Depresszió az idősekben: Amit tudnia kell
Kiváló, szemet nyitó könyvében Depresszió a későbbi életben: alapvető útmutató Deborah Serani, Psy.D pszichológus rávilágít erre az elterjedt rendellenességre. Rengeteg létfontosságú tényt, kutatást és esettanulmányt oszt meg arról, hogyan néz ki a depresszió az időseknél, és mi segít kezelni. Az alábbiakban bemutatunk Serani könyvének öt fontos felismerését, amelyeket mindenkinek ismernie kell.
A depresszió túl gyakori az időseknél.
A depresszió az idősek körülbelül 7 százalékát érinti világszerte. Amerikában az idősek körülbelül 15 százalékát érinti. Mégis 90 százalékot nem diagnosztizálnak és nem kezelnek megfelelően. A probléma része, hogy a depressziót más életkorral kapcsolatos problémákkal tévesztik össze, például memóriavesztéssel, izom- vagy ízületi gyengeséggel és gyógyszeres mellékhatásokkal - írja Serani.
A depresszió az időseknél másképp nyilvánulhat meg.
A fiatalabbakhoz hasonlóan az idősek alvási problémákat és érdeklődésük elvesztését okozhatják a korábban kedvelt tevékenységek iránt. Serani szerint azonban "A tanulmányok szerint az idősek több strukturális változást tapasztalnak az agyban és az érrendszeri problémákban, és nincsenek tisztában azzal, hogy depressziósnak érzik magukat."
A depressziós idősek inkább irritáltnak, mint depressziósnak érzik magukat. Szomatikusabb panaszokról számolnak be. Szorongást, nyugtalanságot, félelem vagy bizonytalanság érzését tapasztalják. Az idősek elfelejthetnek enni vagy kevesebbet enni. "A depresszió okozta neurológiai változások megzavarják az agyi struktúrákat, amelyek gyakran tompítják a szaglást és az ízérzetet, ami az idősek számára kevésbé élvezheti az ételeket" - írja Serani.
A depressziós időseknél a gondolkodás, az érvelés, a memória és a tartós erőfeszítés károsodott. (Ez magyarázza, hogy a depresszió miért keveredik össze az emlékezetkieséssel.) Gyakran érzik magukat üresnek, zsibbadtnak és reménytelennek is. Néhányan képtelenek sírni.
A szubklinikai depresszió gyakoribb az időseknél, mint a súlyos depresszió.
Ez azt jelenti, hogy az idősek megtapasztalják néhány de nem minden olyan tünet, amely a depresszió diagnózisához szükséges. Ez azt is jelenti, hogy még mindig szenvednek. A tünetek továbbra is zavaróak és zavaróak. Az idősek mintegy 25 százalékának szubklinikai depressziója van. Néha a tünetek önmagukban is javulnak. Máskor súlyos depresszióhoz vezetnek. Éppen ezért fontos megosztani az érzéseket - és kikérni a második véleményt, ha az aggályait félretesszük.
Az öngyilkosság valójában az időseket fenyegeti a legnagyobb.
Különösen a 85 éves és annál idősebb férfiaknál fordul elő a legmagasabb az öngyilkosság aránya. Az öngyilkosság által elhunyt emberek története és az öngyilkosságot megkísérlő idősekkel készített interjúk szerint öt fő kockázati tényezőt azonosítottak. Az egyik kockázati tényező a pszichiátriai betegség. Körülbelül 80 százalék küzd a depresszióval. A második kockázati tényező a stresszorokkal való megbirkózás képtelensége. A veszélyeztetett időseknek gyenge problémamegoldásuk, szorongásuk és rögeszmés vonásaik lehetnek.
