. Csak én.

Lisa: Úgy látszik, megteszem

Gabe: Azta.

Lisa: Meg kell nézni, hogy ez van-e a Netflix-en, mert ez sokkal mélyebbnek tűnik, mint gondoltam. Oké, visszamegyek, fókuszálj.

Gabe: Még mindig nem válaszoltál

Lisa: Ó, oké. Mi volt a kérdés?

Gabe: Olyan, mint hat és fél órája.

Lisa: Sajnálom, nem emlékszem a kérdésre.

Gabe: Mi a második lépés? Látom, nagyon próbálok tudatában lenni. Üdvözlettel, Lisa, összpontosítson. Mintha nem próbálnálak rád válogatni.

Lisa: Bocsi bocsi. Mindenhol vagyok.

Gabe: Csak koncentrálj egy percre. Csak arról akarok beszélni, hogy mi akarok történni, és nem arról, ami nem történik. Arra szeretnék összpontosítani, amit szeretek, ahelyett, hogy azokon a dolgokon foglalkoznék, amelyeket utálok. Mi a második lépés? Mit akarunk az emberektől?

Lisa: Nos, maga a tény, hogy nem tudja meghatározni, vagy hogy nem tudjuk, vagy hogy erre nem volt azonnal válaszom, azt mutatja, hogy ez valós probléma. Ez, mint korábban mondtam, a tudatosság növelése ködös és néma cél.

Gabe: Tudja azt a részt, ahol azt mondtam, ne gyűlölje azokat a dolgokat, amelyeket utál, és összpontosítson azokra a dolgokra, amelyeket szeretsz? Nem te tetted. Lehet, hogy depressziós vagy

Lisa: Gondolod?

Gabe: Vagy valamiféle pesszimizmus vagy

Lisa: Gondolod?

Gabe: Lehet, hogy negatív ember vagy?

Lisa: Már szinte nem bírok semmit nézni. Nevetséges. Mint minden popkultúra szörnyű. Különben is.

Gabe: Arra koncentrálva, hogy mi akarunk történni. Íme néhány dolog, amit szeretnék látni.

Lisa: Rendben. Van jó dolgod.

Gabe: Szeretném, ha az emberek megértenék, és tudom, hogy ez veszélyesen közel áll a tudatosság növeléséhez.

Lisa: Nos, azt akartam mondani, hogy a megértés a tudatosság.

Gabe: De azt akarom, hogy az emberek megértsék az öngyilkosság figyelmeztető jeleit. Azt akarom, hogy az emberek

Lisa: Rendben.

Gabe: Értse meg a súlyos depresszió, bipoláris rendellenesség, skizofrénia, pszichózis figyelmeztető jeleit. Azt akarom, hogy az emberek tudják. Szeretném látni az elsősegély egyenértékűségét a mentálhigiénés kérdésekben. Szeretném, ha többen megértenék ezeket a dolgokat. Oktatási szempontból, mint például a tényleges érték, például azt állíthatja, hogy az elsősegélynyújtás csak a sérülésekkel kapcsolatos tudatosság növelése. De aztán megpróbálják megtanítani a sérülések kezelésére is.

Lisa: Nos igen. Mondani akartam.

Gabe: Jobb. Ezt szeretném látni. Azt akarom, hogy az emberek tudják, mi a bipoláris rendellenesség. Azt akarom, hogy az emberek ismerjék a figyelmeztető jeleket. Azt akarom, hogy az emberek akkor tudják, mit kell tenniük

Lisa: Nos, a legfontosabb, hogy mit kell tennie.

Gabe: Ha arra gyanakszanak, hogy valakinek bipoláris rendellenessége van, azt akarom, hogy tudják, mit tegyenek. Tehát azt hiszem, ez a tudatosság. De azt gondolom, hogy ez akcióelemekkel való oktatás. Teljesen finanszírozott biztonsági hálót is szeretnék. Azt akarom, hogy kevesebb mentális betegségben szenvedő ember hajléktalan legyen. Azt akarom, hogy kevesebb mentális betegségben szenvedő ember kerüljön a börtönökbe. És az emberek olyanok, mint Gabe, hogy csinálod ezt? És utálom ezt a kérdést. Tudod, miért utálom ezt a kérdést? Mert amikor azt mondom, nem tudom, mindig olyanok, mint ha, nem tudod. De azt várja tőlünk, hogy megtudjuk. Igen,

Lisa: Igen. ez a munkád.

