Ingyenes élő internetes szeminárium: Change Stick: Masterclass Elisha Goldsteinnel

Kérjük, vegye figyelembe: * Ezt az eseményt online közvetítik és rögzítik. A regisztrációval kiválaszthatja, hogy élőben, vagy az Ön számára legmegfelelőbb időpontban vesz részt.

Van-e olyan változás, amelyet megpróbált végrehajtani az életében?

Kipróbáltad már ezt a változást, de küzdöttél a fenntartásért?

Kíváncsi arra, hogy mitől lehet ez a változás „kibír” az Ön számára?

Ha „igen” -re válaszolt ezekre a kérdésekre, akkor csatlakozzon a szerzőhöz, a pszichológushoz és az elismert tudatosságtanárhoz, Elisha Goldstein PhD-hez egy 1 órás mesterkurzusra, ahol bemutatja azt a 6 alapvető erősséget, amelyre szüksége van ahhoz, hogy minden cél világosabbá váljon , jobban elérhető és mélyebben integrálódik a mindennapi megközelítésbe. Fedezze fel a változás kulcsfontosságú gondolkodásmódját, hogy az életében bekövetkező pozitív elmozdulások áttérhessenek „egyszer” -ről „ma” -ra anélkül, hogy aggódnának az alkalmatlanság, kudarc vagy bűntudat érzése miatt.

Válaszd ki magad a változtatásokat végző webináriumról *

1. Egy speciális keretrendszer, amely 6 alapvető tulajdonságot ötvöz egy olyan kulcsfontosságú változással, amely több száz emberre pozitívan hatott.
   
2. Miért hasznos az „itt és most” tudatosság, de nem elégséges, ha jelentős és tartós változást kíván elérni az életében (és milyen kiegészítőkre van szüksége)?
   
3. Miért elengedhetetlen az összpontosítás minden - akár nagy, akár kicsi - eredményhez, és hogyan lehet ezt megerősíteni?
   
4. A pozitív társadalmi kapcsolat és támogatás mennyire növeli az elkötelezettséget és az energiát.
   
5. Hogyan segíthet az idegrendszer hangolása az egészségtelen szokások megszüntetésében, miközben támogatja az egészségesebbeket (és hogyan lehet ezt megtenni).
   
6. Amit a tudomány elmond nekünk az önérzet és a pozitív érzelmek erejéről a növekvő ellenálló képességben.
   

Ne hagyja ki ezt a szórakoztató és rendkívül interaktív műhelyt, amelynek vezető hangja a figyelem!

* Ezt az eseményt online közvetítik és rögzítik. A regisztrációval kiválaszthatja, hogy élőben, vagy az Ön számára legmegfelelőbb időpontban vesz részt.

Oktatói információk:

Elisha Goldstein, Ph.D. a nyugati Los Angeles-i The Center for Mindful Living társalapítója és a 6 hónapos mentorprogram létrehozójaTanfolyam a tudatos életmódról (a beiratkozás 2017. augusztus 8-án nyílik meg). Pszichológus, előadó és szerző, számos cikket, fejezetet és blogot publikált, többek közöttA boldogság feltárása: a depresszió leküzdése az éberséggel és az együttérzéssel, The Now Effect: Hogyan változtathatja meg ez a pillanat az életed hátralévő részét és társszerzőjeMindfulness-alapú stresszcsökkentő munkafüzet, előszó Jon Kabat-Zinn ésMBSR minden nap. Szintetizálja a hagyományos pszichoterápia gyöngyszemeit az éberség fokozatos integrálásával a mentális és érzelmi gyógyulás elérése érdekében. Magánrendelője a kaliforniai West Los Angelesben van.

*

Dátum: 2018. október 1., hétfő, 20:00 és 21:00 óra között (keleti)

Ez a webes szeminárium egy élő, 45 perces szeminárium PowerPoint bemutatóval, amelyet Gabe Howard, a The Psych Central Show podcast házigazdája moderál. A webes szemináriumért nincs díj, de regisztrációhoz kötött. (Az élő bemutató után a felvétel elérhetővé válik a regisztrálók számára.)

A hely korlátozott,

szóval ma regisztráció!

A hely korlátozott, ezért kérjük, jelentkezzen hamarosan. Köszönöm.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!