Én vagyok a probléma? Tud valaki segíteni?

Hé 22 éves vagyok, meleg fekete és nagyon szorongó. Távolsági kapcsolatban vagyok. Nagyon féltékeny és elbizonytalanodtam, hogy problémáim vannak a barátom csalással való vádolásával. Bízni akarok benne, és nemrégiben voltam, de úgy gondolom, hogy úgy érzem, először be kell bizonyítania hűségét, ezért vagyok annyira szorongó és félő. Kint van, és úgy érzem, égés van, amikor ránézek az fb-jére, és valami gyanúsat látok, azt mondja, szeret engem és csak engem, de nem hiszek neki. Nagyon érzelmes és ragaszkodó vagyok, és látszólag és túl logikusan kőhideg, ami miatt úgy érzem, hogy r nem igazán szeret, mert amikor a kényelmét akarom, csak valami hideg tényt ad nekem, mint hogy megnyugtasson. Van valami, amin keresztülment, mert azt mondta nekem, hogy nem tud úgy szeretni, ahogy nekem sokkal jobb lenne, mint amit most kapok. De nem fog kinyílni. Nem akarom elveszíteni, és ő meglátogat ... Most nem vagyok biztos benne, mert éppen egy másik kérdésünk volt, a legtöbb kérdés ... a kérdéseim a közösségi médiára összpontosítanak, és utálom ezt magamban. Nem szeretem, hogy szereti a félmeztelen képeket, amelyek miatt csúnyának és nemkívánatosnak érzem magam, mert nem így nézek ki, és utálom, amikor a barátai szöveget írnak vagy megjegyzést fűznek, mert nem ismerem őket és a múltjukat vele. Korábban megcsalt, és azóta nehezen bízom benne, de előtte vádoltam, úgy érzem, hogy odaszorítottam. Kérem, segítsen, nem tudok élni e férfi nélkül, és szívvel szeretem. Valóban szerelmes vagyok belé, és azt akarom, hogy dolgozzunk. Nem akarom ellökni. Nem akarom bántani. Nem akarom elveszíteni őt, én vagyok a probléma. Mit tehetek ennek kijavításáért, mert bízni akarok benne, de nehéz, ha nincs bizonyítékom. És csak annyit tudok róla, hogy a közösségi médiából származik, és nem olyan, mint a tetején, de burkolt, és ettől gyanakvóbb vagyok. Mintha utálnám magam, mert így érzem magam, mert ha hűséges vagyok, akkor elengedhetetlenül szükséges, hogy eltaszítsak egy jó embert.

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Számos olyan aggodalmának eleme van, amelyet véleményem szerint érdemes felülvizsgálni. Először is, ez egy távolsági kapcsolat egy férfival, amely megcsalt téged, és azt mondta neked, hogy nem tud úgy szeretni, ahogyan szeretned kell. Ezenkívül nem lehet elég sebezhető ahhoz, hogy megmondja, mi okozza őt ilyennek. Azt akarod mondani, hogy azt akarod, hogy bizonyítsa hűségét, de hűségével, helyével és érzelmi elérhetőségével kapcsolatos minden azt sugallja, hogy jobban vonzódsz a lehetőségeihez, mint az igazságához. Nem hiszem, hogy annyira elűzöl egy jó embert, mintha nem látnád, ki ő.

Ajánlom az egyéni terápiát, hogy többet tudjon meg erről. Az oldal tetején található Súgó keresése fül segíthet abban, hogy valakit megtaláljon a környékén.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @