Nem tudom, ki vagyok

Egy éve nagyon intenzív érzelmeket élek át, és sajnos nehézségeim vannak a rejtegetés szabályozásában is, nagyon félek más emberektől. Mindig más lány voltam. A közelmúltban azonban megváltozott a felfogásom, és nem látom értelmét az életemnek, most nem érdekelnek olyan emberek, akik magányosak vagyok, még mindig félek az elhagyástól, de most csak iskolába járok, hazajöttem, nem lehetek önmagam az iskolában az asszociális, megvetendő és elszigetelt lányt játszom. Nagyon utálom ezt, de nincs más választásom, mint ez. De nagyon unom, hogy így élek. Krónikus ürességérzetem volt, úgy tűnik, soha nem fog menni. Nagyon impulzív vagyok, néha azon kaptam magam, hogy nagyon drága ruhát veszek. Most úgy tűnik, hogy az élet nagyon céltalan, szerettem a tanáromat, de most már nem a tanárom, ezért nem zártam el magam a többi fiú előtt, de a lányok előtt is. Tényleg beszélnem kell valakivel, de attól tartok, hogy megvetnek, mi a bajom. Miért viselkedek bolondként? (Londonból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-04-17

A.

Van választása. Jól választottál, hogy nem tartod meg magadnak ezt a fájdalmat azzal, hogy ide írtál. Ha nincs választási lehetőséged, akkor nem nyúltál volna meg.

Az a része, amely érzi a félelmek okozta szorongást, segít némi megkönnyebbülésben. AKI részetek tudja, hogy van választása, és megpróbál valamilyen segítséget találni. Azt mondod, attól tartasz, hogy megvetnek, ha eléred, hogy beszélj valakivel. De itt nyúltál hozzánk a -nál, és ami nekem van, az hatalmas csodálat a bátorságodért.

Itt az ideje, hogy megtegyük a következő lépést, és beszéljünk valakivel. Beszélhet egy tanácsadóval az iskolában, aki segíthet megtalálni Önnek a terapeutát, aki segíthet Önnek ezt rendezni.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @