Ellenőrizetlen haragom van anyám felé

Párizsból: Van egy elhagyási kérdésem, anyám gyermekkoromtól felnőtt koromig figyelmen kívül hagyott, inkább a testvéreimre figyelt. Most már felnőtt vagyok, és a bátyáimnak elég volt a figyelme, rám fordítja a figyelmét: mindig azt mondja, hogy figyeljek a testemre, mindig kritikusokat adok mindennek, amit csinálok. Most, amikor csak beszélni kezd velem, ez az irányíthatatlan és hirtelen haragom támad, amikor azt mondtam neki: "Hogyan merészelsz most rám figyelni, hol voltál gyerekkoromban?" és összezavarodott, mintha semmi hibát nem találna. Lehetetlen normális beszélgetést folytatnom vele, és ha egyedül vagyunk együtt, akkor inkább elzárnám magam. Nem tudom, hogyan engedje megérteni, hogy most már késő rám figyelni, és nem tudom elfogadni véleményét rólam és az életemről. Úgy érzem, hogy teljesen idegen tőlem. Csak azt akarom, hogy hagyjon békén, mint régen. És amikor figyelmen kívül hagytam minden hívását és üzenetét, azonnal felvette a kapcsolatot az összes barátjával, hogy ellenőrizzenek engem, és én olyan voltam, mint WTH ?! Szégyellem a hozzáállását.
Nem tudom, mit tegyek ... ..

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Sajnálom, hogy fiatal korodban nem kaptad meg az anyát, amelyet minden gyerek megérdemel. Szomorú és minden bizonnyal dühös készítés. De az is igaz, hogy most van olyan választása, amelyre fiatal és függő korában nem volt lehetősége. Megbocsáthat a múltnak, és megpróbálhat kapcsolatot kialakítani azzal, aki most van. Vagy - mivel ez valószínűtlennek tűnik pozitívnak - megtanulhatja érzelmileg eltávolítani magát tőle, még akkor is, ha valamennyire kapcsolatban kell maradnia.

Ahogy most is, túl sok negatív irányítást ad neki. Csak annyit kell tennie, hogy kritikus legyen, és te ideges leszel. Úgy dönt, hogy nem érti, és a végén csalódott vagy, és még jobban felidegesíted. A viselkedése nem érdemel annyi figyelmet és energiát. Remélem, megtanulhatja, hogyan lépjen kapcsolatba vele annyival, hogy ne levadásszon, de annyira nem, hogy a megjegyzései megérintsenek. Csak szavak. Nem számítanak, hacsak nem engeded, hogy számítanak. Az egyetlen vélemény, amely megérdemli a figyelmét, az a saját véleménye, és azoké, akik szeretnek, és akiknek az ön érdeke a szíve.

Nem könnyű érzelmi távolságot tartani a szülőtől. A terapeuta támogatást nyújthat Önnek, és segíthet megtanulni, hogyan vigyázzon magára, ha anyja túl tolakodó. Remélem, megbarátkoztok néhány idősebb nővel is, akik szeretni fogják azt, aki vagytok, és akik útmutatást nyújtanak mindannyiunk számára, amelyet életünk bölcs nőitől szeretnénk.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie