Az elhízás genetikai hajlama nem az utolsó szó
Egy új tanulmány azt sugallja, hogy néhány ember számára az extra kalóriák kísértésének ellenállása különösen kihívást jelent, mivel az egyéneknek lehetnek olyan “elhízási génjeik”, amelyek növelik a magas kalóriatartalmú étrend valószínűségét - amely gyakran magas zsírtartalmú, cukros ételekből áll.
Mindazonáltal a megállapítások azt sugallják, hogy még mindig lehetséges a genetikai kockázat minimalizálása az étkezési szokások megváltoztatásával és az étrenddel kapcsolatos éber figyelemmel kísérés mellett egyéb egészséges életmódbeli szokások, például a rendszeres testmozgás.
A tanulmány, amelyet a American Journal of Clinical Nutrition, feltárja az FTO és a BDNF gének bizonyos eltéréseit - amelyeket korábban az elhízáshoz kötöttek - szerepet játszhatnak az étkezési szokásokban, amelyek elhízást okozhatnak.
"Megérteni, hogy génjeink hogyan befolyásolják az elhízást, kritikus jelentőségű a jelenlegi elhízási járvány megértésében, ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a genetikai tulajdonságok önmagukban nem jelentik az elhízás elkerülhetetlenségét" - mondta Jeanne M. McCaffery, Ph.D. Miriam Kórház Súlykontroll és Diabétesz Kutatóközpontja.
"Az életmódbeli döntéseink kritikusak annak meghatározásakor, hogy milyen vékonyak vagy nehezek vagyunk, függetlenül a genetikai tulajdonságaitól" - tette hozzá. "A genetikai markerek feltárása azonban pontosan meghatározhatja a jövőbeli beavatkozásokat az elhízás visszaszorítására azokban, akik genetikailag hajlamosak."
A kutatók tudták, hogy azoknál az egyéneknél, akiknél a gyors tömeghez és az elhízáshoz társuló FTO és BDNF gén (vagy agyi eredetű neurotróf faktor gén) változata van, nagyobb az elhízás kockázata.
Korábbi tanulmányok megállapították, hogy ezek a gének összefüggenek a gyermekek túlevésével, és a jelenlegi vizsgálat az egyik első vizsgálat, amely kiterjeszti a megállapítást a felnőttekre is.
Mind az FTO, mind a BDNF gének befolyásolják az agy azon részét, amely ellenőrzi az étkezést és az étvágyat, bár a mechanizmusok, amelyek révén ezek a génvariációk befolyásolják az elhízást, még mindig nem ismert.
A jelenlegi tanulmányban több mint 2000 résztvevő töltött ki egy kérdőívet étkezési szokásaikról az elmúlt hat hónapban, és átesett a genotipizáláson is.
A kutatók közel tucat olyan génre összpontosítottak, amelyeket korábban elhízással társítottak. Ezután megvizsgálták, hogy ezek a genetikai markerek befolyásolták-e a résztvevők étrendjének mintázatát vagy tartalmát.
Azokról a személyekről, akiknél az FTO gén variációi mutatkoztak, szignifikánsan összefüggésben volt a napi étkezések és snackek nagyobb száma, a zsírból származó energia nagyobb százaléka, valamint több adag zsír, olaj és édesség.
Az eredmények nagyrészt összhangban vannak a gyermekeknél végzett korábbi kutatásokkal.
Sőt, a kutatók felfedezték, hogy a BDNF-variációkkal rendelkező egyének több adagot fogyasztanak a tejtermékekből, valamint a hús-, tojás-, dió- és babételcsoportokból. Az egyének körülbelül 100 kalóriát is fogyasztottak naponta, ami McCaffery szerint jelentős hatással lehet az ember súlyára.
"Megmutatjuk, hogy az elhízásra gyakorolt genetikai hatás legalább egy része az étrendi bevitel szokásain keresztül jelentkezhet" - mondta. "A jó hír az, hogy az étkezési szokások módosíthatók, így ezen étkezési szokások megváltoztatásával képesek lehetünk csökkenteni az elhízás genetikai kockázatát."
McCaffery szerint bár ez a kutatás nagyban bővíti tudásukat arról, hogy a genetika hogyan befolyásolhatja az elhízást, az adatokat meg kell ismételni, mielőtt a megállapításokat lehetséges klinikai intézkedésekké alakíthatnák.
Forrás: Miriam Kórház
