Miért lehetnek egyes téveszmék ilyen kitartóak?
Skizofréniában szenvedő emberként több mint ismerem a téveszmés gondolkodást. A betegséggel való együttélésem nagy része megtanított arra, hogy vigyázzak minden olyan gondolatomra, amely nem tűnik teljesen valóságosnak.
Ezek a gondolatok a gondolattól kezdve, hogy valaki rólad beszél, egészen attól a gondolattól kezdve, hogy isten vagy próféta vagy. A téveszmék mindkét esetben a körülményekből és a logika hibás érzékéből fakadnak.
Emlékszem betegségem korai szakaszában, amikor azt hittem, rendkívül fontos ember vagyok, mert a média olyan üzeneteket küldött nekem, amelyeket csak én tudtam megfejteni.
Amikor másokkal beszélgettem ezekről az üzenetekről, azt mondták, hogy látnom kell valakit. Világos volt számukra, hogy amit megtapasztaltam, az téveszmés volt, de számomra ez egy igazság, amelyet csak én értettem meg.
A téveszmék sokféle formában fordulnak elő, és az embernek nem kell mentális betegségben szenvednie.
Néha triviális, jelentéktelen meggyőződés, amelyben valaki egy vagy másik okból továbbra is hisz. Néha nagy horderejűek, és azokat, akik megtapasztalják, teljesen a valóság hatósugarán kívülre viszik.
Mindegyik esetben kitartóak. Munkára van szükség, hogy meg lehessen különböztetni a téveszmét vagy a valóság tényét, különösen a mentális betegségben szenvedők számára.
A legkitartóbb téveszmém - az, amely az öngondoskodás és a gyógyszeres kezelés szigorú rendje ellenére folyamatosan mászik fel a vállamon és súg a fülembe - az, hogy az emberek gúnyolódnak rajtam.
Ez a téveszme arra késztetett, hogy túlságosan is tudatában legyek a környezetemnek, és bárkit, aki egy új helyiségben fenyegetésként vagy nem fenyegetésként jelent meg. Amikor nevetést hallok a vállam felett, mindig megkeresem a forrást, és megjegyzem, hogy az illető tudatában van-e velem. Még ha nem is, néha azt gondolom, hogy igen.
Sokszor ez a téveszme pánikot okoz. Bár tudom, hogy hitem nem teljesen a valóságban gyökerezik, valószínűbb, hogy az emberek nem nevetnek rajtam, mégis fennáll annak a lehetősége, hogy vannak. Ez a kétértelműség táplálja a téveszmét és az ebből fakadó paranoiát.
Felnőttkorom tapasztalatai alapján tudom, hogy néha az alacsony önértékelésű emberek gúnyolódnak másokkal, vagy a hátuk mögött nevetnek rajtuk. Előfordul, hogy a ciklus a középiskola után nem ér véget, és a különösen bizonytalan emberek felnőtt korukban is tovább gúnyolódnak másokon. Ez alapvetően a pletyka definíciója.
Néha az emberek gonoszak egymással. Tudom, hogy ez megtörténik, ezért nem tudom elvetni annak lehetőségét, hogy téveszmeim valamilyen igazságot tartsanak. Lényegében, mindaddig, amíg a hitben van egy kis igazság, a teljes elvetése soha nem kerül terítékre, és fontos tudni, hogy ez időről időre megtörténik.
A bizonyítékokat vagy a valóságalapot nélkülöző téveszméket - például azt gondolva, hogy Isten vagy - könnyebb elutasítani, ha a tényekkel szembesülünk.
Könnyebb megszokni valamit, ami lehet vagy nem valós, mint azt, hogy teljesen valóságosnak vagy teljesen valótlannak kezeljük. Ha nem lehet biztos benne, akkor nem lehet biztos benne.
A téveszmék megszokása csak egy része a skizofrén élménynek.
