A „gyors” harag és a gyorsan változó hangulatok elmagyarázása

Nem igazán tudom, hol kezdjem. Életem elmúlt három éve pokol volt, nem is beszélve az elmosódásról. Szevralis rendellenességeket diagnosztizáltak nálam, és tisztában vagyok azzal, hogy a bi poláris rendellenességem meg tudja magyarázni a gyors hangulatváltozásomat, de ami most történik, nincs kézenfekvő. Az elmúlt egy hónapban talán még 2 hónapja is vannak ilyen napos eseményeim. Elég normálisan kezdődik, és a nap rendben lesz, majd dühös vagyok, és nem tetszik: „Ó, dühös vagyok, túl leszek rajta, sokkal inkább a harag, amikor remeg a kezed, és a barátaid a legrosszabb ellenségekké válnak . Meg akarom törni a dolgokat, és a gonosz cselekedetek többször is megterhelték az elmémet. Egész életemben verbális voltam, így vitatkozni és bántónak lenni a szavammal nem új keletű, de a következő szintre akarok lépni, és érzem, hogy az irányítás elvesztése halálra rémít. Olyan dührohamaim voltak, amelyek sírásgá váltak, és kihúzta a hajam egy részét a furstrationban. van ennek a spektrumnak a másik oldala is ... a depresszió ... órákig sírva, és rengeteg minden, ami az életemben van. Nem értem, miért örül ez, mi okozhatta, vagy akár pontosan mi is ez. Gyermekkorom óta foglalkozom bipoláris, adhd, borderline személyiségzavarral és depresszióval. Soha nem foglalkoztam ilyennel, és némi betekintésre van szükségem. Kérem, segítsen.

Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2019.06.06

A.

Értelmezem a helyzetet, hogy a tüneteid nincsenek kontroll alatt. Azt mondtad, hogy bipoláris rendellenességed van, valamint néhány egyéb rendellenességed, de nem mondtad el, hogy gyógyszert szed-e vagy kezelés alatt áll-e.

Arról kérdezted, mi magyarázhatja a düh növekedését. Számos lehetséges magyarázat lehet. A gyógyszeres változás megváltoztathatja a hangulatváltozást. Ez magában foglalhatja a gyógyszeres kezelés csökkenését, növelését vagy más gyógyszerek megváltoztatását. Mint fentebb említettem, nem jelezte, hogy szed-e gyógyszereket, de ha igen, ez az egyik terület, amelyet meg kell vizsgálni. A gyógyszer megváltoztatása befolyásolhatja a hangulatát.

Volt változás az életedben? Ez az egyik lehetőség a felfedezésre. Gondoljon arra, mi változik, ha valami megváltozott az utóbbi időben az életében. Ez elszámolhat a hangulatváltozásokkal.

A hangulatváltozás magyarázatának egyéb lehetséges okai lehetnek az alváshiány, valamint a drogok vagy az alkohol fogyasztása. Az alváshiány ingerlékenységet okozhat. Például, ha hét vagy nyolc órát szokott aludni, és most kevesebbet kap, akkor arra kell számítania, hogy megváltozik a hangulata. Nehéz kezelni az érzelmeit, ha fáradt vagy.

Részletesebb információk nélkül nehéz megtudni, miért tapasztal dühkitöréseket. Ha vissza szeretne írni, és információt szeretne nyújtani arról, hogy történt-e változás a fent említett területek bármelyikénél, szívesen megpróbálok konkrétabb választ adni. Ezen információk nélkül csak általános választ tudok adni. Azt javaslom, hogy találkozzon egy mentálhigiénés szakemberrel, ha még nem kezeli. A pszichiáternek ki kell értékelnie, hogy szükséges-e gyógyszeres kezelés, vagy hasznos lenne-e egy gyógyszercsere. Ha terapeutát szeretne keresni a környékén, kövesse ezt a linket. Köszönöm kérdésed.

Ez a cikk frissült az eredeti verzióról, amelyet eredetileg itt publikáltak 2009. október 4-én.