Így valóban segíthet valakinek a válságban

- Mondja meg, hogyan segíthetek. Nagy eséllyel felajánlotta ezt a hihetetlen kedvességet barátainak és családtagjainak nehéz időszakokban. Amikor a férjemet letartóztatták, engem és két fiamat megdöbbentek, bántottak és zavartak voltak, számtalan angyal jelent meg hirtelen közösségemben, felajánlva ezt a kifejezést és támogató ölelést. Még soha nem éreztem magam ilyen hihetetlenül szerencsésnek, még akkor sem, amikor szembesültem katasztrófával.

És akkor nekem diagnosztizálták az SM-t.

A „Hadd tudd meg, mit tehetek” nagylelkű ajánlatból hatalmas kérdőjel lett: Mit tehet bárki, hogy segítsen? Mi kell valójában?

Le voltam borulva. Nem tudtam tisztán gondolkodni, és küzdöttem a hatékony delegálás mellett. Tudtam, hogy a fiaimnak támogatásra van szükségük. Mindannyian kétségbeesetten próbáltuk érzelmileg a víz felett tartani a fejünket, és mégis eljutottunk az utóiskolai tevékenységekig. Tudtam, hogy a normális és egészséges rutin fenntartása át fog vezetni minket a dolgokon, de nehéz volt felfognom, hogyan tehetném ezt, miközben szívbajos vagyok, aggódom a gyerekeim miatt, és kimerülök egy krónikus betegségtől.

Ekkor tudtam meg:

Amikor az emberek valóban küzdenek, néha a legnagyobb segítség, amelyet nekik adhat, egy konkrét ajánlat.

Köröm sok tagja ezt tette, amikor látták, hogy megingok, és ennek következtében megmentették a családom. Legyen szó munkahely elvesztésről, szörnyű diagnózisról, válásról vagy más szörnyű eseményről, annyi minden létezik, hogy egyszerűen folytathatja és megteheti - kérdezés nélkül -, amikor valaki ismerősét nehéz helyzetben van, és egyik sem nem helyesek.

Néhányuk azonban hasznosabbnak bizonyult számunkra, mint mások. Minden segítség segít. Az alábbiakban néhány segítő feltörést találok, amelyeket közösségem hihetetlenül nagylelkű tagjaitól tanultam, amikor felemeltek engem és fiaimat:

Az élelmiszerbolt ajándékkártyák néha jobbak, mint a rakott darabok.

Az élelmiszer-ajándékutalványok csodálatos módja annak, hogy elmondják valakinek, hogy rájuk gondol, és konkrét segítséget nyújtanak, különösen, ha valaki munkahely elvesztésével küzd.

Alapszabály: Az ajándékkártyák jobbak, mint étkezés, hacsak nem biztos abban, hogy a hűtőszekrény üres.

Annyi rakott ételünk volt egy pillanatban a válság közepén, hogy elfogyott a hely a fagyasztóban, én pedig a szomszédoknak adtam ételt. Nagy probléma volt, de úgy gondolom, hogy az ajándékkártyák valamivel könnyebbek a felhasználó számára. Főzés előtt mindig ellenőrizheti. Egy egyszerű telefonhívás: „Szia! Van fagyasztótárad, vagy könnyebb lenne egy élelmiszerbolt-kártya? " öt perc alatt tisztázná a dolgokat.

Speciális kirándulást kínál.

A segítségnyújtás másik nagyszerű módja az, ha felajánlunk egy válságban lévő barátnak vagy családnak kirándulást. Amikor az emberek válságon mennek keresztül, néha hasznos kihúzni őket abból és valami zavaró és szórakoztató dologba. Egy kedves barátom elvitt engem és a gyerekeimet etetni a kacsákat egy délután a káosz közepette. Megtervezte az egészet, kacsatáppal és gyerek uzsonnával. Könnyű, gyors kirándulás volt, amely nagyon szükséges díszletváltást hozott számunkra.

Próbáljon ki egy szórakoztató (és tervezett) beugrást.

Csak a válságba került ember beugrása nem mindig nagyszerű ötlet, hacsak nem vagy hihetetlenül közel, de a kirándulások is túl nagyok lehetnek a tervezéshez és a kivitelezéshez. Szóval találjon középutat: Válassza ki a tervezett bedobást. A szórakoztató belépő megtervezése ugyanúgy zavaró és még pihentetőbb lehet azok számára, akik küzdenek. Egy tizenéves barátunk egy forró napon vizes lufikat hozott, és az udvarunkon játszott a gyerekeimmel. Mindenki átázott és lehűlt, és egy pillanatra melegség és normális érzésem volt, ha figyeltem a fiaimat, ahogy rohangálnak és játszanak a kertben.

Küldjön egy régimódi üdvözlőkártyát.

Manapság üzeneteink többsége elektronikus, de még mindig úgy gondolom, hogy egy régimódi üdvözlőkártya, a papír és a boríték fajtája képes megvilágítani valakinek a napját. Küldjön valakinek egy gyors jegyzettel ellátott kártyát, vagy hagyja egy munkatárs asztalán, és garantálom, hogy a címzett elégedett lesz a gondolattal. A kártyán felajánlhatod gyermekfelügyeletet vagy udvari munkát, vagy ha még nem vagy közel, add meg a cellád számát, és felajánlhatod, hogy bármikor meghallgathatod ismerősödnek.

Bármit is csinálsz, ne csinálj semmit!

Apám 21 éves koromban halt meg. Emlékszem, hogy ilyen egyértelműen csalódott voltam, amikor a jó szándékú felnőttek például: „Meg akartam kérdezni, hogy vagy, de nem akartam felhozni és sírni." Éppen elvesztettem apámat. Természetesen szomorú voltam és természetesen nagyon sírtam.

Bátorság kell ahhoz, hogy megkérdezzük valakitől, hogy van, amikor gyászol, de kérem, legyen bátor és kérdezzen!

Hozza fel kedvesét vagy gondjait, és kérje meg, hogy meséljenek róluk. Amikor a családom válságon ment keresztül, barátaink az ajtóban ellenőrizték félénkségüket. Óriási segítséget nyújtott gyógyító utunkon.

Nincs rossz módszer a válságban lévő emberek megsegítésére, és a lényeg:

Maradj közel. Maradj kapcsolatban. Még akkor is, ha úgy érzi, hogy a kapcsolata távoli, lehetséges, hogy az illető ma egyedül küzd.

Nyújtsa ki. Kínáljon támogatást oly módon, amely hitelesnek érzi magát. Mindannyiunknak vannak olyan ajándékai, amelyeket megoszthatunk egymással. Lehet, hogy a felszínen maradáshoz meg kell osztaniuk őket valakivel a fenékig.

Ez a poszt a spiritualitás és egészség jóvoltából.