Úgy érzem, mintha a szüleim elveszítették volna az érdeklődésemet irántam
Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP válasza a 2020-08-20Egyéb olyan kérdésekkel foglalkozom, amelyekkel jól tudom, például a súlyos társadalmi szorongás, de korábban nem tudtam terapeutához fordulni, vagy kezelni. Bár a családom 4 évente költözik, így a családommal való kapcsolatokon kívül nincsenek szoros fizikai kapcsolataim. Nemrégiben megpróbáltam jobban elválasztani magam a számítógéptől, és több időt tölteni a családommal, mert tudom, hogy végül elköltözöm. Idén diplomát szereztem, és a COVID-19 járvány miatt nem tudtam munkát találni, de őszintén szólva, mentálisan egészségesnek éreztem magam a karantén és a napjaim elzárt jellege miatt.
Mivel nagyon közel állok a családomhoz (apám kivételével, érzelmileg nagyon bántalmazó, és a legrosszabbul céloz meg engem a családban), szerettem volna többet beszélni anyukámmal és a testvéreimmel. De minden alkalommal, amikor megpróbálok beszélni vele vagy kistestvéreimmel, bosszankodnak vagy nem érdeklik őket, és arra kérnek, hogy hagyjam el vagy hagyjam el magukat. 18 éves korom előtt anyám meglehetősen játékos volt velem, és jó kapcsolatunk volt, olyan volt, mint a legjobb barátom és a józan eszem, miután az iskolában óránként intenzív társadalmi szorongásos megbomlások után léptek fel. Pedig most úgy érzem, megpróbál elhatárolódni tőlem, elkerülni a beszélgetést, vagy csak sokkal kevésbé szeret. Csak bármiről szeretnék beszélni, semmi bonyolultról vagy ellentmondásosról, de annyira fáradt belőlem. Nem hiszem, hogy összességében mégis fáradt, mert nagyon különbözik a testvéreimtől. Csak azt kívánom, bárcsak megmutathatná nekem ugyanazt a lelkesedést, mint testvéreim. Most, hogy nem érdekel bennem, úgy érzem, hogy elvesztettem életem utolsó fizikai emberét, akit érdekelne, ha elmúlnék.
Vannak online barátaim, akiket nagyon értékelek, és nagyon sokat segítettek nekem. Nekem sokkal könnyebb online módon beszélnem és kifejeznem magam, mint személyesen. Megértem, hogy valószínűleg azt akarja, hogy költözzek el, de a pandémiával nem tudok. Éppen júniusban töltöttem be a 18. életévemet, miután elvégeztem az online diplomát, de még mindig nagyon fáj, ha azt az embert elutasítva érzem, akit továbbra is a legjobban szeretek. Ez június elején kezdődött. (Az USA-ból)
A.
Míg szomorú vagyok azon a tényen, hogy úgy érzed, ez a kapcsolat elválik a családodtól, van néhány dolog, aminek van értelme. Apád érzelmi bántalmazása, kombinálva azzal, hogy célba veszed és a krónikus mozgások, mind hozzájárulnak a család megszakadásához. Apád bántalmazása a család ilyen jellegű szétszakadását okozhatja, és ez arra késztetheti Önt is, hogy elszakadjon.
Arra biztatom, hogy két dolgot tegyek, és a lehető legtöbb kapcsolatot alakítsam ki testvéreivel és anyjaival, miközben a szociális hálózatot kibővítjük az otthonon kívül. A barátaid és az online közösség nagyszerű hely a csillagozáshoz, de arra is vágyom, hogy kapcsolatba léphessek hasonló gondolkodású egyénekkel valami új dolog megtanulása érdekében. Talán az órák, az egyetemre való beiratkozás, a zene, a festészet, az írás vagy a rajz önálló órái segíthetnek másokkal való kapcsolattartásban, amikor valami újat tanulsz. Ez a legjobb módja annak, hogy egyensúlyba hozza azt a vágyát, hogy többet szeretne a családjától, tanuljon valami újat, miközben bővíti az emberek hálózatát, akikkel kapcsolatba léphet.
Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @
.jpg)
