9 Mítoszok, tévhitek és sztereotípiák az ADHD-ról
1. Mítosz: Az ADHD nem igazi rendellenesség.
Tény: Az ADHD olyan mentális rendellenesség, amelynek erős biológiai összetevője van (mint a legtöbb mentális rendellenességnél). Ez magában foglalja az öröklött biológiai komponenst, jegyzi meg Ph.D. Stephanie Sarkis, országos tanúsított tanácsadó és engedéllyel rendelkező mentálhigiénés tanácsadó, valamint négy felnőttkori ADD-vel foglalkozó könyv szerzője, többek között Felnőtt ADD: Útmutató az újonnan diagnosztizáltakhoz.
Például tanulmányok több, az ADHD-hez kapcsolódó gént azonosítottak (pl. Guan, Wang, Chen, Yang & Qian, 2009). Egy tanulmány feltárta, hogy az ADHD-ban szenvedő gyerekeknek több száz olyan génvariációja volt, amelyet más gyermekeknél nem találtak (Elia et al., 2010).
2. Mítosz: Az ADHD csak gyermekeknél fordul elő.
Tény: A közhiedelemmel ellentétben az emberek többsége nem bűvöli ki az ADHD-t. Inkább továbbra is küzdenek a rendellenességgel, de "tüneteik csak másképp néznek ki" - mondta Sarkis. Főként a hiperaktivitás csökkenni szokott - mondta Ari Tuckman, PsyD, pszichológus és aTöbb figyelem, kevesebb hiány: Sikeres stratégiák ADHD-s felnőttek számára.
"Azonban a figyelmetlen tünetek továbbra is fennállnak, és ha bármi fogyatékossá válik, mert a felnőttektől várhatóan minden unalmas részletet kezelnek, amelyek hajlamosak átesni az ADHD-s emberek számára" - mondta. Sarkis szerint a felnőttek „még mindig érezhetik a„ belső nyugtalanság ”érzését”, amelyet ő úgy jellemez, hogy „menet közben akar lenni,„ viszket ”, aktívnak vagy mozgásban kell lenniük”.
3. Tévhit: A hiperaktivitás minden ADHD-s felnőttet érint.
Tény: Mint fent említettük, néhány ember számára a hiperaktivitás - amelyet Tuckman a „leglátványosabb tünetnek” nevez - serdülőkorban és felnőttkorban csökken; más emberek soha nem voltak hiperaktívak.
Vannak, akiknek "az úgynevezett figyelmetlen ADHD-típusuk van, és küzdenek a figyelemeltereléssel, a feledékenységgel, a rossz időkezeléssel, a szervezetlenséggel stb." - mondta.
4. Mítosz: Az ADHD stimuláns gyógyszerek függőséghez vezetnek.
Tény: Valójában nincs arra utaló jel, hogy a stimuláns gyógyszerek szedése függőséget okozna. (Arról nem is beszélve, hogy csökkenti a gyengítő tüneteket.) Az stimuláns gyógyszereket szedő ADHD-s betegeknél sokkal alacsonyabb a kábítószer-fogyasztás aránya, mint azoknál az ADHD-s betegeknél, akik nem szedik a gyógyszert (pl. Wilens, Faraone, Biederman & Gunawardene, 2003 ).
Egy nemrégiben készült hosszú távú tanulmány megvizsgálta az összefüggést a gyermekkorú és a korai tinédzserként alkalmazott stimuláns gyógyszerek és a kábítószerek, alkohol vagy nikotin korai felnőttkori használata között ADHD-s férfiak csoportjában. A kutatók nem találták sem a szerhasználat növekedését, sem csökkenését (Biederman et al., 2008).
(Egyébként itt van az ADDitude magazin egyik kutatójának rövid válasza.)
5. Mítosz: "Manapság mindenkinek van némi ADHD-je" - mondta Tuckman.
Tény: Technológia által vezérelt társadalmunk mindenképpen sok embert könnyen elterel és elborít. Egy projekt során félresikerülünk, és minden másról megfeledkezünk. De ahogy Tuckman tisztázta: "A különbség az, hogy az ADHD-ben szenvedők sokkal magasabb árat fizetnek zavaró pillanataikért, és ez sokkal gyakrabban fordul elő."
Gondolj így: Mindannyian szorongunk és depressziósak vagyunk életünk bizonyos pontjain, de ez nem jelenti azt, hogy diagnosztizálható szorongásos rendellenességünk, depressziónk vagy bipoláris zavarunk van.
6. Mítosz: "Az ADHD-s betegek nem" akarnak "összpontosítani vagy feladatokat végrehajtani" - mondta Sarkis.
Tény: Ez nem vágy, hanem képesség kérdése. Mint Sarkis kifejtette: „Nem arról van szó, hogy nem„ akarják ”végigvinni a projekteket; ők csak nem lehet. Nem arról van szó, hogy a munkából hazafelé menet nem akarnak megállni az élelmiszerbolt mellett; csak elfelejtik. ”
7. Mítosz: „Az ADHD nem jelent nagy problémát” - mondta Tuckman.
Tény: Ez nem lehet távolabb az igazságtól. Az ADHD-ben szenvedő személyek általában életük minden területén küzdenek, a nagy felelősségtől kezdve a munkateljesítményen át az olyan egyszerű feladatokig, mint a számlák időben történő fizetése, Tuckman szerint. Az ADHD a kapcsolatok terén is kemény.
Ráadásul: "Olyan kutatások is voltak, amelyek kimutatták, hogy az ADHD-ben szenvedőknél alacsonyabb a kredit pontszám és magasabb a vér koleszterinszintje, feltárva ezzel nehézségeiket az életmód számos kérdésének kezelésével" - mondta Tuckman.
8. Mítosz: Az ADHD-s emberek „nem törődnek a következményekkel” - mondta Sarkis.
Tény: A következmények gondozása nem a kérdés; a következmények feldolgozása jelent problémát - mondta Sarkis. "Tudjuk, hogy valamit bizonyos módon meg kell tennünk, de nehéz elérni, hogy ez a" bizonyos módszer "az agyunkba ragadjon."
9. Mítosz: „Az ADHD-s embereknek csak erőfeszítéseket kell tenniük” - mondta Tuckman.
Tény: Bár az erőfeszítés fontos az ADHD okozta akadályok leküzdésében, nem ez a teljes történet. Tuckman a rossz látáshoz hasonlította az ADHD-ben végzett keményebb munka tévképzetét: "Nem mondjuk rossz látású valakinek, hogy csak jobban kell próbálnia, hogy jól lásson."
Hozzátette: „Az ADHD-s emberek egész életükben keményebben próbálkoznak, de nincs annyi, amit megmutatnának erőfeszítéseikért. Ezért fontos az ADHD kezelésére megfelelő kezeléssel és ADHD-barát stratégiákkal, amelyek figyelembe veszik, hogy az ADHD agy hogyan dolgozza fel az információkat. "
Itt van egy alapos áttekintés az ADHD-ról, a gyakori tünetek megoldásáról és arról, hogyan lehet sikeres a munkában.
Hivatkozások
Biederman, J., M. C. Monuteaux, T. Spencer, T. E. Wilens, H. A. MacPherson és Faraone, S.V. (2008). Stimuláns terápia és a későbbi szerhasználati rendellenességek kockázata ADHD-s férfi felnőtteknél: Naturalisztikus kontrollált 10 éves utóvizsgálat. American Journal of Psychiatry 165, 597–603.
Elia, J. deBerardinis, E. Frackelton, C. Kim, F. Lantieri, B. M. Muganga, L. Wang, T. Takeda, E. F. Rappaport, S. F. Grant, W, Berrettini, M. Devoto, T.H. Shaikh, H. Hakonarson és White, P.S. (2010). A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben talált ritka szerkezeti variánsok elsősorban neurodevelopmentális génekhez kapcsolódnak. Molekuláris pszichiátria 15, 637–646.
Guan, L., B. Wang, Y. Chen, L. Yang, J. Li & Qian, Q. (2009). 23 figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességben vizsgált 23 jelölt gén nagy sűrűségű egy nukleotid polimorfizmusának szűrése: Többszörös érzékenységi gének ajánlása a kínai Han populáció körében. Molekuláris pszichiátria 14, 546–554.
Kessler R.C., Chiu W.T., Demler O., Walters E.E. (2005). A tizenkét hónapos DSM-IV rendellenességek előfordulása, súlyossága és komorbiditása az Országos Komorbiditási Felmérés Replikációjában (NCS-R). Az általános pszichiátria archívuma, 62, 617-27.
Wilens, T. E., S. V. Faraone, J. Biederman és Gunawardene, S. (2003). Vajon a figyelemhiányos / hiperaktivitási zavar stimuláns terápiája megindítja-e a későbbi szerhasználatot? A szakirodalom meta-analitikus áttekintése. Gyermekgyógyászat 111, 179–185.
