A szürke térben élek

Nem tudom pontosan meghatározni, honnan van ez, de emlékszem, hogy nemrégiben olvastam, hogy néha meg kell tanulnunk a „szürke térben” élni. Ezek a szavak nagyon mélyen visszhangzottak, és átmentek azokba az „aha” pillanatokba, amelyek egy bizonyos igazságot kikristályosítottak.

Az élet változásokból és ismeretlenségekből áll, melyek keresztül-kasul keresztül-kasul; soha nem tudjuk megjósolni, mi fog eljutni az elkövetkező években.

Most pedig közelítsen egy átmeneti időszakra (például az egyetem elvégzése, a munkahelyek vagy kapcsolatok közötti kapcsolat, vagy csak annak eldöntése, hogy pontosan mit szeretne), és a szürke tér soha nem tűnik annyira merésznek és jelennek. (Bízz bennem; részem volt olyan pillanatokból, amikor stressz mód következett be.)

Mivel ez a felismerés félelmet vagy elfogadást válthat ki, az elfogadás mellett döntök. Úgy döntök, hogy befogadom ezt a fekete-fehér ellenes létterületet, és találtam más írókat is, akik ezt az utat is megtették.

Erin Smith a válaszút előtt álló tapasztalataival foglalkozik: „Elégedetlen voltam a munkámmal, már nem akartam otthon élni, elegem volt abból, hogy három állapotban voltam a barátomtól, és rosszul lettem attól, hogy beteljesedetlenül érezzem magam.” mondott. Úgy érezte, hogy elakadt a helyzetben, és várta, hogy egy alternatív út megjelenjen és utat mutasson - mindaddig, amíg rájött, hogy neki magának kell a változás katalizátorának lennie. Az egyik főiskolai kurzusán megtanították más bizonytalansággal látni a bizonytalanságot.

"Az ismeretlent gyakran rossznak vagy ijesztőnek értelmezzük, de mindez a néző felfogásában van" - mondta Smith. „Ahogy úgy dönthet, hogy az üveget félig tele látja, nem pedig üresen, úgy dönthet, hogy a jövőt úgy nézi, hogy az üresség helyett lehetőségekkel teli. Még mindig gyakori pánikrohamaim vannak, amelyekben attól tartok, hogy munkanélküli vagyok, és attól tartok, hogy nem találok munkát; akkor azonban lélegzem, és emlékeztetem magam arra, hogy mennyit teljesítettem már. ”

Leigh Fortson, a Ölelés, elengedés, gyógyítás arról beszélt, hogy a bizonytalansággal él egy 2011-es Psychology Today bejegyzésben. Beszél arról, hogyan került újra és újra a „bizonytalanság házába”, hullámvasútja miatt orvosi problémákkal, köztük három rák diagnózissal. "A bizonytalanság háza általában sötét, rontó és hideg" - írja. „Félelmetes ott lenni. De amikor nincs gyors és végleges válasz, a bizonytalanság az, ahol gyakran találjuk magunkat. ”

Fortson számára a szépségre való odafigyelés és a szeretet ápolása elősegíti nyugtalanító érzelmi hajlamát. Szándékosan megáll, hogy észrevegye a felhők fényét vagy gyermekei gyönyörű növekedését. Amikor szépségében és szerelmében sütkérezik, a bizonytalanság nem annyira ijesztő. Csak van; otthona lesz, kényelmes és élhető.

A szürke térben való élés elősegítheti a nyugtalanság érzését, vagy akár a kísértést, hogy lemegy az összehasonlító sávra, megjegyezve, hogy az összes barátod vagy ismerősöd „együtt van-e”. De rájövök, hogy rendben van, ha nem tudom, mi van a láthatáron. Kovie Biakolo, a Thought Catalog blogger elmondta: „Ha huszonéves vagy, akkor mindent kitalálni kell. De most, minden eddiginél jobban, amikor felelősségünk és kötelezettségeink sokunkra vonatkoznak, főleg önmagunkra nézve, talán jó alkalom arra, hogy megtanuljuk, hogyan kell csak lenni. "

Oh, legyen. Azt hiszem, a The Beatles tud erről vagy két dologról.

Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!