Depressziótudatossági hét az Egyesült Királyságban
A hetet annak érdekében igyekeznek, hogy megpróbálják felszámolni a depresszióval kapcsolatos megbélyegzést és előítéleteket. Azt mondják, hogy segíthet "figyelemfelkeltéssel, adománygyűjtéssel, adományozással vagy csatlakozással a Depressziós Szövetséghez". A történetüket megoszthatja velük a weboldalukon is.
A depresszió az az érzés, hogy ok nélkül állandóan szomorú vagy, nincs reményem a jövőre, nem tudsz élvezni olyan dolgokat az életben, amelyeket korábban szerettél (barátok, hobbik stb.), És gyakran alvási, érzési problémák kísérik. letargikus, és nem élvez semmit (specifikus depressziós tünetek). Ez egy összetett rendellenesség - nem tiszta betegség -, amelynek jelentős biológiai, pszichológiai és társadalmi összetevői vannak a legtöbb emberben, akik ezt szenvedik.
Tudatában van még? Jó, akkor félúton vagyunk.
Kevésbé imponál azonban az egyik projekt weboldaluk, „Mit kell tudni a depresszióról”, amely állítólag segít az embereknek „az Ön számára legjobb kezelésről dönteni”. Nyilvánvalóan a legtöbb ember számára a legjobb kezelés az antidepresszánsok, állítják honlapjukon. Miért? Mert 12 oldaluk van az antidepresszánsokról, és csak 1 oldal a pszichoterápia egy meghatározott formájáról.
Ez gyógyszeres elfogultság, egyszerű és egyszerű. Valójában legalább 4 különböző pszichoterápia létezik, amelyek szilárd kutatási támogatást nyújtanak a depresszió kezelésében (nem csak kognitív-viselkedési terápiában), és további fél tucat terápiás forma, amelyek némi támogatást élveznek a kutatási irodalomban.
Vannak más fontos kezelési formák is, mint például az önsegítő források - támogató csoportok, könyvek, az interneten kívül megtanulható technikák -, amelyek a weboldalon nem is szerepelnek.
Tehát bár én mindannyian a „depresszióval kapcsolatos tudatosság” mellett állok, kérjük, hogy a közzétett erőforrásokat kissé kevésbé elfogultnak tartsuk a gyógyszerekkel szemben, és segítsünk az embereknek jobban megérteni, hogy a gyógyszeres kezelés semmit nem tesz a mögöttes, hosszabb távú pszichológiai kérdések megoldása érdekében kiváltotta a depressziós epizódot?
Tiszteletben tartjuk a Depressziós Szövetség munkáját. De nem szabad hangsúlyozni a gyógyszeres kezelést a pszichoterápiával szemben. A kutatás teljesen egyértelmű, hogy a leggyorsabb és leghasznosabb eredmény elérése érdekében a legtöbb embernek gyógyszeres kezelésben és depressziós pszichoterápiában egyaránt részt kell vennie.
Ossza meg ma ezt a blogbejegyzést egy barátjával vagy családtagjával.