Gabe: Azt várom, hogy tudjon, mert ez a feladata. Nincs hozzáférésem az orvosokhoz. Nincs hozzáférésem a kutatáshoz. Nem én vagyok a kormány. Nem kormányzati ügynökséget vezetek. Mindezeket az adatokat minden másról tudjuk.

Lisa: Igen. Nagyon idegesítő.

Gabe: De ha nem tudom a választ erre, azt gondolják, hogy ez valamiféle bizonyíték. Nem, ezt nem követem nyomon. Nem az én feladatom.

Lisa: Nos, akkor is megteszem, ha valaki javaslatot tesz más célra, senki sem mondja, hogy fogjuk ezt megtenni? Amikor valaki azt mondja: Ó, hé, támadjunk Irakba. Hogyan fogjuk ezt megtenni? Nem, csak ezeket csináljuk.

Gabe: Aztán mindenki leül és kitalálja, mert van

Lisa: Jobb.

Gabe: Jól finanszírozott védelmi minisztérium és katonaság. Készítünk egy tervet. Ezeknek a terveknek az előállítása dollármilliókba kerül.

Lisa: Milliárdok.

Gabe: Időközben valaki Gabe-nak, egy bipoláris zavarban élő srácnak pénzt, pénzt, forrásokat, orvosokat, kutatásokat és semmit sem adott. És azt akarják, hogy álljak elő egy tervvel.

Lisa: Nehéz dolog, mert mindenki szerint a probléma túl nagy ahhoz, hogy bármit is tegyen. Mit jelent egyáltalán? Mit kellene tennünk?

Gabe: Tudja, miért tudom, hogy a probléma nem túl nagy ahhoz, hogy bármit is tegyen?

Lisa: Más országok sikeresen tettek valamit ez ellen?

Gabe: Nos, úgy értem, van ilyen, de meg fogom tartani Amerikában. Mert hiszek Amerikában. Azt akarom, hogy az analógiáim Amerikából származzanak. Hadd mondjak el Sacramentóról. Ön

Lisa: Sacramento. Rendben.

Gabe: Tudod, mit szeretek Sacramentóban?

Lisa: Van egy gyorséttermi helyük, amit szeretsz?

Gabe: Tudod, mit szeretek még Sacramentóban?

Lisa: Rendben.

Gabe: Sacramento története valójában nagyon-nagyon lenyűgöző. Hadd mondjak el Sacramentóról. Most, tudod, gyorsan elmondom a történetet. Hűvös hasonlat. Erősen javaslom, hogy ezt guglizza meg a valós történet megismerése érdekében. De átadom neked az 50 centes verziót.Ha meg akarja ismerni Sacramento történetét, valószínűleg meg kellene kapnia, mit? Mit szeretne megtudni a Google-ről Sacramento történelméről?

Lisa: Sacramento története.

Gabe: Okos.

Lisa: Valószínűleg Sacramento története megtenné. Igen,

Gabe: Mindig okos szamár.

Lisa: A Google varázslat.

Gabe: Igen igen. Réges-régen. Sacramentót alapították. Aranylázas város volt. RENDBEN. És akkor egy egész várost építettek, és a folyó mellett építették, mert a folyók szépek. Jobb? Tehát ez az egész város a folyó mellett épült fel. Aranypénze volt. Gazdag emberek voltak, és mindenki boldog volt. És akkor a folyó. Mit csinált a folyó, Lisa?

Lisa: Mindenki örült? Mindenki csak boldogan élt a mesében. Arendelle-ben (Gabe) éltek? Arendelle-ben éltek?

Gabe: A folyó elöntötte.

Lisa: Ok, a folyó elönt.

Gabe: Erre jártam ezzel, és természetesen,

Lisa: Nem ismerek filmet, amely ezt megtenné.

Gabe: Elárasztotta a Fő utcát. És ennek megoldása minden ésszerű ember fejében a város visszaköltözése lenne.

Lisa: Rendben,

Gabe: Jobb?

Lisa: Ezt szinte egyetlen város sem teszi. De, oké.

Gabe: Túl közel épült a folyóhoz, így visszahelyezi a várost. És akkor a város most ott ül

Lisa: Rendben.

Gabe: És jól vagy. Nos, de mi a probléma ezzel?

Lisa: Ezt senki nem akarja megtenni, el vannak ragadtatva. Már megépítették a házukat.

Gabe: Nos, igen, be vannak gyökerezve. Mivel ez azt jelenti, hogy mindazok, akik a város mögött birtokolják a földet, hirtelen gazdagok és hatalmasok lesznek.

Lisa: Jobb.

Gabe: És mindazok, akik a földet és a vállalkozásokat birtokolják, és a homlokzatokat tárolják, azok lesznek, akik olyan földet birtokolnak, amely nem volt annyira kívánatos. Tehát nem akarták visszaköltöztetni a várost.

Lisa: Ezért van annyi áradásunk Amerikában. Igen, pontosan ez a probléma van az egész országban. És azok az emberek, akik a földet elöl birtokolják, rendelkeznek minden hatalommal és pénzzel. Tehát, amikor az emberek azt mondják, ó, Istenem, ez egy hatalmas probléma, a folyó elöntötte, és történetesen engem is érint. És megvan ez a hatalom és pénz. Igen, ez nagy probléma. Hirtelen az egész társadalom reagál, hogy segítsen Önnek ebben a problémában, ahelyett, hogy csak azt mondaná: hé, most valaki más kerülhet hatalomra.

Gabe: Úgy érzem, hogy ellopod az ütősorom nagy részét. De

Lisa: Ó, valóban? Sajnálom. Nem tudtam, hogy merre tartasz.

Gabe: De amit mondok, ez egy probléma volt, és azok az emberek, akik birtokolták ezeket az épületeket, azok, akik a legjobban profitáltak vagy a legtöbbet vesztették, nem tudták, mit tegyenek. De volt pénzük, erőforrásuk, hatalmuk, ahogy ön most mondta, Lisa. Tehát annak ellenére, hogy nem tudtak mit kezdeni, egy csomó mérnököt, szakértőt és okos embert vettek fel, hogy kitalálják, hogyan védhetik meg magukat, védhetik meg vállalkozásukat, erőforrásaikat, hatalmukat, és hogyan tudják őket megőrizni. jobb szó, biztonságos

Lisa: Hatalmon.

Gabe: És hát igen, hatalomban. De a következő áradástól is biztonságban van. Tehát több százezer tonna szennyeződést szedtek be.

Lisa: Ó igen. Láttam a képeidet. Ja, igaz. Lenyűgöző volt.

Gabe: És megemelte a Fő utcát. És hirtelen azok az emberek, akik a Fő utca összes épületét birtokolták

Lisa: Ismét jók voltak.

Gabe: Még mindig a Fő utca összes épületének tulajdonosa. Csak annyit kellett tenniük, hogy az első emeleteket pincékké alakították, a második emeletük pedig utcafronti ingatlan lett. De az összes épületük, még mindig biztonságos. Minden erejük, még mindig biztonságos. Hogy mindezt visszaköthessem. Az emberek folyton azt mondják, hogy nem tudok mit kezdeni a mentális betegség válságával. Nem tudom, mit tegyek a súlyos és tartós mentális betegségben szenvedőknek, mert ez óriási probléma. De furcsa módon száz évvel ezelőtt kitaláltuk, mit tegyünk annak érdekében, hogy egy csomó gazdag ember megtartsa a Fő utcát pontosan ott, ahol Sacramentóban volt. Ennek a hihetetlenül hatalmas mérnöki projektnek az elvégzésével, amely jórészt felesleges volt, mert csak annyit kellett tennie, hogy a várost néhány háztömbnyire visszahelyezte. Ennyit kellett tennie. Ez sokkal olcsóbb lett volna. De ezt nem akarták megtenni, mert hé, segíteni akartak a hatalom emberein. És tudom, hogy ez egy csomó dologra vonatkozik. Nem próbálok politikává válni. Csak azt mondom, hogy amikor megtörtént az első áradás, mindenki a fejét rázta, és azt mondta: Nem tudom, mit tegyek. És rengeteg időt, energiát, erőfeszítést és pénzt költöttek, és kidolgoztak egy tervet, amely még mindig működik 2020-ban.

Lisa: Nagy. RENDBEN.

Gabe: Látni akarom, hogy valaki ezt megtegye ezzel a problémával, csakhogy ez a probléma Gabe-nek segít. Segíteni fog az olyan embereknek, mint én. Segíteni fog a súlyos és tartós bipoláris rendellenességekben szenvedőknek. De meg kell szereznünk mindazokat az embereket. És hajlandóknak kell lennünk hegyeket mozgatni. Hajlandók voltunk hegyeket mozgatni a Main Street és Sacramento védelme érdekében. Miért nem vagyunk hajlandók hegyeket költöztetni, hogy megmentsem a hozzám hasonló embereket?

Lisa: Igen? Hallottad, amit most mondtál? Hogy meg akarja csinálni ezt a hatalmas, nagy és elképesztő tervet, hogy segítsen a hozzád hasonló embereknek? Senki sem akar segíteni olyan embereknek, mint te, mint én. Ezt senki sem akarja megtenni. Az emberek ismeretlen okokból segíteni akarnak, ez a társadalom hibája, az emberek, akik már jó helyzetben vannak. Ezért adókedvezményeink és mentőakcióink vannak. Senki nem akar segíteni rajtad. Meg lehetne ezt csinálni? Teljesen. Megvan az erőforrás. Nem akarjuk.

Gabe: Azt tudom, hogy érdekképviseleti pontnak kell lennie. Ennek olyannak kell lennie, amit csak az emberek szemébe szúrunk folyamatosan. Miért hagyjuk figyelmen kívül ezt a problémát? Miért nem keressük a megoldást?

Lisa: Mert nem törődünk ezekkel az emberekkel.

Gabe: De én igen. És a mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezetek igen. És vannak, akik.

Lisa: Egyértelmű, hogy nincs elég.

Gabe: És most, amiről beszélünk, személy, első nyelv, azt akarom látni, hogy ez érdekvédelmi pont legyen. Olyan embereket szeretnék látni, mint én, olyanok, mint a mentálhigiénés jótékonysági szervezetek. Szeretném látni az összes magas és alacsony szintű szószólót, a kormányban lévő embereket, akik törődnek velünk. Szeretném, ha újra és újra feltennék ezt a kérdést. Miért vagyunk hajlandók hagyni, hogy a mentális betegségben szenvedők meghaljanak és engedjenek betegségüknek? Mert nem akarunk nekik segíteni. És azt válaszolják, hogy nem lehet, mert nem érdekel minket. Megértem, hogy ez így néz ki. De tudom, hogy tudom, vannak jó emberek ebben a mozgalomban. Vannak mentális egészséggel foglalkozó jótékonysági szervezetek. Vannak mentális betegségekkel foglalkozó jótékonysági szervezetek. Ott van Gabes és Lisas. Vannak webhelyek. Több százezer, ha nem millió ember érdekli ezt. Ennek fontos érdekérvényesítési pontnak kell lennie. Miért nem érdekel? És mit fogunk tenni ez ellen, hogy együtt haladjunk? Le kell szállnunk olyan dolgokról, mint az ember első nyelve. Meg kell állítanunk a tudatosság növelését a mentális betegségek e ködös ötletével kapcsolatban. Sikerült. Ott van. Beszélőpontokra van szükségünk. Haladnunk kell. Azt hiszem, ezt akarom. Ez az, amit szeretnék, hogy a második lépés legyen. Ebből szeretnék többet látni. És minden helyre, ahol csinálják. Köszönöm. Köszönöm. Kérjük, segítsen a koordinációban. Sürgősségre van szükség. Hegyeket költöztettünk Sacramentóban. Ehhez hegyeket kell mozgatnunk. És annyira beteg vagyok és belefáradtam abba, hogy tologassanak, mert. Nos, Gabe sem tudja. Természetesen nem tudom. És ha úgy teszek, mintha tudnám, tudnád, hogy tele vagyok vele. És abba kellene hagynod engem. Már maga az a tény, hogy nem tudom, megmutatja, mennyire gondolkodom ezen, és hogy mekkora probléma és mennyire súlyos.

Lisa: De ez a lényeg, hogy nehéz. Ez egy nehéz probléma. Rengeteg ember ismeri el, hogy ez probléma. Ez szörnyű. Ez borzasztó. Nos, mit tehetnek egyénként? Jobb? De tenni akarnak valamit. Mit tehetnek? Nos, tudatosítani tudják. Felrakhatják a szalagot. Tudják, hogy mindazokat a dolgokat megtehetik, amelyek könnyűek, és éreztetik velük, hogy valamit elérnek.

Gabe: Nagyon körültekintően szeretném elmondani, hogy mindazok, akik törődnek velem és mindent megtesznek, amit tehetnek, hogy értékes vagy és szükséged van rád. Azt szeretném mondani a magasabb rangúaknak, a nagyobb embereknek, a nagyobb platformokkal rendelkező embereknek.

