Csak nem tudom elkezdeni

Egyesült Államokból: 2 gólom van, és egyszerűen nem tudok velük kezdeni. Tudom, hogy jó vagyok, mégis ennyi bizalomhiánytól szenvedek. Későn alszom és az éjszaka nagy részében tévét nézek, aztán végre alszom, de minden nap dél körül kelek. Úgy érzem, hogy hasznos lehetnék azoknak az embereknek, akiknek hipnózisom és REIKI-gyakorlataim vannak, de még saját magamon sem tudok segíteni. A házam tele van olyan dolgokkal, amelyeket el akarok adni, mégsem teszem.

Korlátozott pénzeszközeim vannak, és az embereknek nyújtott szolgáltatások sokat segítenének, mégis úgy viselkedem, mintha nem érdekelne. Valójában úgy tűnik, hogy nem érdekel sok minden. Már 2 antidepresszánst szedek, és az alacsony dózisú fájdalomcsillapítókat kérem. Úgy tűnik, hogy a fájdalomcsillapítókat arra használom, hogy megbirkózzak a kezdeményezőkészség és az energia hiányával. Korábban napi 3x sétáltam a kutyámmal, most már csak 1x. Életemet legjobban a következõképpen jellemezhetném: Bla bla bla bla és még több bla alkalmankénti Rah Rah rah - sis boom bah törésekkel.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Számomra az a leginkább foglalkoztató, hogy a jelenlegi állapotod változás. Megvan az oktatás és a képzés, hogy képzett gyógyító legyél, és mégsem tudsz gyakorolni. Régebben többet sétáltatta a kutyáját. Örülök, hogy megtaláltad az energiát, hogy írj nekünk itt, a -on.

Számos lehetőség van az energiájának megváltoztatására, amelyet meg kell vizsgálni, különösen 68 éves kora óta. Az első megállónak az orvosi rendelőnél kell lennie. Számos fizikai probléma jelentkezhet energiahiányként. Írja le az összes tünetet. Győződjön meg arról, hogy nincs-e diagnosztizálatlan vagy alulkezelt orvosi állapot.

Másodszor: A szedett gyógyszerek nagy részévé válhatnak a problémának. A gyógyszert a megbirkózáshoz szedi. Nem tudsz megbirkózni. Több gyógyszert szed, és másokat ad hozzá. Sokan belemennek egy ilyen körforgásba, anélkül, hogy észrevennék, hogy rosszabbá, nem jobbá teszik a helyzetet. Beszéljen kezelőorvosával és / vagy gyógyszerészével arról, hogy a fájdalomcsillapítók és a pszichés gyógyszerek interakciója része-e a problémának.

És - lehet, hogy nem kap megfelelő kezelést depresszió esetén. Lehetséges, hogy változtatni kell a gyógyszeres kezelésen vagy az adagolás megváltoztatásán. Ha nem terápiás, akkor valóban annak kellene lennie. A depresszió kezelésének választása a beszédterápia és az orvostudomány kombinációja. Bizonyíték van arra, hogy a kognitív viselkedésterápia a leghatékonyabb.

És - 68 éves vagy. Senki sem szeret gondolkodni rajta, de ez az az idő is, amikor a demencia első jelei megjelennek. Kérdezze meg orvosát, hogyan lehet szűrni. A korai felismerés és kezelés lelassíthatja a folyamatot.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie