A zeneterápia gyógyító tulajdonságai az anyaggal való visszaélés kezelésében

Különböző típusú terápiák hasznosnak bizonyultak az alkohol- és drogrehabilitációs programokban, de a zeneterápia olyan eszköz, amelyet sokan kezelést igénylő egyének nem teljesen értenek.

Tanulmányok kimutatták, hogy a zeneterápia jelentős gyógyulást nyújt érzelmileg, fizikailag és mentálisan, és végül fontos szempont lehet a saját kábítószer-visszaéléses kezelésében.

Mi a zeneterápia?

A zeneterápia nagyon különbözik a szórakoztatás formájú zenétől. Ez egy klinikai és bizonyítékokon alapuló terápiás gyakorlat, amely a zenét használja fel az egyén terápiás programján belüli célok elérésére.1 Minden ügyfél zeneterápiás programját kifejezetten az igényeik és preferenciáik alapján alakítják ki.

A zeneterápia fizikai, érzelmi, szociális és kognitív előnyöket nyújt számos terápiás környezetben, például egy rehabilitációs központban, és előnyösnek bizonyult, ha olyan speciális populációknál alkalmazzák őket, akik a következő problémáktól szenvednek:

  • Válság és trauma
  • Autizmus spektrum zavar (ASD)
  • Az anyaggal való visszaélés rendellenességei
  • Mentális egészségi problémák
  • Fájdalom

A zeneterápiát gyakran használják katonai populációk, Alzheimer-kórban szenvedő egyének, speciális igényű hallgatók, fogvatartott személyek és kisgyermekek kezelésére is.

A közhiedelemmel ellentétben az ügyfeleknek nem kell semmilyen zenei tehetséggel vagy képességgel rendelkezniük ahhoz, hogy részesüljenek az ilyen típusú terápiában. Nem is kell semmilyen konkrét zenét hallgatniuk, létrehozniuk vagy mozogniuk.Minden típusú zenének jótékony tulajdonságai vannak a terápiás környezetben.

Zeneterápia a traumában, a szerekkel való visszaélés és a depresszió kezelésében

A zeneterápiás foglalkozásokat képzett zenész vezeti, aki sikeresen elvégezte a jóváhagyott zeneterápiás programot. A kezelés magában foglalhatja azt, hogy az ügyfél zenei válogatásban készítsen, hallgasson, költözzön és / vagy énekeljen. A dal kiválasztása az ügyfél preferenciái és igényei alapján módosul és változik.

Idővel az ügyfél részvétele a terápiás környezetben megerősítheti képességeit, ezt az erőt át tudja vinni az élet más területeire, például a döntéshozatalra, a vágyakkal való megbirkózásra és a stressz kezelésére.

Kutatások kimutatták, hogy a zeneterápiás beavatkozások különösen előnyösek azok számára, akik traumával, szerhasználattal és depresszióval küzdenek. Valójában a zeneterápia bebizonyította, hogy hatékonyan csökkenti az izomfeszültséget és a szorongást, miközben javítja a relaxációt és a nyitottságot az interperszonális kapcsolatokon belül is. Sok esetben előfordulhat, hogy az ügyfél nem hajlandó verbalizálni érzéseit (vagy nem képes rá). de a zene segíthet a terapeutának érzelmi szinten kapcsolatba lépni az ügyféllel, megnyitva az ajtót a hatékony és nem fenyegető kommunikáció előtt. Ezenkívül a zenei kötődéses tapasztalatok, például a zeneszerzés és az éneklés segíthetnek az alkohol- és drogrehabilitációs környezetben élő egyének csoportjainak mélyebb meghallgatásában és megértésében, ami erősíti a csoportkultúrát és ösztönzi a gyógyulást.3

Mivel a kábítószer-fogyasztási problémákkal küzdő egyének gyakran kábítószert és alkoholt használnak valamilyen trauma kezelésére, a zeneterápia különösen hasznos lehet a negatív érzelmek egészséges felismerésében és feldolgozásában. A zeneterápia pozitív eredményeket hozott az erőszak túlélőinek kezelésében, és az ilyen programokat kifejezetten arra tervezték, hogy segítsék a túlélőket feldolgozni a traumatikus élményt, csökkenteni az ezzel járó stresszt, javítani a megküzdési mechanizmusokat és ellazulni.3

Sok kábítószer-fogyasztási problémával küzdő személy depresszióban szenved, amelyet a hatékony kezeléshez szükséges függőség mellett kell kezelni. Bár számos más típusú terápia is segíthet a depresszió kezelésében, a depressziós betegek mentális egészségének javítására zeneterápiát is alkalmaztak. A The British Journal of Psychiatry által közzétett 2011-es tanulmány megállapította, hogy a zenére való áttérés céltudatos precizitása, a zene létrehozásának kielégítő esztétikája, valamint a másokkal való kapcsolattartás és interakció a zenélés során mind kellemes és értelmes eredményt nyújtanak az ügyfelek számára.4

A zeneterápiás beavatkozások előnyei

Bár igaz, hogy az egyén személyisége és megküzdési stílusa hatással lesz a zeneterápiára adott válaszára, a zene, mint terápiás eszköz, mégis számos előnnyel járhat a drog- és alkoholrehabilitációban, kórházakban, iskolákban, javítóintézetekben és egyebekben. A zeneterápia néhány fő előnye a következő.

  • Kommunikációs utat biztosít azok számára, akiknek nehézségeik vannak a szavakkal való kommunikációban.
  • Segít az ügyfeleknek kifejezni magukat és kapcsolatba lépni másokkal.
  • Növeli a kezelésben való részvétel motivációját.
  • Érzelmi támogatást nyújt az ügyfeleknek és családtagjaiknak.
  • Javítja a fizikai rehabilitációt.
  • Csökkenti a stresszt és a szorongást.

A zeneterápia megfelelő nekem?

A zeneterápia hatékony eszköz sokféle terápiás környezetben, és fokozhatja a gyógyulást a rehabilitációs központban végzett saját szerhasználat során. Ha szeretné felfedezni a zeneterápia előnyeit saját kezelésében, beszéljen ma tanácsadójával.

Referenciák:

  1. https://www.musictherapy.org/about/musictherapy/
  2. https://www.musictherapy.org/assets/1/7/bib_mentalhealth.pdf
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4498438/
  4. http://bjp.rcpsych.org/content/199/2/92

Kép hitel: Fotó: Gavin Whitner a CC BY 2.0 alatt

!-- GDPR -->