Lisa: Jobb.

Gabe: Tudod, anyám viseli a szalagot, és őszintén szólva,

Lisa: Jobb.

Gabe: Anyám csak ennyit tehet. Abszolút, egyértelműen mindent megtesz, amit csak tud. Szalagot visel. Őszinte a fiával kapcsolatban. Minden héten átengedi, hogy a családom az átkozott podcast-on át sodorjam a sarat.

Lisa: Hát rendben.

Gabe: Támogatja Gabét, de nem akarom Gabe összes édesanyját a busz alá dobni. De a jótékonysági szervezet, amely a szalagot adta neki. Szeretném, ha többet tenne. Azt akarom, hogy emeld fel a lécet. Nem akarom, hogy csak átadd Gabe anyjának egy szalagot, és úgy döntesz, hogy eleget tettél. Ideje többet tenni. Ebből többet szeretnék látni a Mentális Egészség Hónapjában. És mindazoknak a jótékonysági szervezeteknek, akik emelik a mércét. Azt akarom, hogy kapj, azt akarom, hogy nagyobb expozíciót érj el. Segíteni akarok az ön erőfeszítéseinek tudatosításában, hogy mindannyian követhessük, és mindannyian többet hozhassunk ki a mentális egészségügyi hónapból.

Lisa: Nos, hiszek, mert ismerem az édesanyádat, hiszek abban, hogy ő mindent megtesz, amit tehet. És a szalag viselésének nem nulla előnye van. Ne hagyja abba a szalagok viselését. De annak, aki csak a szalagot viseli, és te azt mondtad, mindent megtesz, amit csak tud. Ez minden, amit tehet. Ez nem minden, amit tehet. Politikailag és pénzügyileg is támogatni tudja ezeket az ügyeket. Amit valóban megtehet, az az elmebetegeket segítő politikákra szavaz. Szavazzon olyan politikusokra, akik az elmebetegeket segítő politikák mellett szavaznak.

Gabe: Nos, ez az a félelmetes anyámban. Mindezeket a dolgokat a szalag viselésével együtt csinálja.

Lisa: Megteszi. Megteszi.

Gabe: Anyám uber uber cool. Határozottan javaslom

Lisa: Határozottan sokkal jobb, mint mindenki más anyukája. Kivéve az enyémet.

Gabe: [Nevetés]

Lisa: Ő az összes anya közül a második legjobb anyuka. Egyébként ez mind lényegtelen. A lényeg az, hogy vannak más dolgok is, amelyeket az egyén tehet, de hogy igazságos legyek, valahogyan ezt tömegesen kell tennie. Szeretném, ha sok ilyen jótékonysági szervezet jobban áttérne a politikai aktivizmusra. A személyes politikai. Ez az egyetlen hely, ahová el lehet menni.

Gabe: Ez is kemény lesz. Mi van, ha a politikai aktivizmus ellentétes az érdekünkkel? Mintha lenne

Lisa: Pontosan. Ez óriási probléma.

Gabe: Hatalmas politikai akciómozgalom folyik az asszisztált járóbeteg-ellátásért (AOT) vagy a kényszerű kezelésért.

Lisa: Igen.

Gabe: Lényegében bezárni az embereket a betegségért, megfelelő eljárás nélkül. Vannak jótékonysági szervezetek, amelyek ebben az irányban haladnak. Hol nemzeti, hol helyi.

Lisa: Ez a legtöbb. Igen. Sok mentálhigiénés jótékonysági szervezet, ez messze a legnagyobb politikai siker. Fantasztikus. Remek. Tehát, ó, valójában, ha belegondolunk, van egy ezüst bélés. Ez azt mutatja, hogy meg lehet csinálni. Ezek az emberek meg tudják osztani a politikai hatalmat, és változást szerezhetnek, és történéseket hozhatnak. Csak arra van szükségünk, hogy a megfelelő dolgokat csinálják.

Gabe: Tudod, az AOT sok szempontból kemény nekem,

Lisa: Jól.

Gabe: A legtöbb ellen vagyok. Nem tudom százalékokra bontani, de elsöprő többsége rendkívül problémás. De mint bármi, ez sem mindig rossz.

Lisa: Ez egy teljesen különálló podcast. Hozzáadjuk a témák listájához, amelyekre eljutunk. Ezért meg kell osztania és fel kell iratkoznia, hogy megbizonyosodhasson arról, hogy minden témát megkap. De mindegy, külön téma. A téma a mentálhigiénés tudatosság hónapja, amely ezt visszahozza. A mentálhigiénés tudatosság hónapja. Gabe, menj.

Gabe: Azt hiszem, ez a leghosszabb út valaha azt mondani, fogd be, Gabe, és térj vissza a pályára, amit életemben hallottam. Remélem, hogy gondot adtunk a hallgatóknak, tudod, mint minden, semmi sem jó vagy rossz. Nem vagyok teljesen a mentális egészség hónapja. Én sem vagyok teljesen ellene.

Lisa: Igen.

Gabe: És nagyon óriási kiáltást szeretnék adni a Mentális Egészség Amerikának, hogy elkezdte az egészet. Mert, figyelj, mielőtt nekikezdenének, nem volt semmink. Gabe nem lenne mit kritizálnia. Lisának nem lenne mit csúfolnia. Csak nem lenne semmi. Nem lenne semmi. Mindannyian üldögélnénk, és valószínűleg azt mondanánk, hé, miért nincs lelki egészség hónap?

Lisa: És akkor lehet egy kampányunk annak elindítására.

Gabe: Hűha!

Lisa: Hoppá.

Gabe: És amikor az emberek sértegetik, úgy lennék, hogy elkezdtem, miért vagy gonosz velem? És így megy a világ.

Lisa: Nem tökéletes rendszer.

Gabe: Köszönöm mindenkinek, hogy meghallgatta a Nem Őrült című részt. Lisa, mint mindig, köszönöm, hogy itt voltál. Nagyra becsülöm mind a hallgatólagos, mind a mondott sértésedet.

Lisa: Nem volt sértő az egész, mondtam néhány szép dolgot. Jó munkát végzett.

Gabe: Ez marha jó.

Lisa: Igen.

Gabe: Ez marha jó.

Lisa: Nem tudom, hová menjek ezzel. Csak cuccokat mondok. Nem tudom. Csak csinálok dolgokat.

Gabe: És minden hallgatónk számára nagyon értékeljük, hogy itt vagy. Figyelj, új podcastként nagyon-nagyon szükségünk van a segítségedre. Kérjük, rangsorolja, felülvizsgálja és iratkozzon fel. Amikor véleményt mondok, kérjük, használja a szavait, amikor megoszt minket a közösségi médiában. Mondja el az embereknek, miért kellene hallgatniuk. Küldjön e-mailt az embereknek. Írja le a .com/NotCrazy oldalt. Tedd egy kis indexkártyára. Vedd a zsebedben. Adja oda a támogató csoportok embereinek. Nagyon reméljük, hogy elindíthatunk egy mozgalmat, és valóban megváltoztathatjuk a dolgokat, és őszintén szólva, produktív módon vitatkozunk egymással, ami tudod, arra késztet bennünket, hogy a végén ne gyűlöljük egymást. Ugye, Lisa?

Lisa: És azt gondolni, hogy ingyen tettük ezt az elmúlt évek során.

Gabe: Rendben, mindenki, találkozunk a jövő héten.

Lisa: Majd találkozunk.

Bemondó: Hallgattad a Psych Central nem őrült podcastját. Ingyenes mentális egészségügyi forrásokért és online támogató csoportokért látogasson el a .com oldalra. A Not Crazy hivatalos weboldala a .com/NotCrazy. Gabe-val való együttműködéshez látogasson el a gabwhereard.com oldalra. Személyesen akarja látni Gabét és engem? A Not Crazy jól utazik. Rögzítsünk egy epizódot élőben a következő eseményén. E-mail [e-mail védett] a részletekért.

Gabe: Hé, nem őrült rajongók, ez a házigazda, Gabe Howard és szeretnék elmondani a AuthorityDental.org-ról. Most könnyen és megfizethető módon fehérítheti a fogait otthonról. Hasonlítsa össze a legnépszerűbb fogfehérítő készleteket a AuthorityDental.org oldalon. És hé, használja a STAYHOME kódot, hogy 25% kedvezményt kapjon a vásárlásból. Figyelj, ez egy korlátozott időre szóló ajánlat. Kérjük, látogasson el a www.AuthorityDental.org/best-teeth-whitening-kit oldalra, és rendelje meg még ma a fogfehérítő készletet.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!