Hogyan növeljük akaratlanul a mentális egészségi megbélyegzést
Arról beszélünk, hogy komor napokon „depressziósak” vagyunk, vagy otthonaink tisztaságáról „OCD”. Megjegyezzük, hogy barátunk egy rossz munkahétből származik „PTSD” -ben, vagy „paranoid” a csírákkal szemben.
Legtöbben bűnösek vagyunk azért, mert ezeket a kifejezéseket és kifejezéseket a mindennapi beszélgetés során kimondtuk. Ha nem, akkor határozottan hallottuk, hogy mások is köznyelven használják őket. Nem vagyunk szó szerint, és nincs igazi kár, igaz? Rossz - és az általunk okozott kár valószínűleg sokkal jelentősebb, mint azt észrevesszük.
Az ilyen kifejezések visszaélése lekicsinyli a mentális egészségi állapotokat és negatív megvilágításba helyezi azokat. És rontja mindannyiunk képességét, beleértve azokat is, akik valóban szembesülnek a mentális betegségekkel, képesek megkülönböztetni a kritikus mentálhigiénés kérdéseket és a túlzott kifejezéseket.
Mielőtt megfordítaná a szemét, vagy azt állítaná, hogy ez egyszerűen a politikai korrektség, amit elrontanak, rájött-e arra, hogy a mentálhigiénés problémáktól szenvedő 50 millió amerikai 60 százaléka valóban nem kapja meg a gyakran szükségszerű segítséget? Pontosan a megbélyegzés az egyik fő akadály, amely visszatartja az embereket az ellátástól.
Az olyan kifejezések, mint a „szorongás” és a „függőség”, valódi mentális egészségügyi diagnózisok, amelyek 30 millió amerikait érintenek, és súlyos orvosi következményekkel járnak. Ezeknek a kifejezéseknek a laza használatával hígítjuk ezeknek a feltételeknek a súlyosságát, és hozzájárulunk az egyre növekvő tévhithez, miszerint a mentális egészség diagnózisa és gondozása nem igényel speciális képzést.
Ilyen klinikai nyelvet fejlesztettek ki a mentálhigiénés szakemberek a diagnózisok és kezelések pontos meghatározása céljából, ugyanúgy, ahogyan a fizikai orvosi kifejezéseket meghatározták. Mindannyian tudjuk, hogy nem állíthatjuk, hogy a lábunk eltört, anélkül, hogy meggyőző bizonyítékok lennének röntgen és orvosi szakember diagnózisa alapján. Mégis, gyakran nem gondolunk kétszer, mielőtt azt mondanánk, hogy „depressziósak vagyunk”. Az igazság az, hogy a legtöbben nem vagyunk képesek röntgen elvégzésére vagy a depresszió diagnosztizálására.
Az önmaga diagnózisát helytelenül kiadó és a mentális egészségi állapotokat akár véletlenül megbélyegző emberek ismételt mintázata nem csupán bántó tendencia. Mi van, ha a mentálhigiénés szakterületek enyhítése valóban megakadályozza a mentális betegségben szenvedő fiatalok kezelését? Óvatlan szókincsünk eltakarja a gyógyulás útját a szenvedők számára.
Régóta esedékes a mentális egészség újradefiniálása és a társadalomon belüli kezelés körüli új szókincs létrehozása. Felelősségteljesen kell kommunikálnunk egymással, és különösen a következő generációval a mentálhigiénés kérdésekről.
Ma az ország legveszélyeztetettebb demográfiai adatai a 18 év alatti fiatalok, és a mentális egészségi problémák 75 százalékát általában 24 éves kor előtt azonosítják. Tanulmányok kimutatták, hogy a betegek sokkal nagyobb valószínűséggel javulnak, és továbbra is hatékony kezelést kapnak , ha addig a korig megkezdik a terápiát.
Arra kell törekednünk, hogy fiataljaink és fiatal felnőttjeink megértsék a mentális egészség kifejezésének valódi jelentését, és ne habozzanak segítséget kérni, ha szükségük van rá. Ezenkívül fel kell használnunk a modern csatornákat és kommunikációs módszereket, amelyek a mentális egészségügyi ellátást mind a fiatalok, mind az idősek számára a lehető legkönnyebben elérhetővé, kényelmesebbé és viszonylagabbá tehetik.
Sokan érzéketlenné váltak a mai valódi mentális egészségügyi kihívások iránt, részben a popkultúra terminológiájának véletlenszerű használata miatt. De kollektív felelősségünk szüneteltetni és mérlegelni azokat a lépéseket, amelyeket mindannyian megtehetünk, még azok is, akik nem vagyunk terapeuták, hogy megfeleljünk a modern mentálhigiénés gondozási igényeknek.
Annak érdekében, hogy barátaink, szomszédaink és közösségünk tagjai megkapják a szükséges mentális egészségügyi ellátást, először meg kell ismernünk azokat az útlezárásokat, amelyeket véletlenül útjukba vethetünk.
Tehát legközelebb arra gondolunk, hogy olyan kifejezéseket használunk, mint a „bipoláris”, „szorongó” vagy „depressziós”, szánjunk egy pillanatot arra, hogy mérlegeljük a mentális egészségi megbélyegzés jelentős következményeit. Gondosan kell megválasztanunk a szavainkat, hogy ne a probléma, hanem a megoldás részesei legyünk.
