Utálok nyilvánosan látni

Egyesült Államokból: Utálom, hogy a nyilvánosság előtt láthassanak, nagyon öntudatos vagyok. Mindig úgy érzem, hogy kövér vagyok. Mindig a legrosszabb esetekre gondolok, például a férjem elmegy a boltba, és attól fogok aggódni, hogy autóbalesetet szenved. Nagyon aggódom, hogy gyermekeim utálnak, ha idősebbek lesznek. Amikor valaha valaki tanácsot kér tőlem, mindig negatív vagyok. Dühös vagyok a semmi miatt. Utálom. Bármi megindít engem, például az, hogy csak ismételnem kell magam, rendkívül ideges lesz. Nehezen tudok elaludni éjszaka, mert félek, hogy valaki lefékez és megöl, miközben alszom. Újra és újra gondolkodni fogok egy helyzeten a fejemben, és folyamatosan azt kell mondanom magamnak, hogy ne gondolkodjon tovább ezen, mert annyira ideges vagyok, hogy azt gondolom, hogy idiótának tűnök.

Kérdezem magamtól, mert korábban mentem tanácsadásra, és a tanácsadó már a kezdetektől leírt. Nyugodt vagyok, amikor olyan emberekkel találkozom, akikkel még soha nem találkoztam, és mosolygok, mert ideges vagyok, pedig a fejemben kiborulok. Megkérdezte tőlem, hogy szerintem szorongásom van-e, és megkérdeztem tőle, hogy mi ez, és mielőtt válaszolhattam volna, levágott és azt mondta, hogy nem, neked nincs ilyen.Azt mondta, meg fogja írni, hogy könnyű hangulati rendellenességem van, így a biztosításom fedezi a tanácsadást. Néhány ülés csak 15 perc volt, és soha nem kérdezte meg, hogy mi a tényleges tünetem. Szóval abbahagytam. Most extra paranoiás vagyok még orvoshoz is, mert úgy érzem, hogy nem fognak elhinni, vagy azt hiszik, hogy hazug vagyok. Nem tudom, mit tegyek, de úgy érzem, nincs kontroll.

Válaszolta Dr. Marie Hartwell-Walker, 2018.05.08

A.

Milyen nehéz, nehéz életmód. Remélem, hogy ez a válasz ösztönözni fogja Önt a szükséges segítség igénybevételére. Senkinek sem kell nap mint nap megbirkóznia ezzel a fajta fájdalommal.

Az Ön által megadott információk alapján szerintem szorongásos rendellenessége van. Nem tudom, miért utasította el a tanácsadó ezt az ötletet ilyen gyorsan. Talán nem értette a szorongásod szintjét. Talán a szorongása megakadályozta, hogy elegendő információt osszon meg. Bármi legyen is az eset, kérem, kérem, ne mondjon le minden terapeutáról, mert negatív tapasztalata van vele. A terapeuták olyanok, mint más emberek: különböző személyiséggel, különböző képzettséggel és eltérő tapasztalatokkal érkeznek.

Akkor valószínűleg igazad volt, hogy felhagytál a kezeléssel. Te és a terapeuta nem ugyanazon az oldalon álltál a diagnózisoddal vagy a kezeléseddel kapcsolatban. Ha 50 percet fizetett, akkor 50 perc koncentrált kezelést érdemelt. De ez a negatív tapasztalat nem azt jelenti, hogy nincs szüksége kezelésre. Te teszed.

Kérjük, egyeztessen egy másik tanácsadóval. Ha tudna gondoskodni a problémákról, akkor már megtette volna. Vigye magával levelét és ezt a választ az első találkozóra. Remek munkát végzett a problémák feltárásával. Elolvasása segíthet az új tanácsadónak megérteni fájdalmának mértékét.

Jót kívánok neked.
Dr. Marie