A beszélgetés művészete
Vaknapon kimentünk vacsorázni. Furcsa módon az volt az érzésem, amikor megismertem, hogy feleségül veszem. Három évvel később házasodtunk meg. Idén ünnepeljük 20 éves házassági évfordulónkat.
Még 2003-ban, amikor babát próbáltunk örökbe fogadni, egy szociális munkás azt mondta nekünk, hogy meg kell tanulnunk, hogyan tudunk jobban kommunikálni egymással. A férjem természeténél fogva csendes volt, és nem akartam beszélésre késztetni, ha nem akart beszélni; következésképpen sok minden elmaradt.
De szívünkbe vettük a szociális munkás tanácsát. Ötleteltük, hogyan javíthatnánk a kommunikációnkat, és a férjem nagyszerű ötlettel állt elő. Heti gyűléseinket kezdtük tartani, ahol egy órát töltöttünk együtt azzal, hogy megbeszéljük, mi folyik mindennapi életünkben, mit kell tennünk a háztartásunkban, és milyen fontos dátumok következnek, amelyeket meg kellett terveznünk.
A beszélgetés olyan lényegtelen dolgot érinthet, mint az a tény, hogy mosogatószappanra van szükségünk olyan fontos dologra, mint az a tény, hogy a férjem azt akarta, hogy hozzunk létre egy háztartási költségvetést. A férjem ezeket a találkozókat az „Eat My Short Session” -nek nevezte el. (Lelkes volt Simpsonok néző.) Lényegében kétfős családi találkozók voltak.
Komolyan vettük őket, sőt perceket vettünk fel. Jegyzetfüzetbe rögzítettük az egyes foglalkozásokon történteket. (A füzetünkben Dr. Gonosz képe volt.) Egy héten ő vette a jegyzőkönyvet, a következő héten pedig én. Minden találkozó körülbelül egy órán át tartott.
Ezek a heti foglalkozások voltak a legjobb dolgok, amelyek valaha történtek velünk együtt. Itt van miért.
Az élet bonyolult volt. Egy munka utáni rendes estén csak ő és én tehettük, hogy egymásra morgolódtak. Vacsorát kellett készíteni. Edények. Számlák. Mosoda. Bevásárlás. Az Eat My Shorts Session arra kényszerített bennünket, hogy egy héten legalább egy éjszakát nyíltan kommunikáljunk egymással.
A házasságunk azon korai éveiben még ismerkedtünk. A heti találkozók lehetővé tették, hogy ezt strukturált formában tegyük meg. Ha valami kritikus dolgot el kellett mondani, akkor szabadabban éreztük magunkat a megbeszéléseken. Ha a bókok rendben voltak, akkor hagytuk őket repülni, és a találkozók örömteli és felemelőek voltak.
A megbeszéléseken keresztül összeszedtük magunkat, elég ahhoz, hogy örökbe fogadjunk egy babát. Soha nem tudtunk volna gyereket örökbe fogadni, ha párként nem dolgoztunk volna a kommunikációnkon.
Hasznos volt az élet minden részletének írásbeli leírása. Minden ott volt. Nem felejtettük el a dolgokat. Évekkel később visszamehetnénk, és megnézhetnénk, min dolgozunk, és megnézhetnénk, meddig jutottunk el.
A heti gyakorlat révén a férjem jobb szónok lett. És megtanultam, hogyan hallgassak rá.
Egy heti családi találkozó valóban nekünk működött.
Ha nemrég házas vagy, vagy 30 éve házas, és csak még többet kell beszélnie egymással, fontolja meg, hogy részt vegyen egy heti családi találkozón. Fektessen be egy kis noteszbe. Írja le mindazt, amit az értekezleteken megszólít. Megbeszélheti, hogy minek hálás, mi ment jól a héten, miben reménykedik és imádkozik, mi lehetne jobb.
Tegye le a mobiltelefonokat, hagyja abba az SMS-eket és beszéljen egymással.
Nyissa meg a kommunikációs vonalakat!
Amit észrevesz, az az, hogy heti beszélgetései éjszakai beszélgetésekké válnak, és hamarosan nem kell külön időt szánnia a kommunikációra.
Folyamatosan fogod csinálni.
.jpg)
