Az őrültségtől való félelem

Rettenetesen félek, hogy megőrülök. Úgy érzem, mintha mindennap őrületbe csúsznék. A legrosszabb félelmem az, hogy skizóvá válok. Akkor kezdtem szorongani, amikor a barátnőm (hamarosan felesége lett) teherbe esett, miközben középiskolás voltunk. Végül összetörtem, és anyám segítségét kértem, és mentünk pszichológushoz. Elmondta, hogy mindenem csak szorongás és semmi rendellenesség. Észrevettem, hogy megszállottak vagyok. Fiatalabb koromban féltem a HIV / AIDS-től. (Nem tanultam rá nagyon jól, ezért gondolom, hogy féltem tőle). Észrevettem, hogy néhány hónapig megszállott vagyok 1 témában, majd ha egyszer újra kezdek szorongani az életemből, cserélek témákat esetleg valamilyen megkönnyebbülésre? (Például néhány hónapig rosszul foglalkozom a horgászattal, és szeretném tudni a legjobb dolgokat, majd rosszul cserélhetem teherautókra stb.) Ez nem okoz nekem szorongást. A szorongásom abból származik, amikor elkezdek félni, ha skizóba megyek. Ez az egyetlen mentális betegség, amelyet igazán megszállok. A családomban nincs mentális, kivéve az anyámat, akinek depressziója van. Annyira beteg vagyok, hogy azt hiszem, hangokat hallok. Azt mondja, hogy milyen mélyen érzem magam, mint amikor egyszer egy dirtbike-ra gondoltam, és megszálltam az alkatrészeket, és mit csinálok vele, valahogy mindent elrendezek. Aztán a saját hangom, amikor nagyon koncentráltam arra, hogy gondolkodjak rajta, miközben munkahelyemen járok, szinte úgy pattant a fejemben, mint az azonnali szavak, hogy „tudsz még jól is lovagolni”. Ez megijesztett és sok szorongást vált ki, és még mindig okoz, ha belegondolok. Tudtam, hogy ez a beidegződésem, de úgy éreztem, hogy elvesztettem az irányítást, és az elmém kiborult anélkül, hogy ezt csináltam volna. Soha nem volt olyan emberem, aki ott nem szólt volna hozzám, vagy suttogást hallott volna. Csak, hogy úgy érzem, annyira el van zónázva valami másban, hogy a tudatalatti gondolkodásomat tévedem halló hanggá. (A saját hangom nem valaki más. Nem érzem, hogy gondolatok kerülnének a fejembe vagy természetfeletti dolgok). Ez csak egyszer vagy kétszer történt meg, amikor nagyon megszállott vagyok valamin.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08

A.

Téged értékelt egy pszichológus, aki azt mondta, hogy „csak szorongás volt és semmi rendellenesség.” A szorongás rendellenesség. A kezeletlen szorongás sok ember életében jelentős szorongást okoz.

Talán a pszichológus arra gondolt, hogy nincs skizofrénia, de talán szorongásos rendellenessége van. Az a tény, hogy objektív, képzett szakember volt, felmérte a tüneteit, és megállapította, hogy a szorongás a probléma, és nem a skizofrénia, segíthet csökkenteni a szorongását.

Sok, az egészséggel kapcsolatos szorongásban szenvedő ember hajlamos aggódni a skizofrénia kialakulása miatt. Ennek oka lehet, hogy a skizofréniát a legrosszabbnak vagy a legfélelmetesebb mentális egészségi zavarnak tartják. Így az egészségre szorongó emberek katasztrofális tendenciái aggasztják őket a skizofrénia kialakulása miatt.

Érdekes lehet, hogy az egészséggel kapcsolatos szorongásokban szenvedők körében a skizofrénia kialakulásától való félelem az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet a Psych Central-nál kapok. Úgy tűnik, ez egy általános félelem.

A valóságban való hit elutasítása elsősorban a szorongás virágzásának köszönhető. Egy képzett szakember megállapította, hogy nincs skizofrénia, de úgy tűnik, ez nem enyhíti a félelmeit. A szorongás akkor virágzik, ha továbbra is hisz olyan dolgokban, amelyek irracionálisak, valószínűtlenek vagy alig vagy egyáltalán nem valószínűek.

Vissza kell térnie a pszichológushoz kezelésre. A szorongás nagyon kezelhető rendellenesség. Ha elkötelezi magát a kezelés mellett, és hajlandó elvégezni a probléma leküzdéséhez szükséges munkát, csökkentheti vagy megszüntetheti szorongását. Vigyázzatok.

Dr. Kristina Randle