Felelősség a kezelés betartásáért
A pszichiátriai diagnózissal mindenre mentség jár. Minden rossz viselkedés, motiváció hiánya vagy kudarc átadható tünetként vagy epizód eredményeként. A kifogás mindig rendelkezésre áll. Ne vedd.
Senki nem kéri, hogy vállaljon felelősséget egy mentális betegségért. Ez nem a te hibád.
De felelősséget kell vállalnia tetteiért és felépüléséért. Bizony, váratlan dolgok történnek súlyos mentális betegségek következtében, de a viselkedésünk nagy része az ellenőrzésünk alatt áll, vagy legalábbis a befolyásunk alatt áll. És a viselkedés, amely leginkább befolyásolja wellnessünket, a kezelés betartása.
Ha van olyan kezelési rendje, amely működik, akkor tartsa be. Ha megvolt, és otthagyta, térjen vissza rá.
Míg sokan sajnáljuk, hogy soha nem leszünk jól, a mentális betegségek kezelésének sikere nagyon magas. Az Országos Mentális Egészségügyi Intézet kimutatta, hogy a skizofrénia kezelésének sikerességi aránya 60, a depresszió 70–80, a pánikbetegség pedig 70–90 százalék.
Hasonlítsa ezt össze a szívbetegség kezelésének sikerességi arányával, amely csak 45-50%. De a kezelés csak akkor működik, ha a beteg eleget tesz az orvos utasításainak. Tehát vegye be a gyógyszert az utasításoknak megfelelően, tartózkodjon az előírt gyógyszerektől és alkoholtól, mozogjon, aludjon és fogyasszon jól. Kezelje a stresszt. Nagy eséllyel jobb lesz. De elveszíti a kifogását. Ezután el kell kezdened vállalni a felelősséget a tetteidért.
A felelősség az ellenőrzés érzetét kelti. Ez azért fontos, mert aki úgy érzi, hogy irányítja élete kulcsfontosságú aspektusait, annak leginkább a siker és a jólét a célja. Ha minden, ami velem történik, vagy ha a saját viselkedésem kívül esik, akkor miért kell zavarnom?
De ha az előírt kezelés bizonyos mértékű ellenőrzést jelent számomra az események és a viselkedésem felett, akkor pozitívan tudom befolyásolni, hogy mi történik velem és azokkal, akiket szeretek. Ki kell kelnem az ágyból, le kell állítanom a rokkantsági biztosítást, dolgozni kell mennem, és át kell szenvednem azokat a kihívásokat, amelyekkel mindenki szembesül. Az élet még egy kicsit unalmasabb lehet. De közreműködhetek, kapcsolatba léphetek másokkal, és azon az álmokon dolgozhatok, amelyeket már régen elhagytam. Igen, ez nagyon nehéz lehet. Lehet, hogy foglalkoznom kell a mellékhatásokkal és a korlátozásokkal. Lehet, hogy nemet kell mondanom, amikor igent akarok mondani. És a megfelelés költséges lehet. De a wellness is lehetséges.
Sajnos a kezelés nem mindenki számára elérhető. A helyes diagnózis és a sikeres kezelési rend megtalálása évekig tarthat.
De ha hozzáfér a kezeléshez, akkor felelőssége, hogy orvosokkal, tanácsadókkal, szociális munkásokkal, valamint minden rendelkezésre álló családdal és baráttal együtt dolgozzon, hogy segítsen megtalálni a sikeres kezelési rendet. És akkor felelősséged maradni. Az egészség nagyobb kihívást jelenthet, mint a betegség, de az így kapott élet mindig kielégítőbb.
