Azt hiszem, valami bajom lehet, és senkinek sem mondtam el erről

Azt hiszem, valami bajom lehet, de nem hiszem, hogy bárki is elhinné nekem, mert fiatal vagyok és lány.

A családommal kezdem. A szüleim manapság mindig kiabálnak velem, főleg olyan hülyeségek miatt, mint én, hogy „rosszul beszélek” vagy „hozzáállok”. Mindenért kritizálnak, és kezdem érezni, hogy az ő szemükben nem létezem megfelelő módon. Apám folyamatosan érvénytelenít engem és anyámat. Azt mondja, hogy nem birtokolok semmit, és amikor azt mondom, hogy valami az enyém, akkor nevetni fog, és azt mondja: "nem, a pénzemből vetted". Azt mondja, hogy az ő házában élek, és a házában minden az övé, hiszen ő fizetett érte. Nem hagyja, hogy anyám bármilyen döntést hozzon a pénzzel kapcsolatban, mert nincs munkája, és így végül elveti a döntéseit.

Anyám azonban nem szent, összehasonlít apámmal, amikor haragszik rám, pedig állandóan rosszat mond róla. Amikor dühös, úgy ugrat, mintha apám lennék; meg fogja adni nekem a csendes bánásmódot és visszatartani a szeretetet, azt mondani, hogy soha nem hallgatok és nem csinálok semmit, megzsarol, amikor arról beszél, mennyire gonosz voltam vele kicsi koromban, és milyen rosszul éreztem magam, és milyen gagyi voltam mindenki, mint egy preteen.

Mindenesetre, amikor a szüleim olyan dolgokat mondanak, amelyek bántják az érzéseimet, én csak soroltam. Mintha az űrbe bámulnék, és igazán zsibbadnék a környezetemtől. Néha belemerülök ezekbe a hangulatokba, ahol úgy érzem, idegen vagyok a saját testemben. Az utóbbi időben szinte mindennapos ez az érzés, és megijeszt, mert nem tudom, hogy ez normális-e vagy sem. Ez olyan, hogy a kezeimet nézem, és egyszerűen nem ismerem fel őket, vagy a tükörbe nézek, és nem tudom, állítólag én vagyok-e ott, mert az illető nem én vagyok. Máskor attól tartok, hogy valaki más vonásait veszem fel, mintha valaki más átvenné. Bocs, hogy ennyit beszéltem, ezt csak ki kellett szereznem. Köszönöm, hogy meghallgattak. (Az USA-ból)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Olyan szégyen, hogy szüleid nem bánnak veled jól, és hogy ilyen rosszul érzed magad jelenlétükben. A saját testének fel nem ismerésének elszakadási érzései megpróbálnak megbirkózni a helyzettel. Néha, amikor túl sok negativitás történik, az emberek elzárkóznak, deperszonalizálódnak és elhatárolódnak a helyzettől. Ami itt fontos, hogy tisztában van vele, hogy csinálja, és tudja, hogy valami nem rendben van.

Azt javaslom, hogy beszéljen tanácsadójával, mit érez. Jó helyzetben van, hogy segítsen Önnek, és ajánlásokat tegyen arról, hogy mit lehet tenni annak érdekében, hogy családja megértse az Ön igényeit. Remek első lépést tett, ha e-mailt küldött nekünk ide. Megteszem a következő lépést, és visszajuttatom ezt a választ tanácsadójához a beszélgetés megkezdéséhez.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @ Psych