Hajhúzás, körömcsípés, bőrhámozás és harapás
Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8Egész életemben haraptam a körmömet. Nagyon sok gondot okozott nekem, különösen a bipoláris anyámmal, aki mindig is azt gondolta, hogy a sikítás és a kiabálás (és gyakran egy pofon fiatalabb koromban) megállásra késztet.
Körülbelül 7 körül elkezdtem harapni és hámozni az ujjaim bőrét, ami sok társadalmi és egészségügyi problémát okozott számomra, attól, hogy szégyelltem az iskolában imádságokkal csatlakozni, hogy az ujjaim gombás fertőzést kaptak, hosszan tartó károsodást okozva az ujjaimhoz.
Nem sokkal azután, hogy az iskolai összejövetelek alatt elkezdtem kihúzni a lábamon lévő apró szőrszálakat, és 12-re elkezdtem kihúzni a szemöldökhajat.
Hogyan hagyhatom abba ezt magamnak? Észre sem veszem, hogy félidőben csinálom (csak ezt írva kezdtem harapni az ujjaim körüli bőrt, és ettől kissé elvérzett). Attól tartok, hogy ezt felhozom a szüleimmel, mert a múltban hogyan reagáltak, és túlságosan zavarban vagyok, ha megkérdezem bárkit, akiben általában megbízom. Súlyosan kihatott arra, hogy miként lépek kapcsolatba az emberekkel, és nem segít pontosan az amúgy iszonyatos öngőzömben.
Nagyra értékelném a tanácsokat. Előre is köszönöm. (Az Egyesült Királyságból)
A.
Technikailag ezt az állapotot dermatophagiának nevezik, és gyakran rögeszmés-kényszeres rendellenességnek minősítik. Nagyon sok nagyon jó terápia van erre, és nagyon ajánlom, hogy keressen fel ehhez egy kognitív-viselkedési tanácsadót. A CBT-ben képzett terapeuták sajátos módon közelítik meg ezeket a működőképes állapotokat. Kérje meg, hogy találjon kiképzett személyt - vagy használja az oldal tetején található Súgó keresés gombot, hogy találjon valakit, aki az Ön közelében tartózkodhat. Kérjen szüleitől segítséget a találkozó biztosításához.
Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @
.jpg)
