Ez csak társadalmi szorongás volt?
Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08Egy kamasztól az Egyesült Államokban: Tegnap este elmentem egy buliba, ahol senkit nem ismertem, csak a bátyámat. Úgy éreztem, hogy egy ilyen vesztes cuz mindenki kommunikál, és észre sem vette, hogy ott vagyok.Még akkor is, amikor egy embercsoportban álltam, ez az egy srác bemutatta önmagát, és nem is ismerte el, mintha nem is léteznék.
A parti többi részét csak t ültem le, és ittam tovább italokat annak reményében, hogy valahogy remélem, hogy a dolgok jobbak lesznek a buliban, ahogy telik az idő <tudom, hogy ez a társadalmi szorongás. de ez csak olyan kínos volt, hogy szó szerint én voltam az egyetlen ember, aki teljesen egyedül volt a buliban, mintha tényleg nem lennék a helyemben, és lányként is csúnyának éreztem magam, és olyan emberek néztek rám, hogy miért vagyok ott. Mindez csak társadalmi szorongás volt, vagy nem illettem be, és nem kellett ott lennem azon a partin?
A.
Szerintem ez nem társadalmi szorongás. És nem hiszem, hogy nem tudna beilleszkedni. Azt hiszem, meg kell dolgoznia a szociális készségeit. Kényelmes kommunikáció más emberekkel megtanult készség. Bizonyos emberek számára könnyebb, mint másoknak, igaz. Néhány ember csak extrovertált születésű. De a többieknek meg kell tanulniuk a beszélgetések kezdeményezését és fenntartását; hogyan lehet olyan helyzetbe kerülni, amikor úgy tűnik, hogy más emberek ismerik egymást; és hogyan lehet nyugodt a tömegben.
Ahelyett, hogy egyedül ülne abban a reményben, hogy valaki észreveszi, csatlakozhatott volna egy csoporthoz, és elkezdhetett érdeklődni más emberek megismerése iránt. A legtöbb ember pozitívan reagál, ha valaki érdeklődését kezdi feltenni kérdésekkel és figyelmesen hallgatni. A legtöbb ember úgy dönt, hogy valaki érdekes, ha az illető érdeklődik iránta.
Jót kívánok neked.
Dr. Marie