A harmadik tényező a krónikus betegség és a fájdalom. Azok az idősek, akiket nemrég engedtek ki a kórházból vagy az idősek otthonából, fokozottan veszélyeztetik az öngyilkosságot. Serani szerint a fájdalom „tolakodó, figyelmet igényel, megszakítja a béke érzését, megállítja minden tevékenységét, fizikailag elviselhetetlen és mentálisan menthetetlen. A fájdalom egy idős embert legyőzöttnek, tehetetlennek és elárasztottnak érzi, ha megkönnyebbülést keres, ami gyakran öngyilkossággal járó halálhoz vezethet. "
A negyedik tényező a társadalmi elszakadás. A szociális támogatás hiányában szenvedő idősek ill érez mintha nincs semmilyen támogatásuk és tapasztalataik, a sziklás kapcsolatok különösen sérülékenyek. Végső kockázati tényező a funkcionális károsodás. Vagyis az idősek, akik képtelenek gondoskodni magukról úgy, ahogy korábban, vagy másokra kell támaszkodniuk az alapvető feladatok elvégzéséhez, elégtelennek érzik magukat. Önértékelésük zuhanhat. A kockázat jelentősen megnő azoknál az időseknél is, akik depresszióban szenvednek, és elveszítik fizikai vagy kognitív képességeiket.
Az öngyilkosság gyakran figyelmeztető jelekkel jár - de ezeket gyakran figyelmen kívül hagyják.
Az öngyilkosság miatt elhunyt emberek 75 százaléka figyelmeztető jeleket mutat. A probléma az, hogy szeretteiknek, sőt szakembereknek is hiányozhatnak, félreérthetik vagy minimalizálhatják ezeket a jeleket az időseknél. Tehetetlennek és bizonytalannak érezhetik magukat. Megérthetik a halál iránti vágyukat, és csendben válaszolhatnak.
Serani azonban hangsúlyozta annak fontosságát, hogy minden figyelmeztető jelet sürgősséginek kell tekinteni, és ennek megfelelően kell kezelni. A késői életkorú öngyilkosságra vonatkozó figyelmeztető jelek listáját tartalmazza:
- Kerülő, titkolózó
- Az orvosi rend megszegése vagy a kezelések leállítása
- Olyan cikkek vásárlása, amelyek használata halálos: kötél, méreg, benzin, műanyag zacskók, aszpirin
- Elhatárolódás a vallási vagy hitalapú tevékenységektől
- A dolgok kiadása; pénz, vagyon
- Az alkohol vagy drogok használatának fokozása
- Intézkedések olyan kérdésekről, amelyekről mások gondoskodnak
- Változások végrehajtása a végrendeletekben
- Már nem foglalkozom öngondoskodással és ápolással
- Lőfegyver vásárlása
- A halál elfoglaltsága
- Megjegyzések vagy nyilatkozatok, amelyek a személyes biztonsággal kapcsolatos aggodalmak hiányát tükrözik: Nem nagy baj, ha nem viselek biztonsági övet. Azt hiszem, az emberek manapság túl sokáig élnek.
- Megjegyzések vagy állítások, amelyek tükrözik az életkor határát: Nem hiszem, hogy karácsony körül leszek. Utoljára találkozol velem.
- A halál módjainak kutatása online kereséssel
- Dühöt mutat vagy bosszút áll
- Tőzsdei gyógyszerek
- Hirtelen boldogabb, nyugodtabb
- Hirtelen meg akar látogatni vagy felhívni embereket
- Beszélni arról, hogy teher másoknak
- Arról beszélünk, hogy reménytelennek érezzük magunkat, vagy nincs okunk élni
- Beszélni csapda vagy elviselhetetlen fájdalom érzéséről
- Beszélgetés arról, hogy hol lehet papírokat, végrendeleteket, bankszámlakivonatokat stb.
- Arról, hogy meghalni akarunk
A depresszió nehéz és pusztító betegség. De megint nagyon kezelhető. A legfontosabb, hogy átfogó értékeléshez forduljon terapeutához és / vagy alapellátó orvoshoz. Ha a fenti tünetekkel küzd, kérjen segítséget. Ha kedvesed küzd, kérjük, segítsen neki segítséget kérni.
Mindig van remény. Mindig. Kérem, ne dobja el a lövését.
Ez a cikk tartalmaz linkeket az Amazon.com-ra, ahol egy kis jutalékot fizetnek a Psych Central-nak, ha könyvet vásárolnak. Köszönjük a Psych Central támogatását!
