Anyám viselkedése normális?

Romániából: A szüleim elváltak, apámnak problémái voltak az ivással, és nagyon erőszakosan viselkedett anyámmal szemben (nem velem szemben, de sokszor tanúja voltam a nő elleni erőszaknak, miközben felnőttem), azonban megpróbált harcolni a családért. 25 év után elváltak, és ő hozzám jött lakni.

Mindig túlzottan védett velem szemben, mindig azt mondta, hogy senki más nem szeret engem, mint ő. Azt mondta, bárhol máshol tartózkodhat, de velem akar maradni, amíg meg nem házasodom, vigyázni rám (30 éves vagyok).

Egyszer megemlítettem neki, hogy szeretnék neki lakást venni, hogy egyedül élhessek, ő pedig nagyon felidegesedett, sírni kezdett, mindenféle dolognak hívott. Most költöztem a barátomhoz (ő helyteleníti őt).

Azonban csak azt akartam kérdezni, hogy normális-e a viselkedése? A vele való küzdelem miatt úgy érzem, értéktelen vagyok. Néha még beszél is vele, mindig azt mondja, hogy jobban megérdemlem, és senki más nem fog szeretni vagy vigyázni rám, mint ő. Szép szavak, de kedvet keltenek benne, kivéve őt, senki más nem fog szeretni.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Anyád szavai nem „kedvesek”. Manipulatívak. Sejtem, hogy retteg attól, hogy egyedül él. Ahelyett, hogy a saját függőségét kezelné Öntől, azon munkálkodott, hogy Ön függőnek érezze magát tőle! Évek óta hasogatja az önértékelését, így nem hagyja el.

Nem vagy szerethetetlen. Van egy barátod, aki szeret és veled akar lenni. Úgy képzelem, hogy nagyon fáj neki, hogy nem fogadja be a szerelmét. Még azt is neheztelheti, hogy megkérdőjelezi az ítélőképességét, hogy szeret.

Az anyáddal való harc valószínűleg nem fogja eljutni sehova. Tőled való függése nem racionális. Nem okoskodhat valakivel és nem harcolhat vele irracionális gondolkodásból. Át kell állítania a beszélgetést arra, ami valóságos: félelme önmagától él.

Amit képes lehet megtenni, ha nyugodt maradhat, az az, hogy finoman megkérdezi tőle, mit tehet annak érdekében, hogy kevésbé féljen attól, hogy egyedül marad. Valószínűleg nem fog tetszeni neki, hogy végre meglátod, mi történik. Lehet, hogy megpróbál újabb harcot kiváltani.

Ne essen rá! Nyugodjon. Mondja meg neki, hogy szereti, de felnőtt vagy, és folytatnod kell az életedet. Így tesz ő is. Ha továbbra is provokál, mondd el neki a lehető legszeretettelebb, hogy szereted, de nem veszel részt kiabálásokon a hazugság miatt, hogy nem szeretsz. Mondja meg neki, hogy amikor hajlandó beszélni mindkettőtöknek a következő lépésekről, anélkül, hogy lebuktatnának, örömmel meg fogják csinálni. Aztán nyugodtan távozzon.

A manipulatív viselkedés nagyon hosszú ideig folyt. Időbe telik a változtatása. De ha kitartó és kedves, akkor képes lehet felnőtt és felnőtt kapcsolat kialakítására az anyjával.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie