Van-e étkezési zavarom, étvágytalanságom?

Nem eszem 700-900 száznál több kalóriát, talán kevesebbet. Vannak napjaim, amikor alig több mint 1000 ételt fogok megenni, mint kéthetente, de utálom magam. Mindig aggódom a súlyom miatt, és rettegek attól, hogy bármilyen súlyt szerezzek, néhány hónap alatt 10 fontot fogytam, 109 kilót súlyoztam és 99-re mentem, most félek 7 kőnél magasabbra jutni. Enni szoktam, de sok nap éhezni és enni két ételt, vagy nagyon keveset, amennyit csak tudok, gyakorolok, hogy megpróbáljam elveszíteni. Utálom önmagamat, és mindenben kalóriát számítok, amit eszem, annyira szomorú vagyok a súlyommal, bárcsak tudnék enni, de az elmém és a testem megállít. 16 éves vagyok és a magasságom 5 láb 2. Kérem, segítsen megérteni, félek elmondani bárkinek, hogy mit érzek. Egy részem néha enni akar, de egy másik rész, ami sokkal erősebb, megakadályoz az evésben, nem vagyok nem, ha ez egy hang vagy én mondom, de olyan gondolatok, mint a zsírod, hízni fogsz, ha tornázol, ha nem ott vagyok éveken át gondolkodni rajta, amíg meg nem teszem, ez most és akkor, ha megeszek valamit, bűnösnek érzem magam, és azt hiszem, kövér leszek. A bennem lévő étel gondolata olyan érzésem van, mintha rosszul lett volna súlyom. Nem akarok orvosokhoz menni, hacsak nem tudom 100% -ban, hogy megvan. (Walesből)

Válaszolta Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP, 2018-05-8

A.

Természetesen nem helyénvaló, ha úgy próbálok diagnosztizálni Önt, hogy nem ismerlek, de mondhatom ezt: Ha tesztet tettem a diplomás iskolában, és véleményt kellett mondanom, az általad ismertetett leírások arra utalnak, hogy az étkezés rengeteg energiád kimerül. Túl sok, és nagyon ajánlom, hogy beszéljen orvosával. Az étellel, a testsúlyoddal, a testmozgással és az önértékeléssel kapcsolatos gondolataid intenzitása és skálája intenzívebb, mint ésszerű az életkorod számára. Az orvos meg tudja mondani, hogy van-e orvosi vagy pszichológiai oka a tüneteinek. Mindkét esetben nem várnék. Egy idő után egy ilyen étrend megdobhatja normális testi funkcióit. Inkább előbb, mint később szeretne ezzel foglalkozni.

Türelmet és békét kívánva,
Dr. Dan
Bizonyító pozitív blog @