A súlyos depresszió az én labdámnak és láncomnak tűnik
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.081985 óta szedek antidepresszánsokat. Az évek során egy csomó terápiát folytattam, főleg a 80-as évek közepétől későig. Azt hiszem, megértem és foglalkoztam gyermekkori kérdéseimmel.
Kb. Néhány évente cserélnem kell a gyógyszereket, mert abbahagyják a munkát. Mint valószínűleg tudod, ez pokoli élmény lehet. 20 napig voltam Cymbalta-ból, és reméltem, hogy elmúlt a legrosszabb ... de nem vagyok benne biztos. Körülbelül egy hónapja szedem a Nortrriptyline-t nagyon alacsony dózisban (25mg), mert nem szeretem a bizonyos mellékhatásokat, és valószínűleg elvékonyodom a 25mg-tól. Tétovázom, hogy különböző gyógyszerekkel haladjak előre, mert mikor kell újra váltanom. A pszichiáterem a Zoloftot javasolja azokon a gyógyszereken alapulva, amelyeken már voltam.
Valahogy félek ... Olyan izgatottnak / dühösnek / őrültnek érzem magam időnként. Ha megkérdeznél valakit, aki ismer engem, az első gondolataim rólam tartalmaznának valamit arról, hogy mennyire szeretem az állatokat. Van 2 nagy energiájú kutyánk (terelő fajták), akiket naponta kiviszek gyakorolni (őket és engem). Általában egy órát sétálunk, és a séta végén szabad terepen hagyom futni. Az utóbbi időben (az elmúlt héten vagy még egy kicsit) annyira irritálom őket, amikor sétálni megyünk vagy autóval megyünk a kutyaparkba, hogy szinte bántalmazom őket. Az autóban kiabálni velük, csak mert túl hangosan lihegnek! Mi a baj velem? Ez a Nortriptyline-ből származik? Vagy a Cymbalta felől érkező problémák egy része? Vagy ez valami új depressziós dolog? Bármi is az, ez valóban szörnyű, és bárcsak bárki képes lenne kiszabadítani a nyomorúságomból.
A.
Jelenleg egy gyógyszeres átmenet közepén van. Ön ezt a tapasztalatot „pokolian” írta le. Sokan egyetértenek ezzel az értékeléssel. Ők is kellemetlen folyamatnak tartják. Ez „pokoli”, főleg az érzelmi diszreguláció miatt, amely gyakran jellemzi ezt a tapasztalatot. Nagyon valószínű, hogy hozzájárul a jelenlegi izgatottság, ingerlékenység és általános érzelmi instabilitáshoz.
Fontolja meg a tanácsadáshoz való visszatérést. Körülbelül 20 évvel ezelőtt kipróbáltad a tanácsadást, de a depresszió továbbra is fennmaradt.
A terápia több okból is előnyös lehet. Az egyik ok az, hogy tisztázhatja, hogy Önnek jelenleg depressziós epizódja van-e, vagy tünetei összefüggenek-e az átmeneti gyógyszeres eljárással. Másodszor, egy terapeuta segíthet Önnek olyan relaxációs technikák kidolgozásában, amelyek növelhetik érzelmi stabilitását ebben az átmeneti időszakban. Végül a terápia segíthet a súlyos depresszió tüneteinek kezelésében, amelyek több mint negyedszázadon át a „labdád és láncod” voltak. Vannak hatékony terápiás módszerek, amelyek jelentősen minimalizálhatják a depressziót, vagy kiküszöbölhetik az életéből. A pszichoterápiás kezelések nagyon sokat fejlődtek az 1980-as évek óta.
Javasolnám, hogy a tüneteit beszélje meg pszichiáterével. Előfordulhat, hogy olyan gyógyszert ír fel, amely csillapíthatja izgatottságát és ingerlékeny érzéseit, miközben új gyógyszerkészletre áll át. Remélem, hogy megfontolja a tanácsadást. Egy hozzáértő terapeuta segíthet a depresszió végleges eltávolításában az életéből. A legjobbakat. Vigyázzatok.
Dr. Kristina Randle
@DrKRandle
