Blogjaink legjobbja: 2016. december 13

Időt és pénzt költött a problémáira. Látott terapeutákat, könyveket olvasott, és még néhány mérgező embert is kizárt az életéből.

Jó hely lenni, és megérdemli azt a szabadságot, amely kemény dolgokkal jár a dolgain.

De ahogy közelednek az ünnepek, és elkezd látni olyan embereket, akiket régen nem látott, valami történik. Újra kinyílnak a régi sebek. Azok a dolgok, amelyek évek óta nem zavartak, újra hibáztatni kezdenek. Visszatérsz arra a kicsi, bizonytalan, féltékeny emberre, aki régen voltál. Mi történt?

Minden nincs elveszve. Normális, hogy a régi helyzetek és a fájdalmas múltbeli körülmények a felszínre úsznak, amikor újra felkeresi a múltadból származó embereket és helyeket. Ha kiváltottnak érzi magát, legyen kedves önmagával, készítsen tervet a fájdalmas vagy bántó helyzetek minimalizálására és esetleg kiküszöbölésére. Ne feledje, hogy a régi sebek gyógyulásához idő kell, és előfordulhat, hogy nem oszlanak el teljesen. A gyógyulás folyamatos jelenség. A legjobb dolog, amit tehet, az, hogy szelíd magával szemben, és olyan emberekkel veszi körül magát, akik szeretik és a legjobbat akarják neked.

Ha nehezen találja meg ezeket az embereket, vagy azt tapasztalja, hogy megeszi az ünnepi stresszt, olvassa tovább. A hét legnépszerűbb bejegyzéseiben van valami az Ön számára.

A bipoláris zavar figyelmeztető jelei: 22 jel
(Kapcsolati sarok) - Lehet, hogy Önnek vagy valakinek, akit szeret, bipoláris zavara van?

Élő élet keresési módban
(Gyermekkori érzelmi elhanyagolás) - ez az oka annak, hogy túl sokat eszel, iszol és költesz, és mit tehetsz ennek megakadályozása érdekében.

Hogyan lehet leállítani az engedélyezést
(Boldogan tökéletlen) - érezted már, hogy túl sokat vállalsz egy kapcsolatban? Akár partnerével, munkatársával, akár gyermekeivel van, a segíteni vágya árthat nekik.

5 depresszió kiváltói bipoláris rendellenességben
(Bipolar Laid Bare) - Tudta, hogy bizonyos helyzetek depressziós epizódot válthatnak ki? Készüljön fel azzal, hogy tisztában van azzal, mi válthatja ki a következő depressziót.

Személyiségellenőrzés depresszió és szorongás szempontjából
(Megszakadt a diszfunkció) - Az intimitásra és az erős társadalmi támogatási rendszerre vágysz, de úgy érzed, hogy érzelmi problémáid akadályozzák. Így alakíthatja ki azokat a szociális készségeket és önbizalmat, amelyekre szüksége van a kívánt kapcsolatok vonzásához.