Korábbi depresszió, álmatlanság, gyilkossági gondolatok és szorongás
Válaszolta Kristina Randle, Ph.D., LCSW, 2018.05.08Körülbelül 12 évvel ezelőtt pszichológust kerestem fel az emberölő gondolatokkal, a depresszióval és az álmatlansággal kapcsolatban. Felírtak nekem Celexát, Trazodont és Resiperdolt. Végül abbahagytam a doktorlátogatást, mert lejárt a biztosításom. Komolyan kerestem őt az elmúlt hónapokban, mivel úgy gondolom, hogy segítségre van szükségem, és nem akarom mással kezdeni! Nem találom őt egyetlen keresésnél sem, és csak segítséget kell találnom! Irányítani tudom! Bár választ kell találnom! Mielőtt egyszerűen nem tudnám igazolni az irányítást!
A.
Lehetséges, hogy volt terapeutája már nem gyakorol, vagy átköltözött. Ő is elmúlhatott volna. Keressen tovább, de vegye észre, hogy lehetséges, hogy nem fogja megtalálni őt.
Tizenkét év hosszú idő. Még akkor is, ha sikerülne megtalálni őt, minden valószínűség szerint el kellene mesélnie a történetét. Lényegében lehet, hogy „újra kell kezdenie” vele, mivel ilyen hosszú idő telt el a legutóbbi kinevezése óta. Egy évtized alatt bizonyosan sok minden megváltozott.
Mindkét esetben, függetlenül attól, hogy megkeresi-e korábbi terapeutáját, vagy újjal kezdi, le kell írnia a jelenlegi tünetegyüttest. A legtöbb terapeuta jobban odafigyelne a jelenlegi tünetekre, és kevésbé aggódna a kórtörténete miatt.
Folytassa az egykori terapeuta keresését, de addig is határozottan fontolja meg, hogy konzultáljon egy új terapeutával. Ha megkeresné korábbi terapeutáját, akkor már nem láthatja az új terapeutát. Megértem a vágyát, hogy ne akarjon „újrakezdeni”, de ahogy felismeri, lehet, hogy azon van, hogy elveszíti az irányítást, és olyasmit tesz, amit megbánna.
A legfőbb és nyilvánvaló aggodalom az, hogy árthat valakinek vagy magának. Azt hiszem, erre gondolt a „Meg kell találnom a válaszokat ... Mielőtt egyszerűen nem tudnám igazolni az irányítást” c. Ez a körülmény haladéktalan beavatkozást igényel.
A legfelelősségteljesebb cselekvés akkor is, ha segítséget kérsz, még akkor is, ha egy mentálhigiénés szakembertől származik, akivel újra kell kezdeni. Ha úgy érzi, mintha árthatna magának vagy másnak, hívja a 911-et, vagy menjen az ügyeletre. Remélem, helyesen cselekszik, és minél előbb segítséget kér. Vigyázzatok.
Dr. Kristina Randle
